当我们在谈学习的时候，首先要学会学习方法，而刻意练习就是最基础最重要的学习方法。这时候我遇到一个问题，好的刻意练习不是一个人能完成的，需要教练，教练有什么用？怎样当好教练呢？
我猜想当教练肯定是有一些方法技巧甚至规范的，这么重要的事情肯定早有人在研究运用了。果不其然，查询后就发现了“教练技术”，这是将体育界的教练方法用于企业管理、自我发展等领域，30年前就在美国兴起，20年前就传入中国，信奉者认为是改变个人与企业的灵丹妙药，诋毁者认为是精神传销。
教练技术到底是什么？
教练技术，又被称作教练型领导力，只听介绍根本不知道是干什么的，好奇想知道具体怎么做，不好意思，人家学员都签了培训保密协议，不准录像录音，即便你家人上了这个课程，估计他们也说不清楚。目前国内都是分为一二三阶课程，培训时间从几天到几个月，学费从几千到几万。
我看百度百科上开头就说国内这种一二三阶的生命动力课程并不是真正的教练技术，只是教练技术在培训领域的运用。我是没有上过这种课程，不过这两天看了详细的讲义与辅助资料，对整个课程流程与内容有所了解了，我明白了，这是体验式课程，的确是得参与才有最大改变，跟我参加过的幸福密码研习会类似，或者应该说幸福密码是借鉴了教练技术这套体系。通过音乐、灯光、封闭环境、导师引导、学员互动、放下思考，打开身体、宣泄情绪……激发潜能，改变自我。
不说人家是怎么培训的了，我想回到教练技术的本质，教练是什么样？应该怎么做？
乔丹，一个曾被踢出高校篮球队的运动员，直到他遇到了教练费尔•杰克逊，他才成为了最好的篮球手。
我们都知道每个运动员都有自己的教练，就算是世界上最好的高尔夫球手泰格•伍滋，也需要教练，他懂得教练的价值，教练可以指出他看不见的，而且可以激励和挑战他最大限度的发挥潜能。
即使是乔丹，泰戈•伍滋这样一流的运动员，也需要教练来成就他们在竞赛场上的辉煌业绩。 其实，人生的旅途上，也是一场一场的竞赛，如果像运动员一样，也有一位教练陪伴着我们，相信我们能摘取更多的人生金牌。同时，如果我们能懂得教练技术，像教练一样带领我们的团队、企业，则我们的团队自然可以赢取更多的辉煌成绩。
近年来，在世界范围内教练被越来越广泛地应用于企业人才培养、领导力提升、个人自我发展等领域。其原因是它有别于以往任何人才培养方式。
从过往经验来看，顾问和导师往往以专家的立场进行单向沟通，而教练进行的是双向沟通。我们在顾问或导师面前总是不自觉地把自己放在弱势地位，并会依赖于他们。我们必须要记住，教练与前两者完全不同，面对教练时，人们就是能够解决自己问题的专家。
鉴于教练认为人们都具备巨大潜力和解决问题的能力，所以教练的重点是为客户提供挖掘和使用潜力的机会。
下面是我整理出的教练技术原则、方法、技巧，内容比较多也很干。
-一大本质、重点、宗旨、职责；
一大本质、重点、宗旨、职责：
教练的本质：激励教练的重点：心态
教练宗旨:己欲立而立人，己欲达而达人教练的职责：排除干扰 激发潜能
二大核心观念： 无代马走，使尽其力；无代鸟飞，使弊其翼
二大公式： 表现=潜力—干扰。变革=成长—限制
三大功能： 指南针、镜子、催化剂。三个层次：传道、授业，解惑
三大训练手法： 3C(Commitment承诺，Compassion同情，Communication skills沟通技巧)
四大技能： 聆听、发问、区分、和回应
四大步骤： 理清目标、反映真相、心态迁善、计划行动
四大环节： 体验、分享、整合、应用
四大责任：
1、协助客户发现、理清和达成客户想要获得的目标
2、引发及鼓励客户自我发现
3、引出产生自客户的解决办法和策略
4、对客户负有保密、信任、支持和鼓励其达成目标的责任。
五大角色： 教育者、授权人、教练、顾问、正视问题的人
五大思维：
1、 人是解决问题的关键
2、 “对事不对人”和 “对人不对事”
3、 唤醒沉睡的巨人：表现=潜能—干扰 变，革=成长—限制
4、 突破思维，发现可能
5、 为自己的生命负责
五大特点：
1、不是顾问。不提供解决方案，而让你自己去发现；
2、不是老师。不会告诉你问题的答案，甚至不比你懂得更多；
3、不是心理医生。不会去平复你的情绪，而是让你自己管理情绪；
