肖战身高体重腰围多少（肖战身高体重腰围多少斤）

肖战帅也就算了还那么瘦！他平时是如何管理身材的？

现在的肖战真的跟以前比太瘦了，183厘米的身高，体重只有116斤，腰围也只有61厘米。真的是魔鬼身材了。但他有一次采访自爆自己最重的时候有140斤，这足足就已经是瘦了24斤啊！

然后肖战本人坦言减肥就是两个字：吃草。

其实减肥的方法的方法都是万变不离但主要还是靠减肥的意念，他坦言即使是朋友喊自己去吃火锅，自己也会坚持不去，继续吃沙拉。而手机电脑面前的我们，之所以只能胖着，可能真的就是缺少这一份意念吧。

而且肖战还告诉粉丝，一定要去运动。过年在家，肖战也会坚持去跑步。空窗期的时候，为了让未来能够有充分的准备去迎接新的机会，他健身减肥，看书上课。如果档期来了，自己还是那么胖，他可能就没有办法抓住机会了。

总的来说，还是“管住嘴迈开腿”

其实对于一个爱豆来讲，瘦下来很多是少吃多动，意念力一定要坚定，再者就是他们不规律的生活，赶通告拍戏，学习什么的，其实也十分消耗体力的。可能几天连轴转都没办法睡觉，疲惫是真的会使人消瘦的。

很多人总说，哎呀肯定就是动脸了啊，整容了。其实每个胖子都是潜力股，瘦下来都会变得好看。加上健康的饮食和健身，其实身体内部也会变得更健康的。

小编觉得，有效的身材管理真的会让人变得漂亮帅气又有气质。

肖战的内裤是穿多少号码

肖战的官方身高为183.6㎝，近期体重在130斤左右 内裤号码应该穿2x的。

肖战的体重是多少斤？

肖战的体重是130斤。肖战183身高只有130斤，肖战，1991年10月5日出生于重庆市，中国内地男演员、歌手。2015年，以选手的身份参加浙江卫视才艺养成选秀节目燃烧吧少年，2016年4月，主演校园星座超能力网络剧超星星学园。

2018年4月25日，古装奇幻剧哦！我的皇帝陛下在腾讯视频播出，肖战凭北堂墨染一角崭露头角，2019年6月27日，古装仙侠剧陈情令在腾讯视频播出，肖战凭魏无羡一角赢得广泛关注。

肖战的早期经历

肖战的父母原本想给肖战取名为肖赞，但母亲担心赞字难写，父亲就把赞改成了战，肖战的父亲很注重肖战除了文化以外的兴趣爱好培养，所以在肖战小时候让他学习很多东西，如画画、小提琴等，2010年，肖战考入重庆工商大学现代国际设计艺术学院。

从进校开始，肖战一直担任班级文艺委员，并进入校艺术团合唱分团，担任校大学生艺术团声乐部部长、男声声部部长，同时还成了校语言艺术分团的演员，大一时，肖战随语言艺术分团到北京演出我有一个梦想。

大二时，肖战参加重庆工商大学校园十佳歌手比赛，并获得校园十佳歌手荣誉称号，随后，肖战代表重庆工商大学参加重庆市市级校园十佳歌手的比赛，获得二等奖。肖战经常参加学校各类演出，并且在工商大学60年校庆晚会中担任歌唱类节目开场独唱。

肖战的身高体重腰围？

你可以自己算一算！！

最完美体型标准

胸　围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半

腰　围：在正常情况下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

髋　围：在体前耻骨平行于臀部*部位。髋围较胸围大4厘米

大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米

足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米

上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

颈　围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等

肩　宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

｛公式判定法｝

这是一般最常见测量自己肥胖程度的公式。介绍身体质量指数（bmi）以及腰臀围比的两种方式。bmi计算需要先量出身高与体重，公式为：

bmi＝（体重公斤）÷（身高公尺）2

以中国女性来说，19.8至24.2为理想，大于26.4则属身体脂肪过多。

腰臀围比则需要先量出自然呼吸时的腰围及臀围。

腰臀围比＝（腰围公分）÷（臀围公分）

计算结果如是男性小于0.92，女性小于0.88才是理想数值。

肖战身高

肖战身高：183cm。

肖战是一个特别纯净的人，所以他的眼睛看起来很干净；同时，他也是一个很有天赋的演员。从《最美表演》短片合作中能看出他在拍摄前做了很多的功课。

肖战的父母原本想给肖战取名为“肖赞”，但母亲担心“赞”字难写，父亲就把“赞”改成了“战”。肖战的父亲很注重肖战除了文化以外的兴趣爱好培养，所以在肖战小时候让他学习很多东西，如画画、小提琴等。

拍摄时肖战特别松弛，并没有把任何的表演痕迹加在这个角色人物里面。比如拍《买耳朵》饰演外卖小哥前，肖战观察生活中的外卖小哥。拍摄时肖战没有所谓的包袱，不化妆、不刮胡子、不做头发，完全去服务人物。

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