分享之道(新力量教练技术的导师)

朋友们，大家好！我是张雁滨导师，主要是做教练技术方面的培训工作。

在导师做一些开场的引导后，就会开放舞台给同学们，有谁愿意上来给同学分享一下？ 你来这里的目的，你突破了什么 ？往往有很多人不会主动举手分享，我通常都会调查一下你们为什么不举手？大部分人的心态是我怎么可以先举呢。

第一、心里有点慌，紧张，那个不看我的，你以为你不看我我就看不见你了啊。头一转啊救命啊，我没有让你们举手之前，房间里面还有一些动静，然后我一让你们举手，马上鸦雀无声安静的要命，你们以为这个房间里面真的安静？很吵，很多这一类型的对话，这些个对话答案只有一个就是“千万别举手”，因为大家刚才进来的时候还觉得自己帅哥靓女来着，我一旦举手一个不幸被你导师搞到台上来，说的不好出洋相我怎么在这里混四天哪！是啊，我们人总是这样的，总喜欢把自己放在安安全全的境地，没什么不妥当，但是我想你留意，为什么机会是别人的，而不是你的；

第二、还有些人在内心对自己说“ 等等看” ，其实你只记得一个“等”字，你却忘记了等字后面还有一个字等什么等什么？等“ 死 ”，你就知道了保险公司只保你死不保你生的，所以我们人总是这样的，我们总是认为这些生活当中你发现我们经常容易去后悔，经常喜欢放“ 马后炮 ”，我想告诉同学们生活当中有多少这样的事情去后悔啊，简单例子：

假如今天公司里面有一个很棘手的问题了，需要把你很好的想法贡献出来，到这个时候公司开董事会，你参加了，你本来有一个非常好的想法，不过老板说谁有好的想法说出来，不过这个时候你“好好看看，安安全全”的想法来了，然后等一等，看看别人怎么说，我再说显得有水平吗，不过当你正在等的时候，发现有一个人站起来，你一看，这个人比你年轻，比你经验差、学历低、水平比你低的一个小伙子举手发言，他讲了刚才你想讲的话题，当他讲完以后，全场掌声雷动，一个高层领导就说：“ 太好了 ， 我们终于发现一个人才了，好了，他就是这个公司的总经理，散会 ！”你认为会怎么样？去到公司走廊上的时候，“哎哟”呜呜，本来这个位子是我的。是啊，我们就特别喜欢放“马后炮”，而且马后炮打得特别特别准，打得特别特别响，马后炮毕竟已经是马后炮了，我们在一起呆的时候不会超过35个小时，我们现在已经过了一个半小时了，你的突破不是现在你认为又是什么时候？

第三、分享的基本要求：每一次是这样的，当我要求分享的时候，我想所有人……你看，在这四天当中你想突破自己，举手是这样举的，不是这样举的， 通常这样举的意思是说“我举手了，我已经给你面子，不过不要叫我”。 所以举手应该是高举这个样子的。这个舞台开放给同学们，不管你在这几天当中上来几次，每次上来第一件事分享你的姓名，你的背景，你的爱好和特长，你来这里想达到什么样的目的？告诉我你将会用什么样的态度去参与此次的研讨会？

第四、分享的核心：留意不是去讲你的大道理，长篇大论而是去讲你的一些 困惑 一些 感悟 ，这个话筒的功能对着你的嘴巴说话的，不是用来当指挥棒的，也不是夹在腋窝这里，特别是有些同学喜欢放在后面不是的而是放在前面的。

分享不是关于课程里所做的游戏 环节、内容、流程、口号、道理、观念、想法 ，而是要分享自己参与的 感受、心得、体会、心结、经历、收获 ；分享不是关于 每个人、大家、所有人、你、你们、他们，应该 ，而是关于焦点在 自己、我、我父母、我团队、我自己 ；分享与否对自己的影响分两个方面：第一外在的包括自己的 健康、财富、收入、团队、配偶、孩子、父母、公司、竞争对手、合作伙伴、社会 ；第二部分是内在的：关于自己的 信念、习惯、情绪、态度、模式、行为 这些方面的改变。

