中国女排已经不仅是一个 体育 项目，更代表一种精神。一代又一代的女排姑娘们为此身体力行地践行，并传承着女排精神。
中国女排在2021年东京奥运会的比赛成绩虽然不是那么理想，但是女排姑娘们依然将女排精神彰显的淋漓尽致。
早在1981年，中国女排在日本以7战全胜的成绩夺得了世界杯赛的冠军，这也是中国女排在世界杯上首次夺冠。
自此之后，一直到1986年，中国女排一路披荆斩棘，拿下了世界排球史上的第一个“五连冠”。
当时的周晓兰可以说是中国 历史 上拦网能力最强的运动员，不仅如此，她也是后来将女排从低谷中拯救出来的贵人。
因为就是她顶着巨大的压力，将郎平请回国内担任女排的总教练，如果说郎平是成就女排的超级英雄，那她就是一个幕后英雄。
年轻的周晓兰是女排队伍中最漂亮的姑娘，她曾与金鸡奖最佳女主角龚雪一起登上《大众电影》的封面；她是女排队伍中最成功的运动员，38岁便出任中国国家 体育 运动委员会球类副司长；她也是女排队伍中最有个性的女子，39岁毅然辞去职务，为爱远赴美国，定居异国他乡。
这样一位有个性的传奇女子，究竟有着怎样的人生经历，能让她在事业高峰期，放弃名利远赴他国？
周晓兰，1957年在江苏南京出生，她的父母都是知识分子。
60年代，周晓兰的父母积极响应国家的号召来到西北地区振兴工业。于是，年仅三岁的周晓兰便被送到了上海的外婆家，虽然没有父母的陪伴，但她在外婆家也度过了一个幸福的童年。
在周晓兰9岁那年，父母担心她因无人管教而荒废学业，便将周晓兰带到身边照顾。从此，周晓兰在父母的严格教育下逐渐成长，而严格的教育也养成了她坚毅的品格。
周晓兰在父母的身边度过了几年快乐的日子。但是，好景不长，这种快乐的日子只过了4年。
1970年，上山下乡运动也波及到了周晓兰一家，周晓兰的父母被下放到了山西古交县的一个小乡村里，在这里，13岁的周晓兰开始了她艰难的生活。
乡村里的生活和城市里相比，可以说是天壤之别。这里道路崎岖、房屋简陋、缺吃少穿，甚至连喝水，都需要去到很远的地方去挑。
从小在城里长大的周晓兰哪里干过挑水的活，于是她在第一次挑水的时候就摔了一跤。当时水洒了，手也磨破了，但即便如此，她也没有哭着回家，而是默默爬起来拍干净身上的灰，扭头又重新去挑水。
这时的周晓兰虽然身高已经长到了一米七多，但却改变不了她骨子里只有13岁的事实，因此她的力气也不大，挑着两桶水回家的时候，难免会摇摇晃晃地，而且她还是走在崎岖的路上，路不稳，桶乱晃，这些都让一个小女孩前行艰难，但她始终咬紧牙关，从不抱怨。
即使生活艰辛，周晓兰的父母也从未放弃她的教育。
当时的学校离周晓兰家有将近20里路，每一天，周晓兰都要翻过一座座山，在崎岖蜿蜒的山路上步行20里才能到学校。
有时遇到风雨天气，山路上满是泥泞，她便一走一滑，在大雨滂沱中一步一个脚印的往学校走去。
一年四季，无论是酷暑还是严寒，她总是一个人顶着烈阳、顶着风雪走在上学的路上。
在农村的艰辛岁月不仅使周晓兰的体魄愈发强壮，也磨练了她坚韧的性格。在农村生活的那几年，周晓兰还遇到了一件让她至今想起来还背后冒汗的险事。
这年冬天，天黑的很早，周晓兰放学时天已经有些黑了，就在这时，她在一个人回家的路上遇到了一只狼。
眼看再爬过一个山坡就要到村口了，在这四下无人的地方遇到狼，恐怕是凶多吉少了。但是周晓兰没有坐以待毙，她凭着对地形的熟悉钻进了一个山洞里。
她弓着身子躲在洞里，手里捏着一块石头，大气都不敢出一下，瞪着眼睛看着外边，生怕野狼发现她的踪迹。
她就这样在山洞里站了很久，此时外边已经黑透了，忽然，她听到外边有脚步声，便大着胆子探出了身子往外看。路过的这个人是同村的大爷，一看到熟人，她顿时放下心来，咬着牙跑回了家。
推开家门，周晓兰便看到母亲在院子里急得直打转，这时她终于忍不住眼泪，扑进母亲怀里放声大哭。
看到她平安回家家，母亲终于放下心来，母亲俩就这样站在院子里哭了很久。这也是周晓兰记忆中自己流眼泪最多的一次。
周晓兰进入体坛时已经16岁了，这在当时的体坛新人中，可以说很大龄了。 体育 训练一般要从小就打好根基，再经过十几年的练习才有机会成为一名职业运动员。
那么此时已经16岁的周晓兰还能成为一名职业的运动员吗？
周晓兰成为运动员的机会出现得十分偶然。1973年，周晓兰在好友的怂恿下参加了太原市举办的运动会，当时的周晓兰个子整整高出了同龄人一头，站在一群女孩中非常出众，一下就吸引了当时太原市体校篮球队的教练。
但是，因为当时的篮球运动十分风靡，篮球队已经没有空余位置，周晓兰为了留下，只好来到了当时没有几个人的排球队。
周晓兰本来是抱着先留下来练习，然后再回到篮球队的心态进行训练的，可当周晓兰拿起排球的那一刻起，她就爱上了这项运动，便再也没有想过换队的事。
16岁的周晓兰在一众队员中算是年龄比较大的，在枯燥且艰苦的训练中，很多女孩因为难以忍受训练的艰辛，而经常被累的大哭，但周晓兰却从不觉得辛苦，反而对排球运动更加感兴趣。
一提到排球，她就感觉自己充满了力量与斗志，这些训练与她在农村里经历的辛苦相比，简直是九牛一毛。