4、不针对你的过去，而关心你的未来；"对人不对事"、反对"对事不对人"；
5、不是知识或技巧训练，而是一种心态训练；
五大目的：
1、清晰被教练者的目标；
2、反映他的心态；
3、引导他自己找出解决方法；
4、支持他订出实际行动；
5、创造超卓的成绩。
五大工作内容：
1、与当事人建立信任、安全、和谐、共鸣的教练关系
2、提升当事人的能力，跨越更高目标
3、扩宽当事人的视野，看到更多机遇
4、松动当事人的框框，发现更大可能
5、支持当事人的行动，获取非凡成果
六大信念： 像活鱼样，变得心态积极，是不可能失败的！
1、 把“不可能”抛开。
2、 性格不可改变，改变的只是心态
3、 强化积极方面
4、 失败是一种学习
5、 活在当下
6、 授人以渔
七大工具：
1、九型性格教练工具
2、身心语言教练工具
3、因果分析教练工具
4、头脑风暴教练工具
5、行为精进教练工具
6、事业取向价值分析工具
7、T.O.T.E教练工具
八大应用：
1、人力资源
2、领导力
3、企业文化
4、企业改革
5、学习型组织
6、组织沟通
7、市场营销
8、策略思维
八大分类：
1、商业教练(Business Coach)
2、企业教练(Corporate Coach)
3、行政人员教练(Executive Coach)
4、生活教练(Life Coach)
5、学习教练(Learning Coach)
6、事业教练(Career Coach)
7、关系教练(Relationship Coach)
8、表现教练(Performance Coach)
九大能力
1、直觉运用能力
2、真实对话能力
3、超然对话能力
4、动力对话能力
5、自我感知能力
6、情绪掌控能力
7、激励他人能力
8、自我完善能力
9、有效对话能力(聆听、发问、区分、回应)
十大个人素质：
1、自我感知的能力。
2、激励他人的能力。
3、建立关系的能力。
4、变通的能力。
5、沟通的能力。
6、前瞻的能力。
7、控制的能力。
8、把握职业界限的能力。
9、诊断问题并找出解决方法的能力
10、从事商务的能力。
十大教练原则
1、任何事情皆可更完善，就算已经很好；
2、越多选择，越大成功；
3、很多时候是客户拥有答案，教练只是帮人拨开迷雾；
4、大部分客户在远低于潜能上限运作；
5、肯定有更简易的方法；
6、如果现在的方法行不通，就用另一个方法去尝试；
7、假如一个人可以做的，任何人都可以学到
8、价值观由客户定义，并非由教练决定；
9、每一个人都希望演好自己的角色；
10、没有失败，只有回馈；
十一大技巧：
1、5R教练醒觉系统
2、5个宏观教练技巧
3、A→B教练模式
4、从属等级教练模式
5、W-W-H-W教练模式
6、成果导向教练模式
7、关键价值链教练技术
8、十个强有力的教练问题
9、解决问题教练技巧
10、提升业绩教练技巧
11、改善效益教练技巧
教练的核心是感召，是指南针、是镜子、是催化剂，具体要做四件事：聆听、区分、发问、回馈。
为数不少的朋友们和我谈起这个话题，
就是上完教练技术课程，特别是走完三阶段，甚至做完教练之后，
事业人生都面临倒退，这是什么原因导致的呢？
我认为，主要有以下几点原因：
一.“知识的暴发户”病！
有些朋友上完教练技术课程，觉得自己增加了很多知识，收获了很多感悟，一下子就成了“知识的暴发户”，暴发户因为成功来得容易，目中无人的性格就特别明显，如果再去上更多的课程特别是心灵课（注意不是心理课），那就更加的自以为是，更要命的是“自以为别人都不是”，当有了这样的心态，就很难接受别人的看法，很难和人相处，很难融入团队，凡事都认为自己是对的，那么就和课程宣扬的范畴相反了。
解决之道：只是知道没有什么了不起，把知道变成做到才是真本事！
二，从事自己不熟悉的，高风险的行业！
我们知道，教练技术课程就是成果导向，三阶段的十大警句里有一句“承诺于事情的发生而不是它如何发生”，有的朋友曲解了这句话，因此就会变得不择手段，甚至铤而走险，离开自己熟悉的行业，去从事一些自己不熟悉的，风险极高的行业。我认识一对教练夫妻，做设计行业积累了巨大的财富，却在金XX课程中倾尽一生积蓄，把人际资源都刷爆了，最终夫妻俩现在都是“失信被执行人”，多么惨痛的经历！
