基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 10秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二：
24秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA,CBA,CUBA,WNBA...均为比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛资格的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
---球碰板后对方不得碰球,直到球下落
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前後抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方，两手迅速由後方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
NBA比赛分为：常规赛和季后赛两大部分。常规赛自每年的11月初开始，至次年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始进行，直到6月中旬决出总*为止。
NBA的常规赛比赛采用主客场制，29支球队在常规赛赛季共要进行1189场比赛，每个球队在常规赛中参加的比赛场次数都是82场。
不过常规赛中各球队相互间的比赛场数不等。同一联盟且同一赛区的球队之间进行两主、两客，共4场的比赛；不同联盟间的球队之间进行一主、一客，共两场的比赛；同一联盟不同赛区的两支球队间进行2到3场比赛，这一比赛数目各队不同，但可保证各队参加常规赛的总场次是82场比赛。
常规赛结束后，按照比赛胜率（胜率＝获胜场数／82）的高低排出东、西部联盟的前8名球队，这16支队伍将获得参加季后赛的资格。季后赛首先在东西两联盟内部进行，对阵形式为；第1对第8，第3对第6，第2对第7，第4对第5。季后赛采取淘汰制，第一和第二轮都采用5战3胜制，哪支球队先获得3常比赛的胜利即可淘汰对手。比赛根据2，2，1原则排定主客场，即常规赛排名靠前的球队将获得，*两个和最后一个三个主场的优势，（先打两个主场、再打两个主场、最后一场回主场）。
常规赛第三轮（即东、西部联盟决赛）和东西部联盟*参加的NBA总决战采用7战4胜制，主客场则根据2，3，2原则排定。
NBA球队常规赛排名规则东部西部的前八名进入季后赛，其中同一联盟三个分区的三个第一名按成绩先后分居本联盟的前三甲，剩下的五支球队按各自战绩排定名次。也就是说即使有一个赛区里五支全是烂队，但他们至少会有一队进入季后赛，而且至少是第三名。而其它赛区的第二名以下的球队，不管战绩再好，也只能争四名以后的排位了！在季后赛中决定主场优势的依据是战绩，而不是排名。就是说第三对第六的时候，如果第三的战绩还不如第六，那就是第六有主场优势！如果你判断排名的时候不清楚那两支队是否为同一赛区，你可以点击HOOPCHINA标题菜单中的“NBA球员档案”，进入页面看左栏，各个赛区都有哪些球队就很清楚了。NBA球员档案以这个赛季现在的前八强情况来说：西部西南赛区有四队在前八：马刺、小牛、火箭、灰熊，虽然马刺和小牛现在的胜率是西部第二和第三位，但这四支球队在前三名中只能有一个位置！所以除非小牛超过马刺，否则他只能是第四。太平洋赛区有两支队：太阳和国王；西北赛区的两支是：超音速和掘金，理论上掘金还有超过超音速的可能，也就是说只要掘金超过超音速，它就能升到第三名了！东部中部赛区也有四队进入前八：活塞、公牛、步行者、骑士，就是说这四队在前三名中只能有一个位置，理论上公牛还有超过活塞做东部老二的可能。东南赛区有两队：热、奇才大西洋赛区两队：凯尔特人、费城，费城超过凯尔特人就能坐东部老三再说说当球队胜率完全一样时怎么决定*种情况：战绩相同的只有两支队伍时，依次按以下依据排名：1. 相互之间战绩好的居前（比如火箭和掘金现在是1：1，还剩下一场是火箭主场，只要火箭赢了，火箭和掘金战绩相同时还是火箭排名在先）2. 在各自联盟中的胜率高的居前（比如国王和火箭打成2：2平，但国王现在对西部球队的26胜22负就落后于火箭的28胜19负，所以国王和火箭战绩相同的话，还是火箭排前面）3. 在赛区中的胜率高的居前（只在两队同属一赛区时适用，比如火箭和灰熊有可能会用到这一条）4. 与所在联盟的前八强的其他球队交手的胜率高的居前5. 与另一个联盟的前八强交手的胜率高的居前6. 常规赛所有比赛净胜分（得失分差）高的居前第二种情况：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：1. 相互之间战绩好的居前（比如上赛季火箭能提前宣布进入季后赛，就是因为火箭在火箭、掘金、爵士三支球队间的相互战绩中*）2. 在各自联盟中的胜率高的居前3. 在赛区中的胜率高的居前（各队同属一赛区时适用）4. 与所在联盟的其他前八名球队交手的胜率高的居前5. 常规赛所有比赛净胜分（得失分差）高的居前此外，季后赛球队在争排名时还会考虑的一点是第二轮的对阵，在季后赛第二轮中，1和8的胜者对4和5的胜者，2和7的胜者对6和3的胜者