经过了严格而又艰苦的训练，周晓兰的实力不断增强，逐渐从体校中脱颖而出，入选了山西省的女排队，周晓兰高兴极了，她梦想着有一天能成为国家女排的队员。
很幸运，又一个离国家女排运动员更近一步的机会出现了。1977年，首届青年排球世锦赛在巴西里约热内卢举办。
国家队的教练来到各省市排球队，希望能从中挑选优秀运动员代表中国参加此次比赛。青年世锦赛有一个硬性规定就是：所有参加比赛的运动员年龄不能超过20岁。
因此，当时不满20岁，身高182厘米的周晓兰引起了国家青年排球队教练的注意。经过层层选拔，周晓兰顺利进入了国家青年队，这意味着她将代表国家远赴巴西出征青年排球世锦赛。
在这次比赛中，中国青年队不负众望，夺下了世锦赛的亚军。周晓兰作为球队中的副攻手，表现亮眼，在比赛中彰显出了强大的实力，于是，这次比赛成为了她进入国家队的一个跳板。
很快，国家队女排教练便邀请周晓兰参加集训，国家队教练？集训？这是不是就意味着她离加入国家队只有一步之遥了？
得知这个消息的周晓兰完全不敢相信，和教练再三确认后。她高兴地抱着教练又蹦又笑，大喊着：“我以后是国家队员了！”之后她一连几天都没有睡好觉，期待着早日进入国家队。
1977年，20岁的周晓兰正式进入国家队开始集训。从开始接触排球到进入国家队，她只用了4年的时间，这样迅猛的上升速度，在当时其实是令人难以想象的。
很快，周晓兰就凭借着自己出色的球技、敏锐的判断力、强健的身体素质成为了国家队的正式队员。
刚一进队，周晓兰便成为了主力队员，她在比赛中冷静、睿智、果断，在训练中从不嫌苦，成为当时队友们极其佩服的人，当时队友给她取了一个外号“拼命三郎”。
周晓兰在国家队是副攻手，也就是站在前排负责跳起来拦网的位置，站在这个位置的人除了个子要高，弹跳力要好，还需要敏捷的身手和敏锐的判断力，而这些恰好是周晓兰的优势。
在赛场上，周晓兰的双眼像一匹狼一样盯着排球，缜密的防守让对手毫无可乘之机。
当时的女排国家队实力非常强，其中“铁榔头”郎平、“天安门城墙”周晓兰、“独臂将军”陈招娣等十二个女将，更是在排球战场上所向披靡。
1979年，中国女排首次冲出亚洲，获得了第二届亚洲女排锦标赛的冠军，在这场比赛中周晓兰获得了个人“最佳表现奖”，自此，中国女排在比赛中开始了连胜。
当时的日本队号称亚洲最强队，而中国女排开始冲出亚洲，走向世界就是从战胜日本队开始的，这一次胜利对中国女排来说是突破性的，也是 历史 性的。
1981年11月，第三届女排世界杯在日本举办，日本女排作为东道主，一进场便气势汹汹，仿佛对这次比赛的冠军势在必得，但是，中国女排的强势突围打破了他们的妄想。
中国女排在此次比赛中沉着冷静、平稳发挥，在一次次的胜利中走到了决赛。甚至在对上日本队的时候，她们没有惧怕更没有退缩。
这次决赛战况非常激烈，最后一场比赛时，双方比分一直很胶着，最后时刻中国队甚至以14:15落后，眼看就要输掉比赛，周晓兰并没有慌张，而是冷静分析场上的情况，最后成功连续拦网，为主攻手郎平创造了一次又一次的进攻机会。
女排姑娘们凭借着默契的配合，最终以17:15的比分打败了日本队，赢得了这场比赛的胜利，这是中国女排 历史 上第一个世界冠军。
这次比赛的胜利在全国范围内掀起了运动热潮，学生们都自发走上街头大喊“团结起来，振兴中华”。在比赛场上发挥出色的郎平和周晓兰也成为了当时家喻户晓的人物。
之后，女排又连续获得了1982年的亚洲运动会女排金牌，1983年世界超级女排赛冠军，1984年第23界奥林匹克运动会女排金牌。
“五连冠”的战绩，让中国女排走上了最辉煌的时刻，但是对周晓兰来说，这个“五连冠”的获得历程充满了波折。
1982年世界杯夺冠后，那时的周晓兰还沉浸在获得冠军的喜悦中，可也正是在此时，处在巅峰期的她患上了阑尾炎，进行手术后不久，又因为肠胃炎而不得不住院修养。
时间对运动员来说是宝贵的，病痛的折磨让周晓兰连续三个月没有进行训练。
这次生病使周晓兰元气大伤，身体素质也大不如前，重新回到队伍训练之后，她一时难以适应，逐渐找不到自己在队伍中的位置。
感觉到自己目前的状态和巅峰时期相比相差甚远，看着年轻一代的队员逐渐成长起来，周晓兰陷入了深深的沮丧。
在教练和队员的鼓励下，也在自己的不懈努力下，周晓兰重新从边缘队员打进了主力队伍，和队员一起参加了1982年9月的亚运会，并帮助队伍夺得了冠军。
亚运会之后，25岁的周晓兰由于身体原因退出了主力队伍，成为了一名替补队员。
这一次周晓兰没有沮丧，也没有抱怨，她深知自己目前的状态不如年轻人，主动退位让贤是为了大局，也是为了激励年轻一代。
1984年第十三届奥运会开始了，替补席上的周晓兰看着队友们在场上奔跑、呐喊、拼搏，再难以抑制自己想要和她们并肩作战的想法。
她在场边助威，观察形势，为队友出谋划策。最终，女排姑娘们取得了奥运会的金牌。
胜利的喜悦冲击着周晓兰的心脏，她多想再一次站在赛场上，她多想用自己的双手去赢得冠军，但她深知这几乎是不可能的事情，她捧着奖杯无比的动容，霎时间眼泪夺眶而出。
队友们也都了解她的不舍，女排姑娘们抱在一起哭成一团。