解决之道：区分全力以赴和孤注一掷，防范风险！
三，将大部分的时间精力用来做教练和助教！
总是会有一些这样的人，他们很付出，热爱教练文化，身体力行去践行付出，去支持更多人成长，我们应嘉许这些大爱的付出的教练。但是，我曾经看到有个这样的报道，科学家在一个企业内做了研究，就是统计了所有员工“付出”“帮忙”其他员工的次数和影响，很明显的，在同事们看来，越是慷慨地拿出时间和精力去帮助其他同事的那些员工，在别人眼中的价值感越高，在职场中的社会地位越高。但是，请注意，这个统计还有另外一个数据：在个人生产力方面，最乐于助人的那批员工的生产力远远比不上其他同事，为什么？因为他们总忙着帮助别人干货，都没法把足够的心思放在自己的份内事上了。
解决之道：留意“修身齐家治企平天下”的先后顺序！
四，资金借贷，人财两空！
海星大家园之前做过调查，在教练技术课程里借贷的现象是很常见的，值得注意的是，据调查结果显示有50%的借贷最终不了了之，因为课程创造了一个“大爱信任负责任的环境”体验，请注意我说的是体验，所以很多朋友们就失去了防范之心，实际上在教练技术课程里借贷，因为教练技术课程和现实的环境有一个界限区间（说白了就是我找教练技术学员借钱，我现实身边的人不知道，不影响我现实的信用），有心人士反而更有可能欠钱不还，所以风险极高。
解决之道：量力而为，最好不借！
五，用教练技术解决所有问题！
有的朋友告诉我，多年来惨痛的经验就是，上完教练技术课程之后，因为太过热爱教练技术，所以在企业管理中时时运用教练技术，反而把“培训，顾问，指导，学习”等等有效管理手段给弄丢了，最终企业经营出现倒退。运用教练技术在企业管理中，可以获得立竿见影的功效，因为一家企业运营一段时间，必定会有一些瓶颈和盲点，需要用教练技术去清晰并实现更加高速的发展，但是如果只用“教练技术”，最常见的问题就是不懂说人话了，只会说“鬼话”在需要明确指令的场合，却一再问“你看到自己什么，你觉得还有什么可能性”，导致团队找不到北，那就得不偿失了。顺便提一下，在业界做得最好的那家教练技术培训公司，他们的总裁，可是整天去华为上课，目的就是学习更多精深的企业管理运营技能。
解决之道：什么手段最有效，就用什么手段管理，凡事绝不只有一个可能性。
以上五点，是我个人看法，如果大家觉得这五点意见，值得三阶段学员和教练们警惕，就请分享支持，让更多人参与到话题的讨论当中来，谢谢支持！
问题导向和成果导向都是导向思维。问题导向的意思是基于需要解决的问题而思考解决问题的认知加工过程；成果导向，即为结果导向思维，意思是基于事件的结果而思考实践活动的认知加工过程。
问题导向和成果导向的区别如下：
一、基础不同
问题导向：问题导向的基础是需要解决的问题。
成果导向：成果导向的基础是事件的结果。
二、思考不同
问题导向：问题导向是思考解决问题。
成果导向：成果导向是思考实践活动。
扩展资料
成果导向的流程管理：
以结果为导向是做任何管理工作的最基本原则之一。所谓的结果导向就是强调在管理工作中，所有的行为、步骤都要符合结果的要求。流程管理要求每个单独的工作任务都必须围绕着一个目标和结果，即一切以目标说话、以绩效说话。
结果导向具体到企业管理工作，其导向就是为企业创造价值。为企业服务，实现企业效益的最大化。所以，无论制定何种工作流程，都必须以企业利益的实现为准则，并以最终的结果为衡量标准。
参考资料来源：百度百科-导向思维
1. 教练技术课程的特点是什么
我是一个学习过教练技术的毕业生，我感觉它最大的特点就是，通过各种各样的体验式互动内，让学习者能够容清晰的看到自身的缺点，并且以彼此互相挑战和要求的方式，强迫每一个人去改变自己，成长自己。当人的个人素质，能力成长了，人们才能赚取更多的财富，成就更大的事业。
2. 教练技术的课程内容
第一讲 关注员工的准备度
管理者花在下属身上的时间和精力越来越多。怎样使你的投资有超额回报？本讲告诉学员——正确获得投资回报的方式是高影响力和高绩效！本讲向学员传授一个教练型管理者应具备的技能。重点内容有：
1、怎样识别员工的准备度？
2、员工准备度为什么产生波动？
3、哪类准备度的员工需要辅导？
4、哪类准备度的员工需要教练?