现在排名第九的新疆，如果剩余三场全胜，而排名第五福建如果剩余四场比赛全负，新疆就能和福建成绩持平而凭小分爬到福建头上！这种不到最后一刻不定性的玄妙，怎么能不把人的胃口高高吊起来？ 2月2日至2月7日，CBA将进行本赛季常规赛的最后三轮比赛，在常规赛收官之际，CBA这个中国式酒瓶，竟然飘出了NBA的一点儿酒香。 ***的篮球迷，看NCAA（***大学男篮联赛）的不比看NBA的少，特别是在“疯狂三月”，一场定输赢，每场比赛都孕育着一个悬念，以弱胜强的例子数不胜数；而NBA的悬念，集中在3月底4月初，常规赛行将结束时，东部西部合一块，总少不了有半打球队在争夺最后两张季后赛门票。对于真正有进取心的球队而言，这个时候，比赛才刚刚开始。 CBA让中国球迷提前感受到了这种刺激。悬念，搏杀，冲出重围。现在排行榜上的排名，过完这个星期，也许就面目全非。这个时候的常规赛，比之前的比赛，甚至会比季后赛第一轮都让人心跳。 新疆广汇、上海大鲨鱼、山东黄金、浙江万马、福建SBS，这五支球队，相互之间的差距，都微弱到只有一场。从理论上而言，现在排名第九的新疆，如果剩余三场比赛全胜，而排名第五的福建如果剩余四场比赛（需要和江苏补赛一场）全负，新疆就能和福建总成绩持平而凭小分优势爬到福建上头！这种不到最后一刻不定性的玄妙，怎么能不把人的胃口高高吊起来？ CBA为了备战08奥运，缩短了赛程，取消了南北分区，但没想到居然能催生出这样奇妙的常规赛结局！最后一张季后赛门票，竟然让四支球队拼得咬牙切齿，这让第一阶段略显平淡，第二阶段黑色闹剧频生的过去成为了被忘却的历史。以目前形势而论，新疆、上海和山东，必然诞生一名出局者，而新疆和上海的争夺，将在最后三轮达到白热化程度。 上海如果闯进季后赛，将是他们在姚明跳槽NBA以后首度重返季后赛，意义非凡。对他们而言，看重的不是季后赛能带来多少票房，以及让篮球回归上海人的主旋律生活，而是他们培养的这一拨新人，已经从男孩变成男人，扛得起姚明丢下的枪，这是上海篮球重塑金身的一个新起点，所以他们必须拼。 而新疆队也必须拼，广汇集团的老总孙广信斥巨资打造这支西部劲旅，不是让他们在春节以后就去度假的，而整个西部，除了他们，常规赛已经全军覆没，新疆这杆大旗不能再倒。 现在上海领先新疆一场球。剩余赛程，上海队其实比新疆队更好打。上海的三个对手：江苏、山西和北京，除了江苏是块硬骨头，剩下两场都不难；新疆的三个对手：云南、八一和浙江，除了云南是个软柿子，剩下两场都很难。而他们即使总胜场与上海相当，小分也拼不过他们，所以上海赢一场，他们就得三场全胜才能稳稳进入季后赛圈子。这对新疆而言，实在过于艰难。 上海队优势在手，但别轻视了新疆汉子的血性。比赛还没结束，所有的都是纸上谈兵。 常规赛末尾的乱，也是整个联赛从10月开始，到现在的主调。“乱”是好事，“乱”是吸引球迷目光的本钱，能让赞助商倾囊而出。开赛之后，广东、八一和江苏，三足鼎立，到现在也没个真正了断，还得等到季后赛；剩下这6支球队，偶有惊人之举，相互之间难说谁强谁弱。于是虽然赛程缩水，赛制重回老路，但没有失却精彩度。现在的常规赛收官，只算小乱，球迷希望看到的是季后赛的大乱，*有哪匹黑马能截杀三甲球队，这才让人过瘾，让CBA的价值有所提升。 CBA现在进入了自己的“疯狂二月”。而大乱之后必有大治，这个*，才来得痛快。
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先按战绩排名，就是规定第一名的胜场差为0，其他球队与第一名胜场差越小的排名越靠前。胜场差 = 两队净胜场次之差 / 2。比如你是20胜10负，我是19胜11负，你的净胜场次为20-10=10，我的是8，胜场差=（10-8）/2=1。
当出现两支球队出现战绩相同的情况时，首先要知道NBA东西部都各有三个分区，排名依据如下：
1、分区*自动列前
2、两支之间的胜负关系，更好的列前（即交锋战绩）
3、对阵相同分区球队的成绩，更好的列前（只适用于同分区球队）
4、对阵相同联盟球队的成绩，更好的列前（比如西部球队就比对西部球队的成绩）
5、对阵相同联盟有资格进入季后赛球队的成绩，更好的列前
6、对阵不同联盟有资格进入季后赛球队的成绩，更好的列前
7、所有比赛的净胜分，更好的列前
三队或三队以上战绩相同的情况，与两支球队战绩相同的规则大体相同，*的区别在于少了一条“对阵不同联盟有资格进入季后赛球队的成绩”，当前5条完全一致时，直接比较所有比赛的净胜分。