自1984年美国洛杉矶奥运会夺冠后，女排姑娘们成为中国在世界展现形象的代表，女排精神也成为了时代精神。
周晓兰凭借着斐然的战绩和美丽的面容，和当时最红的演员龚雪登上了当时最有影响力的杂志《大众电影》的封面。
之后的女排队员们也都获得了许多荣誉，这也为她们以后走上仕途奠定了基础。
1985年，28岁的周晓兰收获了幸福的爱情，并与前国家男子排球队队员，时任解放军八一队教练的侯晓非步入了婚姻的殿堂。
结婚后不久，周晓兰也到了退役的时候，但周晓兰没有放弃学习，她进入上海 体育 大学学习管理学，这为她之后坦荡的仕途提供了很大助力。
1988年，大学毕业的周晓兰很快便进入了国家体委，继续从事她所热爱的排球相关工作。
周晓兰凭借着自己多年打排球的经验及在学校学习的管理经验，一上任便对国家队的排球管理体制展开了改革。
她不仅改进了训练模式、激励措施，还积极引进资金促进排球运动市场化，她的这些改革受到了 体育 总局的支持，并激励了队员们的训练热情。很快，她的这些改革被推行到其他 体育 项目中。
她热爱排球、热爱运动也热爱她的事业。1994年，37岁周晓兰因为出众的能力，被破格提拔成了球类司的副司长，她成为了当时最年轻的副厅级干部。
这使周晓兰感受到了自己的价值，并下定决心要为排球事业奋斗终生。
正当她想在自己的事业上发光发热的时候，女排却陷入了低谷期。
女排的老队员们逐渐退役，新队员不仅在实力上远远比不上当时全盛时期的老队员们，连精气神都差了一大截。
这样一支队伍怎么可能取得佳绩呢？就这样，之后的几次比赛中，女排的成绩不断下滑，很长一段时间连决赛都进不去，国家女排似乎在失去了周晓兰等老一代女排健将后，昔日“五连冠”的荣光也已不复存在了。
当时女排承受着观众的不理解，也承受着 体育 总局给予的压力，对于曾经的老队员，周晓兰也很无奈。
她看着女排一直上不去的成绩，既痛心又着急，于是她做出了一个大胆的决定——邀请老队友郎平回国担任教练。
作为昔日的队友，周晓兰对郎平的实力心知肚明，面对目前的困境，邀请郎平担任总教练，是提高女排成绩最好的办法。
但是，当时郎平是美国女排的教练，美国给予郎平的待遇是自己无法超越的，因此，她没有把握能邀请到郎平。
不过好在曾经的同队情谊还在，接到周晓兰的邀请后，一直惦记着祖国排球事业的郎平丝毫没有犹豫，当场便答应了周晓兰的邀请。
为了回国任教，郎平与美国队解约，由于合同还未到期，她还要赔偿给美国队很大一笔违约金，周晓兰承诺这笔钱由 体育 局支付。
但女排成绩的下滑，也给了周晓兰极大的压力，上级找了她不止一次谈话。
不久，在郎平回国后，周晓兰便递交了辞呈，她在副司长的职位上仅仅呆了八个月。她帮助郎平回到了国家队，自己却无法与她并肩作战，这成为了周晓兰一生的遗憾。
而郎平也没有辜负周晓兰的期望，带领着中国女排一次次夺得冠军，中国女排又一次迎来了辉煌时刻，但此时的周晓兰已经远赴美国。
辞职后的周晓兰随丈夫旅居美国，远离了国内的喧嚣。
到了美国之后，多支球队都想邀请周晓兰担任教练，但她都拒绝了。
多年 体育 训练留给周晓兰的，是一身伤病，现在的她只想好好调养身体，好好享受这来之不易的休闲时光。
半年后，周晓兰已经淡出了国内 体育 界，也远离了她为之奋斗半生的排球。
周晓兰一家人这时也获得了美国的永久居留权，于是，周晓兰便以一个普通人的身份在美国继续她平淡的生活。
在全家定居美国之后，周晓兰凭借着自己的努力，在一家医疗器械公司做上了数据统计分析的工作。
很快，她便在自己的岗位上发光发热，并成为了项目负责人，好像也正是从这个时候开始，她远离了国内的人情世故和荣誉枷锁，过着自己向往的平凡生活。
如今的周晓兰已经是两个孩子的母亲了，她的两个女儿出落的亭亭玉立，她们继承了父母的运动基因，在排球运动上很有天分。
但周晓兰只允许孩子们练球，绝不允许她们代表美国人参加比赛。虽然周晓兰定居国外，但她依然对祖国保留着深沉的热爱，这应该是每一个在异国他乡的中国人共同的心态。
去到美国的周晓兰没有赴女排队员们每年都要聚一次的约定。2004年中国女排在悉尼奥运会上再次夺冠，***寻访老女排队员的踪迹，这一次，老女排们再一次聚齐了，唯独缺了当年的“天安门城墙”周晓兰。
2013年4月1日，老女排主力队员之一的陈招娣因病逝世，老女排队员们都来送她最后一程，最遗憾的是，周晓兰依然没有露面，她好像人间蒸发了一般，女排队员们都没有她的消息，包括因她回国的郎平。
如今的周晓兰已经淡出了大众的视野，定居美国的她日子过得十分惬意。不过即便生活平淡幸福，她也一直难以放下自己心爱的排球，于是，在天气晴朗的时候她总会去美国的福利机构教孩子们打球。
此时此刻，排球对她来说不再是事业，而是闲暇时的一个爱好。
许多人都说国家白培养了一个运动员，刚有成就便去了其他国家。但是，周晓兰没有对不起任何人，她把自己的青春和热爱全部奉献给了祖国的排球事业。
如今的女排已经重新延续了当年的辉煌，她们不负众望，在面对强大的敌人时从不畏惧，艰难的赢下了一次又一次的比赛。
