她是中国跳水“梦之队”的起点，她是中国第一个奥运会跳板跳水冠军获得者，她是世界上女子跳水第一个突破六百分的运动员。
她的惊人一跳垄断了世界跳水台七年，她创造了比赛全胜的奇迹，她被封为“跳水女皇”。众所周知，中国超强跳水“梦之队”是“神话”般的存在，而她就是这个“神话故事”的开篇主角。
如今的她已经年过50，但是她的辉煌时刻，永远记录在人们的心中。本期子牙童趣 体育 观察员就带领大家走进“跳水女皇”——高敏的世界。
1970年，高敏出生于四川自贡的一个知识分子家庭。父母均是 财经 大学毕业的高材生，在那个年代来说，她的父母也应该算是有背景的人物了，因此和普通家庭相比较，高敏的生活算是比较富裕的。
自打高敏出生后，就可谓是集万千宠爱于一身，是家里的“掌上明珠”。高敏的爸爸家是三个兄弟，几乎没有女儿家，高敏的出生，就成为了高家唯一的“千金”，因此在家中，不管是父母还是叔叔爷爷都很喜爱高敏。
在她很小的时候，她就有了自贡的第一辆儿童三轮车，等到她上小学一年级，就有了自行车，在那个年代，成年人能拥有一辆自行车就是很奢侈的了，更何况是一个刚上一年级的小孩。
高敏也深知接受良好的教育给人带来的，更多的是幸福。尽管年龄小，但是高敏的任何想法都会得到父母的尊重。她的父母深知身体 健康 的重要性，因此也很注重对高敏身体素质的锻炼。
高敏能够有极高的运动天赋和极强的身体素质，与家庭原因密切相关。高敏的爸爸非常热爱 体育 运动，在他年轻的时候，曾获得重庆市少年游泳冠军和最高纪录保持者，后来在大学还是足球队的前锋，因而高敏也随着爸爸般热爱 体育 运动。
高敏5岁的时候，就学会了游泳，还经常和爸爸一起进行各种竞技类比赛，这也大大激发了高敏对 体育 的战斗力和上进心。6岁高敏被选入了体操队，希望女儿从事 体育 运动的父亲自然很开心，但是高敏却开心不起来，因为她不喜欢体操，她内心最喜爱的运动还是水上运动。
高敏向父亲讲述自己的想法后，作为父亲自然是愿意尊重女儿的选择，因此高敏从体操班退了出来。
高敏9岁的时候，学校新开设了游泳课，热爱游泳的高敏上课自然是十分认真，而且游的也比其他同学好很多，而游泳的高敏恰巧被跳水教练杨强相中，他一眼看出高敏是一个好苗子。
而此次杨强的到来，并不是这么草率地直接认中某一个人，有天赋固然是个好事，但是他还希望看见孩子们身上其他的特质，因为要知道在那个年代，中国的 体育 状况并不乐观，国家需要的不仅仅是拥有天赋的运动选手，更需要的是有毅力有勇气的运动员。
因此，杨强教练来了一个大撒网，初次被选中的共有上百个孩子，他用淘汰机制，留下最优秀的那一个，经过一段时间的“魔鬼训练”，上百个孩子只剩下了几十个，就这样时间慢慢的流逝，沉迷于自己训练的高敏，直到最后一天，才发现上百个人只剩下她一人了。
1981年初，10岁的高敏正式被四川省专业跳水队选中，得知消息的父母，无条件支持女儿的意愿和梦想。
1984年，高敏开始训练跳板跳水，最开始挑战的是十米台三个高难度动作，这三个高难度动作在当时跳水队所有队员中，也只有一两个男队员可以完成，而对于 体育 的坚持高敏也绝不是说说而已，她对自己特别狠，自己制定严格的训练计划，终于她学会了这三个动作，她凭借自己高强的意志力和那股劲头，在 体育 生涯上也是越走越高。
1985年，高敏进入国家集训队。从此，开启了一个属于中国跳水队的时代，一个由高敏开启的“神话”。1986年，高敏参加第五届世界游泳锦标赛，斩获女子三米跳台冠军，并与队友合作，拿下女子团体冠军 。