第五、分享的时候，给一点回应：目标不明确关心他在生活中的提升，不是大目标小目标都没问题，怎么样才能做到？你做到很好，如何做到？怎样可做更好？还能做更好的是什么？大小目标上市公司全世界最富的首富、好妻子，怎样才会做一个好妻子？你给我的一个感觉是办公室人员的感觉， 好好看看漂漂亮亮或好妻子私文没激情的。先生你喜欢挑剔，不管你挑剔什么？你有没有考虑对方的感受？ 我一再说不可以争辩，不要掉入他的圈套。他喜欢用这个方式来吸引别人的注意力，相反，当团队调动起来时，用整个小组回应支持他。 课程与生活中是一样的，生活中爱唱反面，你给我的感觉是什么样的？你是一个很挑剔的人。直接把你的感受告诉他，只是平时的一个作风而已，你在生活中还挑剔谁呀？当你挑剔周围的人的时候，他们的感受是什么？不要跟他上身玩挑剔的游戏，相反支持他先生你挑剔什么内容我不感冒，不过你给我的感觉不管怎样你要挑剔 。（空的境界）

董宇辉的直播模式能复制吗？

董宇辉的直播模式不可能复制，主要得益于他的才华，可以让人有认同感。

董宇辉的直播

腹有诗书气自华，董宇辉来到直播间卖货，对所有人是一种降维打击。他出口成章，在直播间不仅可以教人英语，还可以谈历史政治，更可以在直播间里谈人生谈理想，更厉害的是他不知不觉就将所有的商品推销出去了。

让我们来看一下，董宇辉直播到底可以让人有多上头？

那天他推销的是大米，一开始他说，当我们长大之后，我们吃过很多的菜，吃过很多的山珍海味，可是这些菜都没有味道了，因为在我们吃这些菜的时候，我们得应酬，得迎来送去，得敬酒，需要谨慎谨慎再谨慎。可是我们真正想要的仅仅是家里面做了一碗饭，一份西红柿鸡蛋，麻婆豆腐，甚至是一个凉拌土豆丝儿。说完这些，说到了我们的心坎上，买了第一袋，第二次我没有去看。

第三次更是说到了所有人的心坎上，他在直播间里说到：“我没有能带你去看过长白山白雪皑皑的雪，更没有带你感受过十月天天吹过的微风，没有带你去看过沉甸甸弯下腰，犹如智者般的稻穗，但是亲爱的，我可以让你去尝尝这样的大米”。这些又让我感同身受，于是又买了一袋，之后依次如此，不知不觉下了四袋大米（冲动消费不可取）。但是他的直播方式真的可以给人感同身受。

他在卖玉米的时候，更是直击我的心灵，他说自己的家乡就是种玉米，想象自己曾经种玉米时候，面朝黄土背朝天，想想金黄的玉米丰收的时候，想想现在再也吃不出小时候味道的玉米，想想小时候拿一只筷子的烤玉米，我不禁潸然泪下，又不自觉的下了一单。

董宇辉人生经历

董宇辉出生于陕西农村，从小家庭贫穷，最终考进了西安外国语大学，当他面临人生最重要的选择的时候，他的父亲问他：“如果你造了一个很好的汽车或者很贵的手表，把他卖给富有的人，这些东西对社会5年甚至10年有什么价值呢”？也许是一语惊醒梦中人，董宇辉决定做一个鲁迅，他意识到能够影响改变和成就人的工作是最有价值的，对社会做出伟大贡献才是真正的价值，于是他选择了教育，最终加入了西安新东方，在2016年当选了最年轻的英语教研主管。

在董宇辉工作期间，他永远都是那个最努力的人，永远是一个爱看书的人，他总能出口成章，在课上上也频频爆出金句，他的每一句话都可能给学生带来希望，让学生的价值观再一次得到升华。

在他直播的时候，他以一个高级知识分子的身份闯入了这个漫天叫价的直播间，与所有的直播间显得格格不入，他在卖货的时候，一边卖货一边教英文，他可以从杜甫谈到苏东坡，也可以从李白谈到黑格尔，更可以从近代史谈到现代史，从抽象派谈到现代派。他介绍每一个物件，都会让你感到共鸣，让我们想到自己的家，想到自己的父母。

董宇辉的这种直播模式是不可复制的，他的浩如烟海的知识是无法替代的，这不是一朝一夕就可以做到的，更不是拿着文稿在那里读就可以读出感情，也许有人会模仿，但永远不会有人超越他。