在郎平的悉心指导下，女排在2019年拿下了第十次冠军，并让女排精神再次成为了我们这个时代的最强音。
周晓兰的一生可谓是充满了传奇，少年时不惧磨难艰难成长，青年时为了热爱拼尽全力，中年时为了事业兢兢业业，老年后回归家庭享受天伦。
她没有因为自己的成就而迷失，并时刻保持清醒，追求自己想要的生活，她的勇敢和魄力值得我们敬佩。
2013年4月1日下午，北京市八宝山东礼堂召开了一场浩大的送别仪式——解放军总政治部宣传部副部长，中国排球协会顾问 陈招娣 ，因患癌症治疗无效不幸逝世，享年58岁。
陈招娣是中国女排五连冠时期的主力队员，曾获得1981年世界杯和1982年世锦赛的冠军。2008年北京奥运会时，她和 宋世雄 解说女排比赛，给球迷们留下了深刻的印象。值得一提的是，陈招娣是 体育 界在军队里第一位被授予少将军衔的女军人。
1955年，陈招娣出生于浙江杭州，她从小就表现出了突出的运动天赋，跑步、跳远、打球样样都行，是学校小有名气的“运动健将”。1970年12月，浙江女排成立，年仅15岁的陈招娣进入浙江队，成为了一名排球运动员。
由于成绩突出，陈招娣在1971年被选调到北京 体育 学院青年集训队。当时陈招娣的球风非常顽强，敢打敢拼，很快在同龄球员中脱颖而出，先是被八一女子排球队选中，并最终于1976年被 袁伟民 选入国家女排。
当时“文革”刚刚结束，重组不久的中国女排初入国际大赛，成绩并不算理想。主教练袁伟民为了提高成绩，对女排队员进行了严格的训练。
有一次训练结束后，袁伟民问队员们： “谁还想加练？”
但姑娘们一天训练下来，早已精疲力竭，没有人响应袁伟民的话。陈招娣心想： 那我就再练一会吧！ 于是主动走了过去。
袁伟民规定的加练项目，是让运动员先触碰场边的铁丝网，再跑到3米线做翻滚救球，再跑回来开始下一轮的救球……一共要接15个好球才算结束。
陈招娣头几个球还能勉强接住，但在接到第9个球时，她实在累得跑不动了，这个球就没接住。此时袁伟民说： “你没接住，扣掉一个球！”
陈招娣有了情绪，后面的几个球也没接好，当第9个球从她眼前消失的时候，袁伟民说她的好球已经被扣完了，要求她重新开始。
陈招娣顿时来气了，她朝袁伟民吼道： “反正是我主动加练的，我不练了总行吧！” 说完她就往外走。
袁伟民也生气地吼道： “你想不练就不练？这是训练，又不是儿戏！你今天走了，明天第一个练你！”
陈招娣又转头回来，她倒不是因为害怕，而是不服气，她心想： 我一定要接起15个好球给教练看看！
袁伟民依旧不紧不慢地发球，仿佛什么事情都没有发生过，陈招娣的体力再次超支，她实在觉得受不了了，于是再次转身撤退，但走到门口时，她还是觉得不甘心，又第三次转身回到了训练场，终于凭借着惊人的毅力接完了15个好球。
陈招娣的这个 “三进三出” 的故事，成为了女排精神的象征。当时在女排队伍里，她的年纪算是大的，队友们看她都能坚持下来，也就更加积极训练了。 这个故事后来还被写成文章《苦练》，入选了初中的语言课本。
陈招娣就这么经过苦练，成为了中国女排著名的二传手，她在球场上不仅单防能力出色，还与 陈亚琼 开创性地使用“双快”战术，正式拉开了排球运动在二、三号位战术配合创新的序幕。
1978年，陈招娣从国家队回八一队打全国甲级联赛，不慎左臂挠骨首次受伤。1979年6月，日本女排访华，与中国队打了一场比赛，陈招娣在比赛拦网时，被隔网而对的 奥岛圭子 大力扣中受伤部位，又导致挠骨断裂。
但两个月的全运会中，陈招娣用绷带吊住左臂，带伤单手出战比赛，她凭着顽强的拼搏精神赢得了“独臂将军”的美誉。
在1981年11月16日晚的第三届女排世界杯决赛上，陈招娣不慎在第三局扭伤了腰。尽管如此，她依旧拼命防守对方的进攻。中国队与日本队激烈鏖战2小时5分钟，最终成功地捧起了第一个世界冠军。
比赛结束后，陈招娣已经疼得无法站起，只好由队友背着上了领奖台，场景催人泪下。这个晚上，全国的观众都记住了“拼命三郎”陈招娣。
1982年，陈招娣又跟随女排夺得了世锦赛的冠军。1983年，陈招娣正式退役，并进入北京 体育 学院学习。毕业以后，她先后担任了八一女排领队兼教练、中国青年女排主教练等职务。
1986年夏，时任中国青年女排主教练的陈招娣带队到成都打比赛，在组织队员训练时，她经常感到恶心，还对同事抱怨： “四川的辣椒太辣了，把胃都辣坏了！”
同事提醒她说： “你该不会是有了吧？”
同事的话提醒了陈招娣，她赶紧去医院做了个检查，发现果然是怀孕了。但她的第一反应却是： 这个孩子不能要。因为她当时忙于事业，没有精力抚育孩子，但是如果去做流产手术，就要休息半个月，但她自己作为主教练，就要错过备战亚洲青年女排锦标赛了。最后她决定留下孩子，继续组织队员训练。
有一天，陈招娣正站在高台上为队员们掷球，此时领队冲了进来，对陈招娣吼道： “你给我下来！” 大家这才知道，原来教练已经有了3个月的身孕了。
最终此次亚锦赛，中国青年女排取得了亚军，拿到了世界青年女排锦标赛的入场券。
正当陈招娣准备在自己的教练岗位上大展拳脚时，1988 年，她做了直肠癌手术，不得不暂时放弃了排球教练的工作，挥别了排球场。