这时，14岁的高敏接到了国家队让她前往北京参加集训的消息。14岁的她，怀着憧憬与不安，独自一人踏上了旅途，坐上了前往北京的火车，然而也正是有了这个在国家队的起点，才有了后来的“跳水女皇”高敏。
在国家队训练期间，高敏也迎来了少年时期的黄金发育阶段，当时高敏的身高长到了1米62，她的体重也在逐渐增加，向100以上逼近，这时的她意识到了危机。
对于一个跳水运动员来讲，体重一旦发生很大的变化，超过100斤，她的跳水技术将大打折扣，姿势也会变得奇怪，骨骼很容易变形，一旦严重就会很容易地带来伤病。
高敏绝不会允许自己犯这样的错误，她马上警觉起来，在高强度的训练中减肥，把体重控制在95斤左右。她的目标是冠军，是站在国际赛场上让中国的国歌响起让五星红旗迎风飘扬。
1988年，第24届奥运会在韩国首尔举行，这是高敏参加的第一次奥运会，也是她高光时刻的到来，她一举斩获3米女子跳水跳台冠军，她拿到了中国跳水第一枚金牌，迎来了中国跳水队的黎明。
1988年以后，1989-1992年，高敏参加多次亚运会，世界跳水杯，无一例外，斩获各大赛场的金牌，成为了不败的“神话”。1992年，第25届奥运会，高敏带伤参赛，尽管如此，她依然蝉联了女子3米跳板冠军。
受伤病折磨困扰的她，选择了完美落幕，她的跳水生涯于这场比赛中终结，22岁的她选择了退役。这年，她赤脚走上了奥运会的最高领奖台，她真切地感受站在“世界之巅”的幸福，热泪盈眶含泪告别了赛场。
在高敏的14年运动职业生涯中，她共摘得70多枚金牌，包括11次世界冠军，两次奥运冠军。14年70枚金牌，这样算下来，平均一年她要参加5场大型比赛，拿金牌似乎对于她而言就像是拿着“玩玩”一样，一枚金牌就是多少运动员梦寐以求的，更何况是70多枚。和她同台竞技的运动员们称，她的存在，会让对手感到绝望。
2021年的夏天，跳水小将全红婵零水花一跳，再次将中国跳水“梦之队”捧上了巅峰，小将全红婵在东京奥运会上一举摘得两枚金牌，一时她也成为了媒体流量的宠儿。
对此，高敏在社交平台上发言称，我们要理性看待全红婵的成功，14岁的全红婵正处于一个旺盛的生长期，未来将会有很多的变数和挑战。
如今的出道即巅峰，未来的某一天，如果她失误了，媒体的拉踩和冷落将席卷而来，因此她呼吁大家不要过度的追捧运动选手，要给运动员们一个相对安静的环境，以免给选手带来无形的压力。
高敏还称，看见小将全红婵其实就像是看见了曾经的自己，作为过来人的高敏，对这位可遇不可求的人才也是格外的惺惺相惜。在所有人追捧这位小将眼前的辉煌时刻，只有高敏惦记着她未来的艰辛。
虽退居体坛，但高敏无时无刻都挂念着体坛的所有消息，她也希望中国跳水“梦之队”的辉煌可以永不熄灭。
2020东京奥运会中国跳水名单：
女运动员（5人）：施廷懋、王涵、陈芋汐、全红婵、张家齐。
男运动员（5人）：谢思埸、王宗源、杨健、曹缘、陈艾森。
中国游泳协会网站公布了中国跳水队参加东京奥运会的运动员名单。奥运冠军施廷懋、曹缘领衔，小将王宗源、全红婵、陈芋汐入选。
中国泳协在公告中表示，此次选拔根据《体育总局办公厅关于做好2020年东京奥运会参赛选拔工作的通知》要求，依据国际泳联规则及规定和《跳水项目东京奥运会选拔办法》，本着公开、公平、公正、择优的选拔原则。
东京奥运会，中国跳水队共10名运动员参加跳水项目8个小项比赛，男女运动员各5名。