5、什么是“取出”下属的智慧？
6、教练工具：准备度模型
7、教练工具：时间框架
第二讲 运用教练技术转换员工的心理框架
管理教练的有效方法在于关注解决方案。它是成果导向的，而不是问题导向的。怎样帮助工作对象走出困境？教练的反馈系统和反馈模式至关重要。本讲将向学员介绍几种有效的教练工具，使用这些工具与对方互动，将对方从“问题框架”中带出来，进入“解决方案框架”。我们将这个过程称之为有效反馈的“换框”技术。本将介绍以下几个“换框’工具：
1、教练工具：“假如”框架
当一个人卡在问题状态时，这本身就是问题的一部分，使人难以具有创造性和灵活性。运用“假如”策略，一个人可以从问题状态脱离出来。管理教练可以帮助对方设想一下某种情境——“假如”你已经达到希望状态，情况会变成什么样……
2、教练工具：重置标杆框架
如果教练型管理者想要帮助一个人将焦点从问题状态中转移出来，就需要建立一个具体的参照目标。但是这需要得到对方的认同……
3、教练工具：自我期待框架
4、教练工具：逆向描述框架
教练型管理者可以帮助处于困境中的员工将目标设定为问题状态的反面或对立面。这个工具可以帮助人们把焦点放在“期望状态”从而脱离“问题状态”。
5、教练工具：“更多”框架
教练使用“更多”框架，帮助当事人建立一个“具有扩张力”的成果。所谓“一个具有扩张力的成果”是指针对现有的心理品质进行拓展。例如，经过教练式沟通，某人可能会说，“我想要‘更加’富创造力。”教练使用运用这种工具，可以帮助对方建立一个更具有张力的渴望——拥有更多希望拥有的东西。
6、情景演练：重置框架三人练习
将一个人从“问题框架”带入“解决方案框架”的原理很容易明白，但是作为学员应用的得心应手还需要依靠练习。
第三讲 运用教练技术有效授权
本讲通过应用以上学过的换框技术，帮助学员成为情境型管理者，从而掌握有效授权的技巧。
在有效授权中，经理人最感困惑的是下属请示时如何应对？到底要不要给答案？通常，如果一个主管总是把自己的角色定位在替下属“解决问题”，那么，人们就会把所有问题带来让他解决。这里面临的问题是：
● 为什么主管的时间总是不够用？
● 下属凡事请示的危害是什么？
● 员工为什么会变得没有责任感？
● 员工为什么会变得没有动力？
这一切都与主管随意给下属出主意有关。事实上，如果管理者与下属的对话框架是有效的，下属自己就会发现答案。学习本讲的收获，就是掌握“让下属自己发现答案”的教练型管理的技巧。
第四讲 运用教练技术有效激励
本讲帮助学员理解什么是教练型的激励技巧。重点讲授了教练型主管必备的教练技术：
● 目标视觉化技术；
● 内心障碍清除技术；
● 个人信念修正技术等。
第五讲 运用教练技术推动创新
创造性思维和创新能力是今天优秀企业的基本特征。每个人都是创造天才。教练型管理的目的之一是挖掘每个员工的创造潜力。只要运用恰当的框架与架构，员工的创造力就会呈现出来。本讲的目的就是帮助管理者找到“取出”员工创造力的秘诀。本讲内容包括：
1、人类的三种智慧与三种意识
2、创造力的心智策略；
3、怎样通过模仿大师们的行为变得富有创造性？
4、迪斯尼创新策略的运用；
5、爱因斯坦创新策略的运用。
6、贝多芬创新策略的运用
3. 教练技术课程怎么样
教练技术是关于心态管理的重要管理技术，除了传统的技术管理外，管理心态也是当务之急，但你问的比较模糊，你是问的课程哪方面怎么样？
4. 请问教练技术的课程体系是什么呢谢谢！
教练技术的课程体系分为两部分：
第一部分是关于技能技巧的课程：有九型人格、教练核能、教练技术
第二部分是关于素质管理的课程：有素质管理一阶段
素质管理二阶段
素质管理三阶段
5. 教练技术培训一般都包括哪些课程啊
1、分为使人改变的 *** 、破解复杂的简单、课程设计的思路、教学同步的互动这四个模块；
2、培训教练技术是一套帮助培训师提升课程设计品质及改善培训效果的技术，力求内容实用化、方法工具化、结构系统化、执行标准化。培训教练技术，对于想要建立内部培训师队伍的组织，对于力求提升自己的培训师，对于希望改善自身表达技巧的个人，都是值得尝试的选择。
6. 教练技术课程是什么
什么人需要学习教练技术？
1. 个人：想提升沟通能力，比如改善职场、亲密关系、亲子关系等问题；想解决生活或工作的动力和方向的问题；想调整情绪控制以及能量的流动