1989年初，陈招娣大病初愈，此时中国女排重新组队，国家体委有意借调她担任领队。此时海南省也想要她，并准备任命她为 文体厅副厅长 。当时陈招娣的爱人也在海南工作，如果她去海南，不仅有一个不错的工作，还能和爱人和女儿团聚，但她经过再三考虑，还是决定回到国家队。
陈招娣回到女排以后，深感在商品经济大潮的冲击之下，新时期运动队的思想工作，已不能沿袭过去的老一套的做法，他要求自己多长几个心眼，凡事都从细微处养眼，她不仅和队员们一起训练、生活，还经常和他们一起聊天、说笑和 娱乐 。就是在这种交流中，她掌握了队员的思想动态。
陈招娣和队员们熟悉了以后，觉得她们和80年代的老女排相比，缺少把排球运动当成一种事业的拼劲，于是她经常给队员们讲老女排的故事，队员们听了以后都很受鼓舞，纷纷表示自己要像老女排学习，努力提高自己，不辜负全国人民的希望。
陈招娣带领这支女排先后取得了1989 年的世界杯第三名、1990 年的世锦赛亚军、1991年世界杯的冠军，但也经历了1992年巴塞罗那奥运会仅获得第7的低谷，后来她回忆起这次失败时曾说：“那感觉，就像是死过了一回。”
1993年，陈招娣回到军队系统工作，先后担任 总政文化 体育 局局长、总政直工部副政委、总部宣传部副部长 等职。
回到部队从事行政工作，对陈招娣来说是一个全新的挑战： 以前当运动员、教练、领队，主要是动，而现在坐机关，则是以静为主；以前只用管排球，现在则是排球、篮球、田径、游泳等项目都要管。 陈招娣比以前更忙了。
但陈招娣再次靠着自己的狠劲克服了这些困难，只要有解放军队的比赛，她就去看，只要有不懂的问题，她就去向别人请教，尽管她闹出了一些笑话，但却很快熟悉了业务，从 “排球专家” 变成了 “杂家” 。
1995年10月，陈招娣随解放军代表团征战在意大利举行的世界军人运动会，夺得了13枚金牌，金牌总数名列第3。1996年，中国排球联赛推出后，陈招娣一直利用业余时间任中国排球联赛的技术代表。
2006年，陈招娣因为工作突出，被授予少将军衔，成为了 体育 界第一位女将军。对于将军的军衔，她曾说：“如果说夺冠是运动员的执着追求，当将军是士兵的光荣梦想的话，那么我现在真的是美梦成真了！”
尽管在事业上取得了突出的成就，但陈招娣一直觉得很亏欠家人，尤其是她的女儿 郭晨 。由于陈招娣经常要深入到各军区的体工队调研，没有空管孩子，郭晨从小就在寄宿学校上学，只有周末才能回家。每逢陈招娣出差，就由同事把孩子领回家过周末。
但郭晨从小就很懂事，她在学校里喜欢帮助同学，经常被评为“十佳少年”，高考时又以优异的成绩考入了南开大学。
陈招娣是一个开明的母亲，她和女儿的关系很好，她曾说： “我们经常在网上聊天，我从来不干涉她的事情，充分尊重她自己的意愿。我感觉有些事情，她还是更喜欢和自己的同学、朋友聊，那么我也就不强行追问她。这也难怪，每个人都有自己的朋友圈，都有自己信赖的谈话对象。”
2013年2月，陈招娣的癌症再次复发，不得不住进中国人民解放军总医院接受治疗。尽管她积极配合治疗，但病情却一直反复，她经常疼痛难忍。 每当她疼的时候，女儿就让她咬自己的手，女儿说： “每当你咬我的时候，我知道你很难受，你咬我的力度，我能感觉到你有多痛，我不怕被你咬，只要你能坚强地挺过去，再疼我也忍着，加油！”
陈招娣住院期间，远在美国的 郎平 回国探望她，她看着昔日的队友躺在病床上，不禁泪如雨下。 陈招娣在生命的最后时刻，没有谈自己的病情，而是和郎平交流新女排的训练战术，她希望郎平能够回国，继续为中国女排发光发热。
但奇迹没有出现，3月31日，医院下达了病危通知书，4月1日，陈招娣病逝，年仅58岁。
追悼会当天，老女排成员郎平、孙晋芳等人在老教练袁伟民的带领下陆续来到现场，与老队友再见最后一面。他们共同为陈招娣送上了一个花球，上面写着： “我们为你感到自豪，永远怀念你！”
当时的中国女排已经进入低谷期，女排内部曾有人提出希望邀请身处美国的郎平回国担任教练，但郎平本人因为种种原因，一直有些犹豫，但和病重的陈招娣见面以后，她终于坚定了回国的念头。她说： “在中国女排最需要人的时候，我为什么不能做点牺牲？”
最终郎平再度复出，她带领中国女排又创造了一个高峰，延续了女排的辉煌。相信陈招娣的在天之灵，看到这些成绩，也会感到欣慰吧！
诗人臧克家曾在《有的人》里说过：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。陈招娣虽然离开了，但她所代表的女排精神却永远留了下来，她将成为中国 体育 永远的精神向导！
女排7号癌症去世的是陈丽怡。根据查询相关公开信息显示，陈丽怡，中国女排运动员。在2009-2010女排联赛中，陈丽怡成为天津女排稳定的得分点，为球队立下了汗马功劳，7号癌症去世。
郎平没有逝世，还活的好好的。
郎平（Jane Lang，1960年12月10日-），出生于天津，前中国女子排球运动员，曾任中国女排总教练，有“郎教头”之称。