从1984年第一次参加洛杉矶奥运会，周继红获得女子10米跳台冠军以来，中国跳水队一直中国体育的王牌，如今，队伍已经累积为中国军团贡献了40枚奥运金牌，“梦之队”的称号当之无愧。
2018年中国亚运会中国队跳水队名单：
女：吴敏霞、何姿、王涵、施廷懋、郑霜雪、陈若琳、胡亚丹、汪皓。
男：何冲、秦凯、罗玉通、何敏、火亮、曹缘、周吕鑫、杨礼光。
1，吴敏霞，1985年11月10日出生于中国上海，籍贯浙江海宁。 中国女子跳水运动员，中国历史上首位女性奥运“五金”冠军 ，奥运全球个人成绩榜排名第一位的中国运动员 ，被英媒BBC评价为“传奇运动员”；
中国人民大学商学院2004级本科生。党的“十九大”上海市党代表 、现任共青团上海市委兼职副书记、上海体育局团委副书记。1991年，6岁的吴敏霞开始在上海市接受训练；1998年，13岁入选中国国家队。
2016年，31岁高龄征战奥运会 ，25年的跳水训练，18年的国家队生涯。从2001年福冈世锦赛赢得三米板双人冠军开始，2012年伦敦奥运会先后斩获女子单双人3米板金牌完成大满贯，个人奥运会金牌数累计达到4枚，追平中国跳水队金牌记录。
2，何冲，1987年6月10日出生于广东省湛江市，2008年毕业于中山大学行政管理专业 ，原中国跳水运动员。2004年，何冲入选国家跳水队。2005年，何冲摘得第11届世界游泳锦标赛跳水男子双人三米板桂冠，获得第一个世界冠军头衔。
2006年，何冲在多哈亚运会中获得跳水男子双人三米板、男子三米板两枚金牌。2008年，何冲获得第16届国际泳联跳水世界杯男子三米板冠军，赢得运动生涯中的第一枚世界大赛金牌 ；在北京奥运会跳水男子三米跳板比赛中获得第一名，摘得运动生涯首枚奥运金牌。
2009年，何冲获得第13届世界游泳锦标赛跳水男子三米板冠军，成就奥运会、世锦赛和世界杯的大满贯 。
3，何姿，1990年12月10日出生于广西南宁 ，中国女子跳水队运动员、奥运冠军。6岁起在广西南宁体校开始练习跳水，9岁进入深圳跳水队，后来进入清华跳水队训练，2005年她回深圳后又顺利进入广东跳水队 。
2012年第18届国际泳联跳水世界杯女子双人3米板冠军；2012年伦敦奥运会与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。2013年第十二届全运会女子3米板冠军，成为继郭晶晶、吴敏霞之后，第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。
2013年，何冲和何姿包揽了2013年国际泳联最佳男女跳水运动员。 2014年10月3日，仁川亚运会跳水项目女子3米板，以总成绩374.45分夺得冠军。2016年8月15日，里约奥运会跳水女子3米板亚军。
4，施廷懋，1991年8月31日出生于重庆市渝中区，,毕业于西南大学运动训练专业， 西南大学体育学院研究生在读，中国女子跳水队运动员。
2010年，施廷懋在广州亚运会跳水女子三米跳板中摘得银牌；2011年，获得上海世锦赛跳水女子一米板决赛中获得冠军，成为第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的中国跳水运动员；2012年，她入选国家跳水队；
2013年，施廷懋在巴塞罗那世锦赛跳水女子双人三米板中夺得金牌；2014年，囊括世界杯跳水女子三米板、仁川亚运会女子一米板等多项赛事的金牌；2015年，施廷懋获得喀山世锦赛跳水女子双人三米板、女子三米板金牌，女子一米板银牌。