关于雄鹿和绿军两人战绩如果持平的话，谁排名靠前这个问题已经吵翻天了，几乎所有人都在告诉我，如果雄鹿战绩相同的话，绿军将凭借对阵东部球队更好的战绩优势排在雄鹿前面。我想说的是，如果绿军和雄鹿战绩真的相同的话，那绿军确实排在雄鹿前面，但并不是因为它们对阵东部球队的战绩比雄鹿更好。所以咱们就好好捋一捋，凭什么绿军排名就在雄鹿前面以及NBA常规赛的排名规则到底是什么样的。
当双方战绩打平的时候，第一个要比的，就是两支球队在本赛季的直接交手记录，雄鹿和绿军本赛季常规现在打成了二比二平无法分出高下，那就得继续往下比。第二个要比的，就是双方谁是自己的分区*，分区*要排在非分区*之前，雄鹿在中央赛区，绿军在大西洋赛区，两支球队都是各自分区的头名，依然分不出胜负还得继续往下比。
两支球队在各自分区内的战绩，也就是雄鹿对阵中央赛区其他四支球队以及绿军对阵大西洋赛区其他四支球队谁的战绩更好。但这里要强调一点，这个比较仅限于两支球队在同一赛。两支球队并不处于同一分区，所以这个排名自动作废。有一个变数，就是如果篮网最后一场比赛输给步行者，然后黄蜂最后一场比赛战胜奇才了，那黄蜂跟篮网的战绩就持平了。而黄蜂将凭借二比一的直接交手优势，取代篮网，挤进东部前八。但是篮网赢得了比赛，所以雄鹿对阵东部前八，球队的战绩就变成了十四胜十三负。绿军依然是十五胜十负，绿军依然有优势。
最后就是对阵本联盟球队的战绩，刚才说了，如果雄鹿和绿军常规赛战绩要是打平。他们对阵东部球队的战绩就都是三十三胜十九，依然分不出高下，还得继续往下比。所以很多人说的，如果两支球队战绩打平，绿军将因为对阵东部球队的战绩更好排在雄鹿前面，这个说法是错的。所以这么一来，如果战绩持平的话，绿军将凭借对阵东部季后赛球队更好的战绩排在雄鹿前面。而非很多人说的对阵东部所有球队更好的战绩，这是两个概念。
NBA球队常规赛排名规则
东部西部的前八名进入季后赛，其中同一联盟三个分区的三个第一名按成绩先后分居本联盟的前三甲，剩下的五支球队按各自战绩排定名次。也就是说即使有一个赛区里五支全是烂队，但他们至少会有一队进入季后赛，而且至少是第三名。而其它赛区的第二名以下的球队，不管战绩再好，也只能争四名以后的排位了！
在季后赛中决定主场优势的依据是战绩，而不是排名。就是说第三对第六的时候，如果第三的战绩还不如第六，那就是第六有主场优势！
如果你判断排名的时候不清楚那两支队是否为同一赛区，你可以点击HOOPCHINA标题菜单中的“NBA球员档案”，进入页面看左栏，各个赛区都有哪些球队就很清楚了。
NBA球员档案
以这个赛季现在的前八强情况来说：
西部
西南赛区有四队在前八：马刺、小牛、火箭、灰熊，虽然马刺和小牛现在的胜率是西部第二和第三位，但这四支球队在前三名中只能有一个位置！所以除非小牛超过马刺，否则他只能是第四。
太平洋赛区有两支队：太阳和国王；
西北赛区的两支是：超音速和掘金，理论上掘金还有超过超音速的可能，也就是说只要掘金超过超音速，它就能升到第三名了！
东部
中部赛区也有四队进入前八：活塞、公牛、步行者、骑士，就是说这四队在前三名中只能有一个位置，理论上公牛还有超过活塞做东部老二的可能。
东南赛区有两队：热、奇才
大西洋赛区两队：凯尔特人、费城，费城超过凯尔特人就能坐东部老三
再说说当球队胜率完全一样时怎么决定排名
第一种情况：战绩相同的只有两支队伍时，依次按以下依据排名：
1. 相互之间战绩好的居前（比如火箭和掘金现在是1：1，还剩下一场是火箭主场，只要火箭赢了，火箭和掘金战绩相同时还是火箭排名在先）
2. 在各自联盟中的胜率高的居前（比如国王和火箭打成2：2平，但国王现在对西部球队的26胜22负就落后于火箭的28胜19负，所以国王和火箭战绩相同的话，还是火箭排前面）
3. 在赛区中的胜率高的居前（只在两队同属一赛区时适用，比如火箭和灰熊有可能会用到这一条）
4. 与所在联盟的前八强的其他球队交手的胜率高的居前
5. 与另一个联盟的前八强交手的胜率高的居前
6. 常规赛所有比赛净胜分（得失分差）高的居前
第二种情况：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1. 相互之间战绩好的居前（比如上赛季火箭能提前宣布进入季后赛，就是因为火箭在火箭、掘金、爵士三支球队间的相互战绩中*）
2. 在各自联盟中的胜率高的居前
3. 在赛区中的胜率高的居前（各队同属一赛区时适用）
4. 与所在联盟的其他前八名球队交手的胜率高的居前
5. 常规赛所有比赛净胜分（得失分差）高的居前此外，季后赛球队在争排名时还会考虑的一点是第二轮的对阵，在季后赛第二轮中，1和8的胜者对4和5的胜者，2和7的胜者对6和3的胜者
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