2. 企业：想提升领导力；想解决员工动力和方向的问题；想提升销售业务；想解决员工归属感改善员工流动的问题
3. 职业教练：扩展职业方向，开展教练事业，帮助企业或个人获得成功
比尔盖茨说“这个世界，人人都需要一个教练！”
学习教练技术有什么好处？
1. 读心术：
长期用教练技术去进行练习，或者进行对话的时候潜移默化的学会了一种能力，这种能力的就是当对方的可能跟你随便说几句话，或者是他不说话，你都知道他的内在世界是怎样想的；
2. 动力与方向
通过教练技术能够非常快速的找到自己的方向。现实生活中大量的困惑都是来自于没有方向感，当方向感非常明确的时候，其实就很容易找到自己的动力，教练可以给到很好的支持找到人生的方向感和动力。
3. 沟通能力
学习教练技术，能够提升人的沟通的能力，改善职场关系，改善职场关系、家庭关系、亲子关系
4. 自我提升
可以让自己的自我能力提高的非常快，无论是沟通方面，还是学习还是生活中的方方面面，教练技术是生活中的必备品，人人都需要一个教练
5. 帮助别人
成为职业教练，不止是自己通过教练获取了成功，同时也可以通过这门技术帮助别人获得成功。可以通过考取ICF国际教练认证的资质来做职业教练。国内少数几家机构可以直接申请，[教练吧]学习平台是有资质可以直接申请的。
7. 什么是教练技术
教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广。最早，由所谓的一二三阶段的生命动力体验式培训而来，事实上，所谓的生命动力培训并不是教练技术，而只是将教练技术应用在了培训过程中，用来促进参加者的培训学习效果。
教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的结果在于追求内心变化和成长，正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。
对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力。
(7)教练技术课程介绍扩展阅读
教练技术在企业中的具体作用：
1、清晰员工或团队的目标，协助订立业务发展策略，提高管理效益；
2、激发员工的潜能和创意，提升解决问题的能力，使参加者看到以往的固有信念及假设如何限制他们的思想及达至更多的可能性，从而使他们冲破这些限制，创造更多的可能性；
3、了解不同的团队、沟通及管理模式如何影响绩效；
4、获得持续化的自我学习和学习型组织的文化建立；
5、使员工的心态由被动待命转变为积极主动，素质得以提升；
6、发挥领导才能，知才善用，以不同的角色去支持员工提升表现并达到共同目标
7、发挥人力资源的作用，将合适的人才放在合适的位置；
8、协助并支持员工订出实际行动步骤，创造卓越的业绩。
8. 教练技术培训LP是一种什么样的课程
教练技术培训来LP「领袖行自动」是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程。这是一个为期10-12个星期的非训练性课程，进行于生活中而非教室里。此课程让学员将他们于基本课程及高级课程中所学的点点滴滴付诸实践，并且能够在生活中充分落实。
教练技术。也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上教练技术和这些都没有半点关系。甚至教练技术和教练，和技术也没有关系。
教练的适用范围非常广泛，商业领域、个人及其他专业领域也被广泛应用。教练大体可以分为“企业教练Business coaching”和"生活（人生）教练Life coaching”.企业教练的对象主要是企业的管理者和组织成员，涉及提升领导力，提高绩效与和谐组织内部关系等经营管理问题。
9. 教练技术是一个什么样的课程，
教练技术是一门通过发问来发挥潜能，提升效率的管理技术课程。
拓展资料：
教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广。最早，由所谓的一二三阶段的生命动力体验式培训而来，事实上，所谓的生命动力培训并不是教练技术，而只是将教练技术应用在了培训过程中，用来促进参加者的培训学习效果。
一、管理角色
管理教练不是顾问，不提供解决问题方案的专家，而是支持被教练者正视困境，去发现早已潜藏在他自己心中的答案的对话者；