5，罗玉通，1985年10月6日出生于广东省惠州市，中国国家队跳水运动员。罗玉通1993年被选入惠州市体校跳水队，1996年被输送到省跳水队；2000年，罗玉通在全国跳水比赛中首次夺冠，同年8月入选国家队。
2002年6月在西班牙，与田亮合作获第十三届世界杯跳水赛双人十米台冠军，并获得跳水男子团体金牌 ；2007年获得第十二届世界游泳锦标赛跳水男子1米板金牌 ；2010年跳水世界杯赛上与秦凯搭档获得男子双人三米板金牌；2012年伦敦奥运会与秦凯获得双人3米板冠军。
6，陈若琳，江苏南通人，中国女子跳水运动员。2006年，她以14岁之龄出战跳水世界杯，旋即与贾童合作赢得女子双人10米跳台金牌，首度登上世界冠军宝座。两年后的北京奥运会，她又成功包揽10米跳台单人及双人项目两枚金牌。
更曾获选国际泳联2010年度最佳女子跳水运动员；而她与搭档王鑫、汪皓更是合作无间，在各大小赛事的双人项目中难逢敌手。2011年，陈若琳在世界游泳锦标赛中，首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌，成为首位在奥运会、
世界游泳锦标赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠，成功实现“大满贯”的跳水选手，金牌数目更超越师姐伏明霞，成为“梦之队”女子跳台的新王者。
1、施廷懋，1991年8月31日出生于重庆市渝中区，毕业于西南大学运动训练专业， 西南大学体育学院研究生在读，中国女子跳水队运动员，世界冠军，奥运冠军。
2、2010年，施廷懋在广州亚运会跳水女子三米跳板中摘得银牌；2011年，获得上海世锦赛跳水女子一米板决赛中获得冠军，成为第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的中国跳水运动员；2012年，入选国家跳水队；2013年，施廷懋在巴塞罗那世锦赛跳水女子双人三米板中夺得金牌；2014年，囊括世界杯跳水女子三米板、仁川亚运会女子一米板等多项赛事的金牌；2015年，施廷懋获得喀山世锦赛跳水女子双人三米板、女子三米板金牌，女子一米板银牌；2016年，在巴西里约热内卢奥运会跳水女子双人三米板、女子三米板中均折桂，同年被中华全国总工会授予全国五一劳动奖章。2017年，施廷懋夺得游泳世锦赛跳水女子三米跳板冠军，同年被评为2017年国际泳联年度跳水最佳运动员。2018年，施廷懋以全场唯一破四百分的404.70分夺得武汉跳水世界杯女子三米板冠军。2021年，施廷懋搭档王涵夺得东京奥运会女子双人三米板金牌。
3、截至2021年7月25日，施廷懋在女子三米板和女子双人三米板项目上赢得3枚奥运金牌，7个世锦赛冠军，6个世界杯冠军和4个亚运会冠军。
我喜欢跳水队队员曹缘。曹缘的跳水技术一流，人也长的帅气，曹缘为人低调谦逊，值得我们学习。
中国跳水队世界杯名单 陈芋汐 全红婵出战10米台
中国跳水队公布了本届赛事的参赛名单。中国队将只参加8个奥运项目的争夺，并力争佳绩。女子3米板：陈艺文 昌雅妮；女子双人3米板：陈艺文 昌雅妮；男子3米板：曹缘 王宗源；男子双人3米板：曹缘 王宗源；女子10米台：陈芋汐 全红婵；女子双人10米台：陈芋汐 全红婵；男子10米台：杨健 杨昊；男子双人10米台：杨昊 练俊杰。我们希望中国跳水梦之队能够在本次世界杯取得非常不错的成绩，作为中国跳水队的粉丝，我们会一直为中国跳水梦之队加油助威。