朱迅采访何镇丞是哪一期

朱迅采访何镇丞是2020-06-22期创新之路。何镇丞，导师学院首席主训导师、培训总监，教练技术资深导师，国内资深企业培训师，中国科学院心理咨询师。毕业于香港大学，长期专注于精英人士才能的挖掘和研究，吸取东方智慧构建体系，融合西方科学研发技术，创建教练技术培训模式，倡导形式自由与内在动力流转式培训。

昆明罗浩宇的水平

罗浩宇：昆明市教育科学研究院中学语文教研员，昆明市第四届、第五届名师工作室主持人，昆明市中考语文命题专家组组长，“春城教学名师”、“昆明市优秀园丁”荣誉获得者，云南省语文骨干教师培训专家，云南师范大学硕士生导师，《语文教学通讯》封面人物，著有专著《我们一起读名著》。

此课例是罗浩宇老师在2019年“全国名校名师‘整本书阅读’教学研讨会”上执教的专家示范课。

环节一：导入

师：一转眼，同学们进入中学已经一年了。统编版教材给同学们推荐过很多部名著，这一年你们读过哪些名著？请同学们分享。

生:《小王子》《西游记》《朝花夕拾》《海底两万里》《湘行散记》。

师：你是一个爱读书的女孩，不仅阅读了教材推荐的必读书目，还阅读了其它书目，我想你一定是一个有思想的人，你肯定能在课上收获满满。那么同学们会用哪些方法阅读名著呢？

生：读精彩的部分。

师：你喜欢跳读这种读书方法，所以你能很快掌握整本书的大致内容和最精彩的部分。那你还会用其他方法吗？

生：做笔记，写赏析。

师：你真是一个会读书的孩子，你说的做笔记、写赏析就是我们学过的“圈点批注”，你的阅读方法既保证了阅读的速度，也保证了阅读的深度。同学们读名著真有妙招，刚才大家说的方法，就是我们之前学过的：

    屏幕显示：

        精读与跳读：《西游记》

        圈点与批注：《骆驼祥子》

师：接下来我们要阅读《钢铁是怎样炼成的》这本名著，让我们尝试着用下面的几种方法来阅读吧！一本书的书名就像我们的眼睛，通过这双眼睛我们能洞察人心，也能洞察书的内容。首先推荐第一种名著阅读方法：观书名、猜内容。

【评点：消除学生与名著的隔膜，先由熟悉的名著及阅读方法导入，通过回忆，引入阅读前经验，消除陌生感。一个“猜”字，激发参与热情。“听、读、猜、想”也是名著陌生化导读的基本策略。】

环节二：观书名、猜内容

师：请同学们大声读小说书名，同桌互相猜一猜小说会写什么内容？

    （同桌间互相讨论）

生：我猜这本书是讲炼钢经过的。

    （听课教师、全班同学笑）

师：老师小时候看到书名时也有这样的想法，后来仔细看了封面又有了新的想法。

    （学生看书名，看封面）

生：我猜这本书是讲战争故事的。

生：我猜这本书是讲修铁路的。

生：我猜这本书是讲塑造人物品格的、人的成长的。

师：同学们的猜测很有趣，这本书到底是讲什么呢？大家浏览教材的导读部分，可以大致了解本书的内容。请大家自由地、大声地朗读教材导读材料，将介绍本书内容的地方进行“圈点勾画”。

屏幕显示：

    展现了从1915到1930年前后苏俄广阔的历史画面和人民艰苦卓绝的斗争生活。

    新生的无产阶级政权同国内外敌人及各种困难进行艰苦卓绝的斗争。

    主人公保尔·柯察金在革命的熔炉中，从一个工人子弟成长为一名无产阶级战士。

师：从教材的导读材料中，同学们读到了很丰富的信息。上面的三个内容，在这节课上，大家最想了解哪个内容？

生（七嘴八舌）：主人公保尔·柯察金的成长。

师：现在，让我们一起来看看保尔·柯察金的成长吧。

【评点：第一个“猜读”环节，是在“书名”和“第一印象”之间架设桥梁，对于学生的猜想，罗老师并没有直接给出答案，而是借助于教材导读材料，并在教材导读材料中，引导学生关注名著的核心信息，进而引出第二个猜读环节。】