管理教练不是老师，甚至不比被教练者懂得更多，并不灌输概念和知识，但他能支持被教练者发掘自己的潜力和智慧；
管理教练不是心理医生，不会去干预被教练者的情绪，而是支持对方提升自己管理情绪的能力；
管理教练不针对你的过去，而关心你的未来；“对人不对事”，不提倡“对事不对人”，因为事情是由人解决的，教练相信并支持你自己解决；
管理教练不是知识训练或者技巧训练，而是一种拓展信念与视野的能力和习惯的培养；
管理教练犹如一面镜子，反映当事人的真实现状和局限，同时引发对方看到更多的可能性，给对方一个重新选择的机会。每个人每天早上起来的第一件事情就是照镜子，照镜子的目的是看自己仪容是否整洁，装束是否得体。镜子可以从上、从下、从左、从右、从前、从后照到我们的表面，但是却无法照到我们的内心。
教练的工作就是运用专业教练技术准确客观地反应当事人的实际现状。当事人通过教练这面镜子看到真实的自己的时候，更易找到属于自己的内心宝藏或被自己忽略的资源，有效地整合运用，从而有效地实现目标。
管理教练帮助对方建立坐标，指南针帮助当事人确定方向。只要找到了方向就不怕没有路，只要找到了路就不怕路远。运动场上，体育教练的目标是带领运动员去赢，去赢得体育竞技的金牌；人生道路上，管理教练的目标是支持当事人找到人生的方向与捷径。所谓的捷径就是对于当事人来讲以最少资源达到最佳效果的通路。管理教练通过专业教练技术的运用，协助当事人厘清目标、改善行动，再改善、再行动，达成人生的一个又一个目标，赢得人生的金牌！
管理教练是陪伴者，他能站在当事人的立场上，看您所看，听您所听，感受您所感受的，更能见您所不见、听您所听不到、感受您所感受不到的。
管理教练是促进者，在教练当事人的过程当中，教练如同火箭升天的催化剂，充当了促进者的角色。当事人通过专业教练技术的聆听、发问、分享、体验、交流、整合、应用、嘉许、支持、挑战等，使当事人更加明确自己的方向，充分挖掘自身的潜能，善用自身的所有资源，从而从平凡到优秀，从优秀到卓越。
管理教练是当事人生命旅程中的忠诚支持者。当事人的目标就是教练的目标，在当事人实现目标的过程中，管理教练永远是支持者。在当事人取得进步、获得成功时，教练会以此为荣，支持当事人再接再厉，再创新高；在当事人灰心丧气、遭受挫折时，教练会引发当事人看到困境对于自己的正面价值和意义，并支持当事人挑战困难、知难而进。
二、 企业教练技术的特点
企业教练技术是包含著人类管理的智慧结晶，是一种开放和兼容的体系，是心理学、行为学、经济学、管理学等各门科学的综合应用，表现为有效对话技术和各类管理架构。
企业教练技术是一种开放的体系，可以融合任何社会科学、自然科学的成果，以适应管理的新需求。
三、企业运用
教练这种激励潜能、提高效率的技术，近年来已成为欧美企业家提高生产力最新的有效管理技术，越来越受到众多企业的青睐。如美孚石油公司、IBM、宝洁公司、国泰航空、爱立信等国际著名企业都在内部推行教练文化。
教练是一门必须从实际经验中才能获得的技术。教练就是指导你如何进行行为改变，以全身心投入的态度朝着自己期望的目标前进。
网络--教练技术
参加AACTP培训师认证时，老师推荐了这本《唤醒沉睡的天才》，第一次注意到这本书。后来多位老师推荐，不管是做培训师还是教练，都需要好好读读。这本书买来很久，最近我终于下决心把包装打开，从打开那一刻就被深深吸引。这本书带着巨大的能量，相信你在读它的时候，也能感觉到被理解、被指引的强大力量。
这本书的作者是玛丽莲·阿特金森，埃里克森学院创始人及院长，大师级培训师，成果导向的教练模型创造者，组织心理治疗师，NLP大师级培训师，埃里克森沟通模式的专家。她在全世界范围内培训专业教练和培训师，为推广成果导向的心理学和教练方法工作了超过40年。
这本书从脑科学和心理学层面探索教练的根源，描述了教练的原理和内在运作系统，介绍了教练的原则以及一系列工具和方法，更重要的是这本书从充分发展人性、充分实现自己最高愿景的角度帮助你去构建内在的力量，引领你去改变生活。
我将从三个方面给大家分享这本书，分别是教练的科学基础、教练的原则方法 、教练的核心价值。
首先，来看教练的科学基础。