中国跳水队被冠以中国跳水梦之队
中国跳水队在历届的世界大赛中，都取得了非常优异的成绩。对于本次世界杯，我们有着更多美好的展望，我们相信中国跳水队队员能够在比赛当中稳定的发挥，夺得优秀的成绩。中国跳水队的实力是非常强大的，作为中国跳水队的粉丝，我们希望中国跳水队能够带给我们更多好的消息。我们希望在巴黎奥运会周期，中国跳水队能够变得更加的强大。
中国跳水队的成功离不开队员背后的付出与奋斗
中国跳水队之所以能够取得今时今日的成就，更多的是队员默默的付出与不停的奋斗。中国跳水队是值得我们学习的榜样，我们在日常的生活工作当中，也应该向中国跳水队的那样，敢于拼搏，敢于奋斗，敢于攀登。我们大家都知道生活这条道路是非常不容易的，要想取得成功，需要付出太多的心血与精力。但无论怎样，我们都应该不忘初心，用自己的行动征服生活中的一切困难。
高敏是当之无愧的“跳水女皇”，曾连续夺得1988年汉城奥运会、1992年巴塞罗那奥运会女子3米跳板金牌，是世界上第一位突破600分大关的女运动员。
她职业生涯共夺得70多枚金牌，创造了世界杯、世锦赛、奥运会连续7年全胜的纪录。
高敏有过一次失败的婚姻，后带着儿子再婚。如今20多年过去了，高敏的人生现状如何？
高敏1970年出生于四川省自贡市，父亲高嘉骅、母亲蒋中华都毕业于西南 财经 大学，是高级知识分子。高敏下面有一个弟弟。
高嘉骅少年时代是重庆市的游泳冠军，受父亲的影响，高敏从小喜欢游泳。
1976年，高敏6岁时，父母将她送到自贡市少年体校练体操。一次她在游泳池里游泳时，被教练杨强发现，对方将她带到跳水队。9岁的高敏开始练习跳水。
那时高敏的脚尖不够漂亮，不合乎“专业跳水脚”的标准。教练每天让她坐“老虎凳”，帮她矫正脚型，高敏经常疼得眼泪汪汪。
父母来看她时，红着眼眶问女儿：如果你觉得实在太痛苦，就别练跳水了。性格倔强的高敏回答父母：“我能坚持。”说完她冲父母一笑，眼角却挂着泪珠，这更让父母心酸。
高敏是跳水奇才，进队刚一年，水平就超过了练习3年的运动员。她的领悟力极佳，教练讲解跳水动作，她听一遍就能领会。而有的学员翻来覆去地听，也领会不了。
1980年，高敏因表现出众，成功入选四川省跳水队。由于训练强度太大，1984年高敏出现耳膜穿孔，经治疗她伤势痊愈，后又多次出现耳膜穿孔。
整个运动生涯，高敏一直经受着耳膜穿孔的折磨。
1985年，高敏入选国家跳水队。每天早晨，她要比队友早10分钟到训练馆。傍晚训练结束，她要留下来加练10分钟。这样她每天要比队友多练20分钟。
一天20分钟不起眼，一年下来，她要比队友多练100多个小时。奇迹就慢慢在高敏的刻苦训练中诞生了。
1986年，高敏参加第五届世界游泳锦标赛，以582.42分夺得女子3米跳板金牌，这是世锦赛 历史 上的最高分。紧接着，她又与队友们合作，勇夺女团金牌。
也就从这一年起，世界女子跳水进入“高敏时代”。很多国外媒体发文，说与高敏生活在同一时代的运动员，是一种悲哀。
1987年，高敏又夺得第五届世界杯跳水比赛女子3米跳板金牌。
1988年春节过后，汉城奥运会还没有开始，国内多家媒体就开始预测中国队能夺得多少枚金牌。
其中高敏的这枚跳水金牌，大家一致认为是板上钉钉的事，这给高敏带来巨大的压力。