运动员时期，凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”的绰号，先后协助中国女排夺得了4次世界冠军。
教练时期，曾带领中国女排在里约奥运会赢得奥运会冠军以及女排世界杯冠军，成为世界上分别以球员和教练身份都获得奥运会女排金牌的第一人。
2020年9月25日电影《夺冠》上映，尽管还处于疫情期间，仍有不少观众走进电影院，与影片中的中国女排同哭同笑。
影片中郎平、张常宁等人传承数代的女排精神感动了无数人。
而鲜为人知的是，拍摄电影《夺冠》时，导演陈可辛曾给郎平打了个电话，在电话里，陈可辛颇为神秘地对郎平说： “现在戏拍到一个很关键的时刻了，你一定得到片场看看，不来你会后悔的哦。”
当郎平百忙之余赶到片场后，却突然情不自禁地痛哭起来，这是怎么一回事呢？
原来是刘敏涛演的陈招娣去世那场戏，勾起了郎平的回忆。
2013年，和郎平搭档多年的前中国女排队员陈招娣因病去世，郎平和前排球队员都前往吊唁，在她们眼里，陈招娣的逝去，不仅仅是一个队员的离去，更是女排精神重要一环的逝去。
作为上个世纪中国女排事业辉煌时代的亲历者，陈招娣用百折不挠的意志，浇筑到伟大的女排精神中。
女排是陈招娣一生中最挚爱的事业，为此她曾经多次负伤。世人在赞叹郎平为中国女排创造出一个又一个奇迹的同时，也不该忘记陈招娣的辛劳和贡献。
那么，陈招娣如何成为一名中国女排的主力队员的呢？除了女排之外，陈招娣又作出了怎样的贡献呢？
“很多人看我人高马大的，应该是个北方姑娘，其实我是个不折不扣的南方人，成为女排队员也挺偶然的。” 陈招娣曾笑着回答记者。
陈招娣是杭州姑娘，在家里排行老三，父母都是普通的工人。
陈招娣打小就很懂事，唯一让父母担心的就是她从小就不爱学习，是个不折不扣的学渣，父亲对陈招娣说得最多的一句话就是： “小姑娘家家的，读书不好该怎么办呢？”
然而陈招娣在运动方面却颇具天赋，学校举办的田径比赛每一次都能拿到冠军。
1970年，浙江省队正在筹备女排队，在一次跳绳比赛上，陈招娣惊人的弹跳力给省队教练留下了深刻的印象，就这样，陈招娣成为了浙江省队的一名排球队员。
在艰苦的排球训练中，陈招娣有一种如释重负的感觉，毕竟不用再担心糟糕的学习成绩，所以她一头扎进了排球的训练中。
时间一长，陈招娣就喜欢上了排球这种运动。当队友们在训练场上抱怨训练辛苦的时候，陈招娣却乐此不疲，她给自己定下了一个目标： 成为中国最优秀的女排运动员！
一年后，凭借着过硬的身体素质和基础技能，陈招娣从12名排球队员中脱颖而出，顺利被选进北京排球集训队。 这是陈招娣人生中第一次出远门，来到首都是当时很多年轻人的梦想。
让陈招娣感到有些失望的是，由于资金短缺的问题，集训队的训练场地和器材还不如浙江省队的。
不过，摆在她面前最大的问题还是南北饮食方面的巨大差异，北方的主食是面食，比较粗糙，不如南方精致。
时间一长，陈招娣就患上了贫血症，每次训练的时候都有气无力的，从教练眼中出类拔萃的队员变成了倒数第一，这对一向自尊心强的陈招娣来说是非常丢人的事情，她一度想到了退队。
正当陈招娣因为贫血症感到郁闷的时候，教练找到了她。
原本陈招娣以为教练会狠狠地训她一顿，然而，出人意料的是，教练不仅没有批评她，还安慰道： “招娣啊，平时看你训练的时候，都是最拼优秀的那个，然而最近看你怎么都不在状态，我在想是不是家里出了什么事情，说说看，别有心理负担。”
听到教练这一番感人肺腑的话，陈招娣的眼泪止不住地流了下来，自己孤身一人来到北京，第一次感受到温暖。
教练在了解到陈招娣的情况后，马上让食堂师傅今后专门给陈招娣做几道南方的菜，还针对陈招娣贫血症的情况，特地为她开小灶，增加营养餐，队友们也对陈招娣的情况予以关怀。经过一段时间的调养，陈招娣的病很快就好了。
之后的几年，陈招娣在女排事业上一路高歌猛进， 1976年，她被选进国家队，队友是郎平、孙晋芳、周晓兰等耳熟能详的女排运动员，正是她们的拼搏下，中国女排之后才步入五连冠时代。
中国女排的成功浸透了汗水和艰辛，这一点陈招娣最有发言权。
当时负责女排训练的是被誉为“中国女排之父”的袁伟民。
认识陈招娣的人都知道，她性情温和，平易近人，说话细声细气的。然而，这都是被袁伟民调教出来的。
年轻时代的陈招娣是个“拼命三郎”，敢打敢拼，这一点连袁伟民也承认， 在其作品《我的执教之道》中，袁伟民记录过这样一件事：
“在一次常规的排球训练过后，我知道姑娘们辛苦了一天，为了试出她们训练的极限，我还是故意问：‘谁还要加练？’不出我所料，姑娘们面面相觑，连平日里最不服输的郎平都默不作声。
这时陈招娣站了出来，说：‘我要加练!’于是我又专门给她制定了一个小时的训练量，回去的时候看她衣服都被汗水湿透了。”
可是任何优点一旦过分了就变成了缺点， 心气过高，桀骜不驯的个性容易一路走到黑， 陈招娣就是这样，比如她执拗于一种排球技能，再这样下去很容易会破坏技能的均衡。
袁伟民很清楚，像陈招娣这样性格执拗的，跟她讲道理是没有用的，于是他准备好好修理一下陈招娣。