从大脑的构成和工作原理来看。 人类有三层大脑：本能脑、情绪脑、大脑皮层。本能脑 ，位于大脑的最里层，本能脑让我们能迅速对刺激做出反应。当我们遇到危险时，本能脑的反应速度比意识还要快，能保证我们身体的安全。 情绪脑 ，是第二层大脑，能够带你回忆某个时刻，重新体会当时的感觉；它喜欢让事物维持原样，抵制变化；它考虑问题是“是”和“否”，“对”和“错”，没有灰色地带； 大脑皮层 ，大脑皮层掌控着大脑绝大部分的智力，优势是左右脑的视觉想象能力和全局观。如果三脑能够达成一致，成功就唾手可得。想象一下，如果你的三脑能够保持密切配合、协同合作，你会有多大的力量去坚持节食、赚更多的钱或获取你在生活中想要的其他东西。本能脑为你指出保持身体安全的方法，情绪脑给你提供情绪上的帮助，大脑皮层则为你规划愿景。想象一下，如果三脑为争夺身体的控制权而战，三脑都想要不同的结果，会出现怎样的混乱！所以，一切有用的改变都与管理自己的大脑－思维系统相关，强大的转化式对话，教练技术可以使我们迅速做到这一点。
接下来，我们一起来学习教练的原则方法。
人生计划四阶段模型：第一阶段是激励，第二阶段是实施，第三阶段是价值整合，第四阶段是完成和满足 。这四个阶段可以形象的比喻为方形的棒球场，想要找出一个全垒打，运动员必须跑满四垒。 第一阶段，激励。 所有成功美满的计划都始于激励，当你清楚自己想要什么，也知道实现愿望的价值后，你就会深受激励。在这个阶段构想出自己的愿景，明确自己想要什么，弄清采取行动的重要性； 第二阶段，实施。 在这个阶段，你开始探索实现目标的过程，需要采取的行动。执行阶段需要技能、资源、策略和决心，有时还需要勇气； 第三阶段，价值整合。 在第二阶段实施中，遇到了各种困难，执行计划所耗费的时间、资源、精力和努力远远超出预期，你的承诺将接受考验，这样计划就进入了第三阶段。在第三阶段，你将克服各种挑战，你从经验中获得了新知识，能更好地执行计划，你对计划的信心和承诺会更加坚定。 第四阶段，完成和满足。 当你高效的完成了一个目标时，你会有成就感和满足感，会觉得很快乐，自信心大增。如果你想与自己和他人进行转化式教练对话，需要认识到自己或他人在哪个阶段遇到困难，是启动一个计划难，还是遇到困难就退缩无法进入第三阶段等等，将意识和注意力放在当下阶段，带着力量和快乐去完成它。
抗拒四道小妖之门：小妖的四个层次－－对梦想的恐惧、对失败的恐惧、对激怒他人的恐惧（系统认同）、对冲突的恐惧。小妖1 ，对梦想的恐惧。 在计划的初始阶段，有些人会遇到强大的梦想恐惧小妖，他们可能觉得自己缺乏天赋和智慧，贬低生活中的可能性。在第一道小妖之门受挫的人需要爱的帮助，帮助他们发现自己真正的愿景，并且开始信任这个愿景； 小妖 2 ，对失败的恐惧。 心底有个声音常常消极地让人们把自己的能力、计划、策略和资源与他们作比较，告诉他们会失败。遇上这只小妖的人们，需要帮助他们聚焦于自己即将成为的样子，而不是聚焦于克服困难这种低能量的工作，围绕正面意象和成果导向的思维模式创造出清晰的画面，让他们能探索到内在的价值和能力。当我们继续计划或者下一阶段的时候，会遇上更强大的小妖，比如 小妖 3 ，对激怒他人的恐惧， 即系统认同。比如“这个我做不到，因为我所处的文化、政府、组织、家庭、关系有缺陷”、“照顾孩子用光了我所有的时间，我做不到，丈夫也不会帮我”，人们用思想和信念束缚了自己，他们因为一些表面上看似阻碍了自己的东西而指责外在环境，系统认同会导致全面的沮丧、批判、放弃甚至傲慢。这些人需要聚焦、寻找、探索他们能掌控的东西，与自己真正的个人价值连接起来，找到生命中更高价值和深层意义，从而突破局限而狭隘的系统意议，为我们重新前进提供动力； 小妖 4 ，对冲突的恐惧。 比如，很多人可以说出自己真正的价值观，但是当别人看上去受了伤害，或者别人会因为他们的言论而受伤时，他们会选择沉默。又比如，时间管理和计划管理之间的冲突，我们想要安全，选择了旧习惯。只有当我们向自己的核心价值承诺，学会带着身心的一致性勇敢前进时，我们才能战胜并超越第4只小妖。当你了解了大脑－思维系统，了解了自己的深层价值和承诺之后中，驯服小妖是有可能的。带着注意力和意愿，我们可以轻松地超越小妖的力量，聚焦于清晰而有价值的目标，与自己的目标重新建立连接。当你抱有清晰的愿景、激励和真实的意愿前进时，自然能学会转动改变的齿轮。