汉城奥运会上，中国 体育 代表团出师不利，很多优势项目都错失金牌。体操王子李宁也出现重大失误，大家认为唾手可得的金牌也丢了。
高敏顶着巨大压力上场，她一跳比一跳完美。她跳完7轮，就已经是冠军了，但高敏在第八轮依然跳出完美的高分。
当时高敏的父母被中央电视台邀请到北京收看赛事直播，当女儿夺冠时，高嘉骅与妻子热泪盈眶。
高敏的动作难度大，稳定性强，远远超越对手，她就是跳水界的一个神话。
从1986年开始，只要高敏参加世界大赛，必定夺冠，其他运动员只能争夺第二名、第三名。
1990年，高敏在训练中肘关节骨裂，医生说她右臂有可能残疾。高敏和教练都很着急，她在医院接受治疗。
两个月后高敏创造了奇迹，肘关节彻底痊愈。但在接下来的训练中，高敏又肺部出血，再次住进了医院。
高敏的情绪有些悲观，经常掉眼泪，甚至萌生了退役的想法。父母来北京看望高敏，鼓励她坚强。教练也对她说：队里要靠你挑大梁，你必须康复重新出现在赛场。
是呀，国家培养自己付出了很多，自己必须克服伤病，为国争光。与伤病抗争3个月后，高敏康复出院，重新回到国家跳水队。
1991年，高敏一边与伤病作斗争，一边进行大强度训练。大家都以为高敏夺金唾手可得，其实她背后的泪与痛、艰辛与折磨，只有她和教练才清楚。
有时高敏练得很苦，站在跳板上眼里涌满泪花，徐益明教练不忍心让她再练，但为了祖国的荣誉，他一次次狠心让高敏往水里跳。
1992年5月，随着巴塞罗那奥运会的临近，国内又掀起奥运热，多家媒体纷纷预测中国 体育 代表团能拿多少枚金牌。
媒体一致认为，高敏这枚金牌必拿无疑。巨大压力向高敏袭来，她萌生了逃离，甚至有了自杀的念头。压力无法排遣时，高敏就用脑袋撞门。
带着巨大的压力出征，高敏没有让国人失望，蝉联女子3米跳板金牌。
从水池里上来时，高敏笑容灿烂。可回到休息室，高敏哭了，所有的压力都在这一刻得到了释放。
当时高敏才22岁，完全可以再搏一届奥运会。然而身上的老伤，加上长期高负荷训练和压力给她带来的心理疲惫，让高敏再也找不到跳水的快乐。
1992年12月，高敏正式退役，这就意味着“高敏时代”终结了。当时美国多家媒体发文：高敏退役了，其他运动员有机会了。
这年12月27日，天津市人民 体育 馆隆重举行高敏告别体坛大型电视文艺晚会。
赵忠祥、倪萍、宋世雄、杨澜担任主持人。毛阿敏、韦唯、阎维文、那英等歌坛大腕到场演唱，高敏泪洒现场。
退役后高敏可以从政，也可以当教练，但她没有选择这两条路，而是与男友苏东去美国留学。
苏东比高敏大4岁，1966年出生于陕西西安，大学毕业后进入国家体委从事翻译工作。
1995年，高敏与苏东结婚，后诞下儿子苏超。不久，高敏应邀去加拿大埃德蒙顿肯斯曼跳水俱乐部担任教练，一家三口在加拿大生活。
1997年，苏东要去新加坡发展，让高敏带着儿子跟着他一起去。高敏在加拿大的工作和收入都很稳定，而且她的英语水平也提高很快，不想去新加坡发展。
相反，她力劝丈夫留在加拿大，以后一家三口再回国。
苏东在加拿大的事业有些不顺，去新加坡的态度相当坚决。在这种情况下，两人只有分手。离婚后，儿子苏超跟随高敏生活。
高敏与苏东是初恋，婚姻解体后给她的心理留下巨大的创伤。夜阑人静儿子睡熟后，高敏经常靠在床头一个人流泪。
在陌生的异国他乡，父母不在身边，高敏也没有亲友，儿子是她唯一的感情寄托。为了不影响儿子的成长，高敏将泪和痛埋在心底，带着儿子坚强地生活。