秦玮老师《商业教练实战营》之微课专访

随着移动互联网时代的到来，企业面对熟稔的市场，不再有闲庭信步的笃定，更添了风雨欲来的焦灼。市场的迭代，让组织再也无法以十年、二十年的周期来规划战略，再也无法通过自身缓慢的、自然的发展来验证商业模式的有效性。

企业期盼能获取切实可行的方案，迅捷落地，快速复盘，进而梳理出新的增长模式。更多组织因而需要敏捷、灵活、富于弹性的组织形态、需要自主负责、善于前瞻的人才梯队、需要自信而灵活、坦诚而公正、能以多样化的手法引领团队、共创未来的领导者。

VUCA时代，当企业管理者坐上云霄飞车，呼啸着向云端飞驰，如果身边有一双温暖坚定的手，适时传递给他信心和力量，那无疑是莫大的幸运。聚焦商业环境的“商业教练”也就由此应运而生。

“商业教练”究竟是何方神圣？为什么新增长时代的企业需要他们？ “商业教练”和咨询顾问有何异同呢？

2019年3月23日，有幸邀约到 秦玮导师 亲自解读“商业教练”的秘笈。企业管理者、即将踏上旅程、和已经开启征程的商业教练伙伴，都可以从这堂微课中获得商业实战中的宝贵洞见，理解 “我为什么需要商业教练” 和 “我如何成为商业教练” 这两项命题。

需要企业管理经验吗？ 答案是不必。有管理经验便于了解企业的思维。企业在最近20年发生了翻天覆地的变化，传统管理理念也在变迁。即使已经成为一名商业教练，也需要不断更新对管理理念、管理思维的认知。

如果之前没有管理经验，那么潜在的商业教练需要把握管理趋势和特点，从企业面临的实际问题入手，是完全可以做好商业教练的。

例如，从2018年下半年开始，并持续到今年第一季度的知名企业裁员风潮，或称“人员优化行动”，意味着企业对员工、对中层提出了前所未有的要求。而商业教练如果按照传统的扁平化概念进行支持，是不够的，需要从企业和员工的新型关系、企业对中层新的要求入手，才能帮到客户。

以我自身的经历而言，我曾负责英国政府大型合作项目，但之后职业转型从事教练，从人的角度而言有帮助，从业务的角度，这些经验也过时了。

所以，针对这个问题，大家不必拘泥于自己是不是要有管理经验才能成为商业教练，答案是不必。只要大家有较强的学习能力，不断对自己的管理思维、对市场需求的趋势进行刷新，就能帮到客户。 商业教练，究其本质，就是一份需要持续学习的工作。任何时候，不是说掌握现有的知识体系就足以应付，必须不断学习。

这可以从五维已经启动的商业助推教练项目说起。

什么是“助推教练”？

他们支持企业客户的管理者，让他们更有效掌握教练技术的基础。例如，如何消化吸收、如何使用陈序老师讲的九宫格，其中要注意哪些技术细节，都是商业助推教练的工作范畴。助推教练是商业教练的入门类型，既衔接培训的内容，又衔接实际操作的内容。

除了深化培训内容，商业教练还应理解企业管理实践、企业环境、理解管理者日常工作、理解他们掌握教练技术可以带来哪些帮助。

商业教练的特殊性，在于面对的不是普通学员，而是企业管理者，在特定的企业中发挥着重要的作用。而且这些管理者学员在掌握了教练技术后，回到企业要去影响他们的团队、他们的下属。

在今年4月的《商业教练实战营》中，我准备将商业教练需要初步了解的技术、模型、技巧，进一步和基础的管理理念和必需的管理工具结合在一起。 从而帮助学习者，不但自己能实操，还能帮助企业管理者，教会他们运用教练技术。

商业助推教练应具备的能力和技术=“教练技术的基础”+“管理思维、方式的基础”

那么，问题来了，同时学习这两个领域的知识，会非常困难吗？

从训练角度来讲，掌握技巧并不难； 尤其是我准备在4月19-21日的课程中采用哈佛的案例分析法来训练，学员会较易上手。 但是真正能深入理解、并且引申、拓展、有更多角度去理解，需要后续大量练习。

五维学员中已经有相当一部分参与了客户项目，并且深受好评。他们也经历了从学习、理解，到能指导他人的过程。我很有幸参与其中，也和大家做了分享。实践项目中的技巧，我也会在课程中带给大家，让大家掌握。