埃里克森五项原则：原则1 ，OK 原则，人们本来的样子是OK 的。 只要呈现自己本来的样子，一切都是OK的。试图让自己、他人或世界变成这样或那样，或者因为事实和你预想的不同而失望，都是源于“我很差劲”这个自我形象的判断和比较。当你达到更紧密的身心一致，体验到“自己本来的样子就OK”时，你就站在了批评、否定、消极看待自己或他人生活经历的反面，帮助我们超越批评，看到新的选择。 原则 2 ，人们内在已经拥有成功所需的一切资源。 我们把当前可觉知的东西称为“意识”，而“超意识”比“意识”聪明的多，“超意识”涵盖了我们学过的所有东西、过去的经历、以及意识尚未注意的、正在经历的事。利用转化式对话的力量，深入内心，把全部资源带进意识，从而采取最好的行动。当人们开始放松、自信，向自己证明已经拥有成功所需的一切资源时，就不再依赖他们的建议或认同了； 原则 3 ，人总是做当下自己能做的最佳选择。 人们总是根据自己的内在处理能力，做当下自己能做的最佳选择。我们经常是看到过去如何成了受害者，对事情“应该”或“当时应该”有了不公正的认知，这样生活就充满了困惑、失望和怨恨。真正能帮助自己和他人的方法是，把他们作为一个整体去接纳，接纳他们现在的样子； 原则 4 ，每个行为都有其正面意愿。 你做的选择和改变的能力，通常源于深层的超意识，你往往意识不到，每个行为背后都有正面意愿，它其实是为了满足你当时的最大需求。当你相信有一个正面的意愿指引着这些行为时，你就对这些行为有了全新层次的理解。这为你提供了一个机会，让你获得觉醒并引发积极的改变。 原则 5 ，改变是不可避免的 。你的内在和外在世界一直在变化，作为对所有内外变化的回应，改变是不可避免的。作为一个人，你有机会努力实现自己的目的、目标、人生意义，努力的本身也会带来改变。
最后，我们来学习教练的核心价值。
追求幸福，是我们生命中的基本焦点。 追求幸福的真实经历是所有转化式教练对话的核心。 古希腊对“幸福”的定义是“充分发挥你的能力，朝着美好的目标努力”。在很多的教义中，我们发现幸福被描述成了一种内在体验，一种通过做贡献获得的内在回报。所以，真正的幸福比孩提时童话般的幸福要大得多。幸福是一种潜在的觉察，深藏于每一次转化式教练对话中。大多数人都希望多获得一些幸福和真正快乐的生活体验。想象一下，无论你的世界里发生了什么，你都能选择真诚、深刻、充满爱的状态，那会是什么样子，想象一下它能带来的真正的快乐。
大多数人都在寻找幸福，他们到处寻找，试图在自己之外的某人或某物那里找到幸福。这犯了一个根本的错误，幸福就是你现在的样子，幸福源于你想问题的方式。I.A.M公式与幸福状态紧密相连，无论外在世界发生了什么，那些能与幸福状态连接的人都会表现出获得快乐的意愿，专注于获得快乐，并最终体验到快乐。
获得幸福的意愿+ 对幸福的注意力＝体验到幸福
幸福是一种身体、情感和意愿的综合的意识状态，幸福的人养成了一种重要的习惯，每天去注意四个焦点：身体、情感、意愿和灵性领域，当你平衡地觉察到这四个焦点时，真正的幸福就会变得鲜活起来。
这些聚焦领域给我们带来了真正的人生任务，幸福就是完成这些有意义的任务的结果。我们的意识在不同角度之间切换，使我们既能关注他人，也能关注自己，从“我”到“你们”到“我们”。
第一步，我们可以学会庆祝任何一个关键领域的幸福。这四种幸福有不同的时间框架，指向你生活的不同方面。你需要真正聚焦于每个领域，才能感觉到幸福。
第二步，是把它们联系起来，每天在它们之间移动。这样，一个领域的幸福就能点燃另一个领域的幸福，所有领域的共振就能转化成你和他人共享的温暖。这就意味着，我们可以培养一种日常习惯，将这些领域连接和融合起来。要体验持久的幸福，我们就需要每天都将注意力从自己转向他人和社会群体，从探索特殊的时刻到探索深层的长期投入。让自己内在的幸福向外延伸，与你周围的每个人和每件事情连接起来！体验真正的幸福感。
以上从教练的科学基础、教练的原则方法、教练的核心价值三个方面，为大家分享了这本书的核心内容。书中提供了很多实操的方法，如果有兴趣，也可以去好好的翻阅这本书，应用实践。
教练是一门专业的学科，但同时也是一门日常的学问，是一套可以引导自己达成愿景、获得幸福的方法，也是一套可以帮助他人找到目标并实现目标的对话方式。当我们唤醒内在天赋，获得强大的创造力的时候，每个人都可能成为推动世界改变的天才！
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