一次，袁伟民抓住陈招娣训练长跑时，抢了队友的道为理由，对她进行罚球， 排球中的“罚球”，不像篮球那种投几个篮就完事了，而是一系列操作，非常考验运动员的体力和耐心。
运动员要先触碰训练场外的铁丝网，接着快速跑到排球网旁边做一个翻滚救球，然后再回去触碰铁丝网……这样循环15次才算成功。
袁伟民把球故意把球抛到训练场的各个角落，陈招娣刚开始都能接住，到了第8个的时候，训练了一天的陈招娣体力开始不支，眼睛里的排球都出现了残影，就没有接住。 袁伟民这时候说： “这个球没接住，抵消掉一个之前接住的球。”
这样陈招娣接到的球就减少成了7个。到最后随着没接到的球越来越多，陈招娣的心态越来越差，在这样的恶性循环下，她接过的球都被抵消掉了。
陈招娣心态崩了，她对袁伟民怒吼： “我不练了，你这明显是欺负人嘛！”
接着飞奔着跑出训练场，袁伟民指着陈招娣说： “明天给我接着罚球！”
听到袁伟民的话后，陈招娣觉得如果就这么走了，简直就是逃兵，于是她回到训练场上，对袁伟民说： “罚就罚，我不怕，不用等到明天，现在就可以！”
在新一轮的罚球上，陈招娣又出现了体力不支的情况，她想掉头回去，但走到门口的时候，她冷静了下来， 明白自己体力不支的罪魁祸首不是一天的训练，而是自己太较劲了。 于是把心态调整好了后，她终于顺利地把15个罚球都补好了。
之后她心服口服，改掉了偏执的毛病。
陈招娣这件事后来成为了女排精神的象征，被写入小学课文《苦练》。
在袁伟民的指导和自己的刻苦努力下，陈招娣练就了一手攻防兼备的排球战术，她还和孙晋芳搭配，创造性地总结了“双快”战术，屡次在赛场上打败敌人，奠定了此后三十年女排“三、四号线快速出击”的战术传统。
1978年全国联赛上，陈招娣和队友对战山西队，结果，她接球的时候，用力过猛，膝盖被狠狠地撞击在地面上，右臂也顶在地上，造成右臂小骨出现裂痕。
众所周知，排球运动是最依赖手的一类运动，排球运动员手受伤了，就像战士没有了枪一样。
陈招娣这时候应该好好休息或者减少训练，更应该避免比赛，可是陈招娣偏偏不这样做， 她觉得这些都没什么，自己和孙晋芳的配合缺一不可，所以她坚持要为半年后对战日本队的比赛备战。
根据孙晋芳后来回忆：“ 陈招娣和袁指导拍着胸脯说是小伤，可其实根本不是这样的，每次训练后，她的手都剧烈疼痛，还时不时肿了起来，队员们都很心疼她，都想把她送到医院里，这时陈招娣总会笑着说： ‘没事儿，我这点伤不算啥，大家都安心训练吧，不用担心我。’ ”
日本女排事业在世界上一直都处于顶尖水平，特别是在上个世纪八十年代以前，中国女排一直被日本压着打，此次国家队和日本队的比赛虽然是“友谊赛”，但是火药味可一点也不输给正规的竞赛。
日本方面派出了奥岛圭子在内的全明星阵容，中国方面也不甘示弱，郎平、陈招娣、孙晋芳、郑海霞等骁将悉数出战。
然而这次比赛中却出现了意外，陈招娣的右臂伤口被奥岛圭子撞到，剧痛让陈招娣倒在了地上，队员们把她扶到医务室里，但是陈招娣却说： “扶到观众席就行，我要看着你们胜利!”
陈招娣的坚强感染了在场的每一个人，观众们掌声雷动，女排队员们也焕发出惊人的战斗意志，最终，中国队成功让日本铩羽而归。
仅仅两个月后，在全运会赛场上，陈招娣再次带伤出战， 右臂缠着白色绷带，宛如一朵凌寒绽放的雪梅，观众们再次被陈招娣展现出的顽强拼搏的女排精神感染了， 自那以后，她就有了一个“独臂将军”的称号。
陈招娣挂彩出战，也不是第一次了，多年的训练和比赛使她的身体用伤痕累累来形容一点也不为过，但是她从来没有因伤病主动退出赛场。
1981年世界杯中日决战上，陈招娣腰伤复发，还是咬着牙，击退对手的一次次进攻，直到第三局中国女排已经占上风的情况下才无奈退场，最终，中国队赢得了最后的胜利，这是女排取得的第三个世界冠军。
而陈招娣取得的最后一个世界冠军是在1982年的世锦赛上，这也是她和队员们遇到的最严峻的挑战，当时中国队出师不利， 这意味着如果要获得冠军，中国女排必须在接下来和印度、巴西、奥地利的对决中，达成3:0的完胜局，难度系数如此高，女排士气降到了冰点。
陈招娣回忆说： “那是老女排遇到的最危险的时刻，我们都很泄气，眼泪不停地在眼眶里打转，袁指导不让我们哭，他轮流为我们打气，对我说，如果伤还没好的话就让别的队员替换上，但是我拒绝了，这么重要的比赛，我就是豁出去也要拼一把。”
袁伟民的话给了队员们打了一针强心剂，之后中国女排披荆斩棘，连战连捷，进入决赛后，又打败了强大的美国队，取得了五连冠的辉煌战绩。
至此以后，中国女排跃升为世界第一，女排精神也成为了那个时代不可抹去的时代记忆。
提起女排精神，印象最深刻的是什么？相信很多人都会回答： “一个是铁榔头郎平的雷霆扣球，一个是带伤出战的陈招娣。”
1983年，陈招娣因为伤病的原因，不得不提前告别了排球事业。她被上级转调到“八一” 体育 代表队担任排球队副政委。
陈招娣诠释了女排精神的第二个体现：爱岗敬业。
在全新的领域里，陈招娣也把政委一职的工作落实到各个方面，她也在部队里遇到了生命中的另一半——郭小明。