如果五维伙伴们已经跨出了这一步，并且得到客户积极的反馈和认可，说明只要我们努力，都是可以做到的。

在2018年和五维伙伴们准备商业助推教练项目之前，的确我和伙伴们进行了精心的设计。比如项目中会遇到哪些问题，如何克服，涉及到很多细节。印象最深的是，或者也就是我得名“魔鬼导师”的缘由，就是每次我都强调的一个要点。这个点不仅在商业助推教练项目，在一对一教练、团队教练中，都要注意的。

在面对我们的客户（学员）时，一定不要去证明自己的专业能力。

第一次听到这句话的伙伴可能会疑惑：为什么不去证明自身的专业能力呢？不去证明，客户怎么认可我？不去证明，客户怎么信任我？

在商业教练领域，去证明自己的能力，会起到相反的效果。

因为我们在帮助客户整理他的思路，梳理他的认知，调动他的意愿，调度所有的资源，找到突破性的角度和方法。

商业教练在支持别人重新构建自身的思考，通过激发思考、引领行为。

另一层特殊性，在于我们要和客户建立信任。当客户面对一个陌生人，企业为他邀约的教练，他需要通过沟通来建立这种信任。

而一旦商业教练用突出个人能力的形式，在和客户沟通时，容易让对方不认同，甚至会产生冲突。

第三，我们提供的工具、框架中已经有对客户的引导，那对这些工具、框架专业的呈现就是放下自我。

如果客户感受到和教练之间不存在主观上的差异，双方之间的信任就建立起来了。他才能接受你的引导，进而促进他自身的思考，此时双方才能真正在一起工作。

很多细节都是可以持续训练得出体悟，唯有这一点是一开始就要铭记在心：一定不要在客户面前证明自己的专业能力。能充分做好这一点，客户的信任自然而然就发生了。

商业教练项目从服务对象的角度，有基层、中层、高层的角度。按照要实现的目标，有领导力的提升、管理行为的优化、个人表达情绪方式的调节等。

从操作方式而言，综合性的商业教练项目包含了教练、咨询与培训。

为什么会有培训呢？不是说启发引导对方思考吗？那是因为，我们可能在项目过程中，发现对方缺失某一块知识技能。

我们可能会问，“为什么还有咨询呢？ 教练不提供答案呀。” 的确不会提供答案。我们支持客户梳理思路时，要让客户走在正确的方向上。这里就涉及到了咨询的一些技巧和技能。

鉴于一些项目持续六个月到一年之久，商业教练既需要按原计划执行项目，也需要在项目有突发变化时，具备灵活性和弹性，能够应对突发的状况。

因此实践中， 公认的理解是一个合格的商业教练应同时具备教练、咨询与培训的技能。

第一，你可以从项目管理的角度去理解一个商业教练的项目，这是完全可以的。第二，项目的主旨是促使服务对象产生行动的转变。一定要有行为改变，项目才会有预期的结果。

至于说步骤和流程，商业教练项目是需要项目的规划和设计的。在规划之前，会有客户需求调研，帮客户梳理他们对项目的期望如何以可行的方式展开。

项目设计是必须掌握的技能。虽然目前的教练训练项目都没有涉及对管理思维的结合、或者对项目的设计，但是成为一名商业教练，必须要有项目设计的能力，否则无法帮助客户实施项目。

在我的商业教练课程中有三点 独一无二的内容 ：

其一，对教练历史的介绍，以提高学生的甄别能力。

其二，介绍管理思维、管理实践和管理规律，便于学生理解客户。

其三，我训练的学生一定要学会对教练项目进行设计。只有能提交方案，才能有帮助客户的机会。

这是个好问题。需求既源于外部市场的变化，企业内在的需求也越来越旺盛。这块需求从我们身边的案例就可以初见端倪。

比如，为什么最近知名的企业都在裁员？为什么对管理人员越来越“看不顺眼”？对管理人员越来越“挑剔”？

原因在于，目前在知识时代，企业和员工之间的关系不再是二、三十年前的雇佣与被雇佣的关系。员工大多是高知人群，传统的管理方式很难达到效果。

中国市场是诸多管理理念的试验场。绝大多数成功的案例，几乎都有将西方的管理理念做过一些本土化的改进。

关键问题在于，企业终于摸到门道，走出属于自己的那条路后， 那在这种情况下探寻出来的管理思维和操作，企业的管理人员是不是真正能够掌握、并将其延续下去？

这就涉及到管理人员的素质。目前管理人员日趋年轻化。和之前一代的管理人员相比，以往能够在40岁做到高管的职位，已经是非常快速的晋升；而现在的管理人员，如果在40岁还没有得到高管的职位，那么他很可能很快会遇到自身职业生涯的危机。所以市场发展越来越快，人员发展也更快了， 管理者个人的经验已经不足以支撑整个团队、整个业务，必须要依靠团队才能处理海量的信息、与时俱进应对市场的需求。