1997年，高敏在一次华人聚会上，认识了加籍华裔陈志刚。他比高敏大10岁，也有过 情感 挫折，是埃德蒙顿大学教授，兼任联合国世贸经济组织研究员。
陈志刚一表人才，帅气儒雅，对高敏一见钟情。随后他对高敏展开追求，高敏说：我有个儿子，会给你带来很多负担。
陈志刚回答：我爱你，就能接受你的儿子。他说到做到，每次过来看望高敏，陈志刚都要给苏超带小礼物，并单独陪伴他一段时间。
渐渐地，苏超在感情上依恋陈志刚，他有段时间没过去，苏超就会问高敏：陈伯伯怎么还不来？
高敏知道，一个男人对她好很容易，但要接纳她的儿子就需要宽广的胸怀。陈志刚做到了，高敏不想错过这个好男人，接受了他的感情。
1998年，高敏带着儿子与陈志刚再婚。次年，高敏又诞下小儿子陈伟东。
作为两个孩子的妈妈，高敏很多事都亲力亲为，她忙不过来时，陈志刚在家里帮她打下手。
有了自己的亲生儿子后，陈志刚反而对苏超更厚爱一层，这让高敏特别感动。
尽管高敏在俱乐部执教没有成绩的压力，但她还是兢兢业业，其中有7名队员入选了加拿大国家跳水队。
2005年，高敏35岁了，萌生了回国生活的念头。她将想法告知丈夫，陈志刚表示支持。
这年秋天，陈志刚放弃好不容易在加拿大打拼来的一切，与高敏带着两个儿子回北京定居。
高敏知道，丈夫为此做出了巨大的牺牲，她对丈夫充满了感恩。
回到北京后，陈志刚进入一所高校任教。高敏除了照顾两个儿子，将其余的时间和精力投身公益慈善事业。
早在1992年高敏退役时，就将第六届世界游泳锦标赛上自己获得的金牌，以77万元在天津拍卖。这笔款项她一部分用于支持我国申奥，另一部分在成都 体育 大学成立“高敏奖学金”。
回北京定居后，高敏为公益慈善事业奔走。2008年，四川汶川发生7.9级地震后，高敏第一时间去灾区慰问。
她在帐篷里照顾孩子们，满口的四川话让孩子们感到很亲切。暑假的时候，她还将北川的几个孩子接到北京来玩。
高敏每年都要资助10名四川偏远山区的孩子读书，10多年来，她从没有留过自己的名字，很多受资助的孩子永远都不知道是高敏在给他们捐钱。
有人问高敏：你为什么做好事不留名？高敏回答：“我只想给孩子们一点实实在在的帮助，没必要满世界宣扬。”
平时主办方组织公益活动，第一个想到的就是高敏。不管有多忙，高敏总会抽时间去参加。
2013年，高敏担任凤凰卫视《公益中国》的评委，并为这个项目出力。也就在这年，高敏与几位奥运冠军及明星和工作人员，一起向四川雅安地震灾区捐款100万元人民币。
2015年，高敏又担任中国宋庆龄基金会“冠军运动员基金”项目的发起人和运动员代表。
高敏身材高挑，漂亮优雅，还多次应邀参加电视台的演出。2018年，她参加***的《越战越勇》，演唱歌曲《信天游》，受到观众的高度好评。
丈夫陈志刚是高敏从事公益慈善事业的坚强后盾，高敏每次出去参加活动，陈志刚都抽时间送妻子去机场。高敏不在家的日子里，他在家里承担家务，照顾两个儿子。
2021年，高敏在微博里晒出自拍照。照片里的她笑容灿烂，气质端庄优雅，身材依然亭亭玉立，浑身充满着魅力。
2022年4月，高敏已经52岁了，与陈志刚结婚24年了。他们的大儿子苏超快研究生毕业了，小儿子正在大学深造。
高敏在跳板上创造了辉煌，书写了一个时代的传奇。生活中，她拥有一份幸福稳定的婚姻，拥有丈夫和两个儿子的爱，还有自己热爱的公益慈善事业，也是冠军。
高敏对现在的人生状况很满足！
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