“小明是一个很随和的人，我们结婚后，他也没有干涉我的工作，我想做的事情他都是支持的，家里的很多事情有时候也会听我意见。” 陈招娣后来接受记者采访的时候说道。
很快两人就有了爱情的结晶——一个漂亮的小姑娘。当时 社会 上有个呼声——把老女排的子女都聚在一起，组成排球队，延续中国女排的辉煌。
然而，陈招娣的女儿郭晨却患上了先天性心肌炎，无法进行高强度的运动，这就意味着郭晨不可能成为一名排球运动员，不过陈招娣并不在乎， 在她眼里，女儿能够 健康 成长就足够了。
1989年，陈招娣看到了重返排球的曙光，随着老女排的退役，中国的女排事业由盛转衰，在当年的汉城奥运会上折戟沉沙。
国家体委决定让陈招娣回北京任国家队的领队，力挽狂澜，这是个十分重要的任务， 原本陈招娣是要跟丈夫郭小明一起到海南发展的，为了挽救祖国的排球事业，她义无反顾地回到了北京。
正当陈招娣全身心投入到为祖国培养新一代的女排人才的时候，她却被查出了直肠癌，经过两次大手术才脱离了生命危险，回到了领队的岗位上。
从1993年开始，陈招娣开始长期在文化 体育 局工作。
在文化 体育 局工作期间，陈招娣不仅为国家物色了许多出色的人才，还挽留了不少人才，其中最出名的一件事就是促使王治郅回国。
众所周知，王治郅是令中国球迷们自豪的偶像之一，他是首个进入NBA的亚洲球员，在篮球生涯中取得了很多傲人的成绩，然而就是这样一个人，曾经陷入过“留美不归门”。这是怎么一回事呢？
事情是这样的。
2002年，王治郅和小牛队签订的合约到期了，为了继续留在NBA，王治郅打算参加完夏季联赛再回国，本来这个决定无可厚非，也得到了了国内篮球协会同意，但并未公开。 结果这件事传回到了国内，不明真相的吃瓜群众猜测是王治郅习惯为美国效力，不想回国了。
随着舆论的发酵，国内有名记者专程到美国采访了王治郅，因为没采访到他本人，就转头去采访了当时的国家主教练王菲，王菲也不清楚内幕，带着情绪说： “王治郅不愿意回到祖国，他的这种行为已经严重影响到国家队的正常训练了。”
这件事一经报道，迅速在国内引起了轩然大波。
时任文体局局长的陈招娣不忍心看到王治郅这个不可多得的篮球人才不能回国报效祖国，她决定出面“调停”，她做了两件事：
在陈招娣的安排下，王治郅终于完全消除了疑虑，于2006年回到了阔别4年的祖国，他回国后的第一件事就是到文体局专门感谢陈招娣。
之后王治郅一直致力于为祖国培养优秀的篮球运动员，并亲自出战北京奥运会，还在2010年亚运会上为中国夺得了金牌，这一切都有陈招娣的一份功劳。
陈招娣最后出现在公众视野是在2008年北京奥运会上，她和名嘴宋世雄联手担任女排赛事的主播，当看到中国女排惜败美国队的时候，她的语气里还是掩饰不住的伤心。
2012年底，陈招娣直肠癌复发，住进了医院，其实早在前几年，她就一直和病魔做斗争，不过这次恐怕是很难挺过来了，因为癌细胞已经扩散了。 陈招娣知道自己时日无多，但刻在骨子里的女排精神使她不放弃，她要和病魔抗争到最后一刻。
女儿郭晨见证了陈招娣最后的日子，她在微博上记录了母亲抗癌的顽强不息。随着病情进一步加重，陈招娣要长时间忍受剧痛，连杜冷丁都无法止痛的时候，她就让叫女儿把毛巾放在嘴里咬着，一滴眼泪都没有流下。
老女排的队员都去医院里看望了陈招娣，根据郎平的回忆，在生命的最后日子，陈招娣心心念念的还是祖国的女排事业，她对郎平表达了自己的忧虑： “现在的女排都没有老女排那股精神，还得加把劲啊！”
这句话对郎平的影响是巨大的，一年后，她从美国归来，组建了一支拥有老女排精神的新女排天团，带领中国女排取得了2016年里约奥运会金牌。
2013年，陈招娣还是没能逃脱病魔的魔掌，不幸逝世，年仅58岁。
女儿郭晨在为陈招娣做的记录中写道：
母亲直到最后一刻都没有放弃抗争，她是我的骄傲!
几天后，陈招娣的遗体告别仪式在北京八宝山公墓的东礼堂进行，数以万计的群众自发在殡仪馆外排成长龙，来送别这个伟大的女排运动员，里面大多是五六十岁的老者，他们都是老女排辉煌岁月的见证者。
很多老女排的队员例如郎平、孙晋芳、郑晓霞都前来悼念，看着被病情折磨地瘦弱不堪的老战友，她们眼里噙着眼泪，74岁高龄的主教练袁伟民、受过陈招娣恩情的王治郅也都来了。
在陈招娣不算长的一生中，她跟自己斗，跟伤情斗，跟对手斗，和病魔斗，用一生诠释了女排精神的精髓： 不屈不挠，砥砺奋进。
去年国庆档上映的电影《夺冠》中，当陈招娣年轻的躯体出现在银幕上的时候，人们惊讶地发现，她的肉身逝去了，但是精神永存于天地间。
前中国女排队员、前河南女排的绝对主力兼队长霍萱因为心梗去世。
霍萱（1988年－2016年10月31日）：女，前排球运动员。身高190cm，体重74kg，扣球高度3.15m，拦网高度3.10m。曾是河南女排的绝对主力兼队长，主攻、副攻、接应多个位置都能打，技术非常全面，2009年3月
30日首次入选国家集训队大名单。2016年10月31日因心梗抢救无效在郑州去世，年仅28岁。
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