当企业主遇到管理者，面前就会浮现出一个疑问：“我把员工交给你，你会仅仅把他们当作生产要素、服务要素呢；还是当成同事 – 只是很尊重他们；还是说你意识到员工是高增值潜力的人力资产？”

如果身处管理者的位置上，但不能培养人才，那充其量是一名专业人员，但并不是一个合格的管理人员。

在这些因素影响下，企业发现必须提升管理者的认知和能力，尤其在面对下属和团队时带人的能力。 教练技术是面对“人”的一项至关重要的技术。

以上是来自于市场和经济层面的影响。那从实践角度，有多少企业已经在这样做了呢？

在3年前，我就已经承担一家500强企业在中国区的项目，为所有管理人员提供教练技术培训。并且， 该企业将预期培训目标定为：今后我们所有管理人员必须掌握教练技术，应用教练型管理方式。 因此，在该企业，教练技术已经是对管理者的必备要求了。

2008年，我还完成了某国际银行的一个项目。该银行在进行应对金融危机的裁员前，提供资源，给即将被裁员的管理人员学习教练技术。 为什么呢？ 假设这些人只是依靠原有的技能、经验、能力，那在其他银行也无法找到工作。

因此，在市场下行的大趋势下，管理者如果没有超越他人的技能，就很难找到或者站稳管理岗位。 教练技术是最重要的选择——意味着你可以带团队。

虽然不少管理者仍然把德鲁克的著作放在案头，但是2008年金融危机之后，欧美企业被唤醒了，他们发现需要整体提升员工的素质。所以德鲁克已经过去了，他们研究最多的是Gary Hamel教授。他的理论从2000年开始指导这个时代的工商界，他重新定义了企业和员工的关系： 不再是1.0时代的“雇佣关系”或者“交易关系”，而是2.0时代的“合作关系”。 当下所有的企业应该认识到这一点，企业为实现某个使命搭建了平台，而进入这个平台的是支持这个使命，愿意为之做出贡献的人，也就是员工。员工在这平台上实现自己价值，也带动了企业成长。

这也就意味着， 从传统的劳资关系的对立，转变为企业员工之间、人才之间的竞争 – 谁学习能力更深入、谁的成长更快，谁的个人价值提升更高。 所以这是一个人才竞争的时代。在这个时代中，除了知识的学习，最重要的是认知和实践。而认知和实践，恰好是教练技术能够发挥，而且是主要围绕的两个要素。 这也就是为什么企业对商业教练越来越重视的原因。企业不但要管理者学，而且希望管理者邀请教练来支持他们。

如果你问我，企业对商业教练需求有多大?  我觉得最恰当的回答是： 这个趋势已经在大家没有意识到的情况下，已经发生在大家身边。

我们已经在这个趋势当中。 如果现在你还在踌躇，我要不要去学，五年以后，你会发现，这是你必须要会的技术。 就像管理人员都要有财务知识、要有项目管理的知识一样，教练技术也是必不可少的一项技能。

龙里儿童街舞在哪里?

龙里儿童街舞在中国福建省龙里县儿童街舞团活动中心举行。这里是一个专为孩子们准备的歌舞表演空间。这里有一个设备齐全的舞台，墙壁上有许多装饰性的镜子，地板上有一层特殊的垫子，让孩子们走跳更舒服。在这里，孩子们可以尽情翩翩起舞，感受街舞的乐趣。当孩子们踩着节拍，翩翩起舞的时候，台下观众们也会把自己融入到街舞的乐趣中，拍着手脚，尽情欢呼。这里也是孩子们学习街舞的好地方，在这里，他们可以认识更多的朋友，发展自己的舞蹈技巧，增强自己的自信心，了解街舞的文化内涵。

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