毕业于体育学院、运动训练专业、5年篮球教练生涯、擅长篮球教学指导、大型赛事冠军。
教练员的职称分为二级教练、一级教练、高级教练和国家级教练等四个层次,教练员可以根据自己培养运动员的成绩等任职条件申报相应的任职资格,由审核组评审通过后颁发资格证。
注:各地方的要求及资质不一样一些体育大学是可以批裁判证书的,您是业余的可能要各省体办才可以,可能也要分等级,先从基本的开始考吧,就跟篮球裁判差不多,分2级,1级,国家级,国际级。
证书:中国高级篮球教练员 学校的大学体育教学部考的裁判证,国家三级的,很简单,交钱、培训就可,高校里发三级证书有自主权的。
1.多看高水平的比赛。如NBA,NCAA,欧洲联赛,树立一种良好的战术思想体系。
2.多研究篮球书籍里面的各种战术和打法。
比如买个超星读书卡,超星里关于篮球基础训练、战术训练的书籍暴多。
尤其比较好的是那里面有关于美国NCAA篮球训练的书籍,很有帮助。
3.自己要以身作则,在队员面前树立一个好的形象。
4.处理好与同事、队员之间的人际关系。
5.比赛临场指导要求有过硬的技战术指导经验。 总之,要成为一名出色的篮球教练,需要做的很多,你自己要不断的完善自己,丰富自己的专业知识和水平!懂得生理知识、身体素质及篮球技术的训练手段和方法。
我估计啊,篮球方面就不用说了什么基本功、体能训练啊技战术啊配合啊等,运动生理学这个知识应该具备,像篮球未来发展趋势啊,中国篮球于强国的差距。不足,之类等一些理论知识应该了解。
中国篮协举办的有篮球教练培训班,你可以了解一下,个地方应该也有类似的培训。培训后可以拿个证书,这是最基本的。
篮球教练员等级认证由省级以上的体育行政管理部门或行业协会进行培训,市级体育机构没有培训篮球教练员等级的资格。
申请篮球各等级教练,必须由本人提出申请,申请的程序是:在现有级别基础上申请上一级别,没有等级称号的教练,必须由最低级别三级开始,逐步向高一级别申请。
个人申请后,由基层单位,根据本人申请,考核其教练实际情况。向有关批准部门进行推荐,申报国家级教练必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会,组织的统一考试,一级教练必须参加省、市场信息、自治区体委及篮球协会组织的考试。
批准授予篮球等级教练的权限是:国家级教练,由国家体委批准授予,一级教练由省、市、自治区体委批准授予,二级和三级教练由地、县级体委批准授予。
扩展资料:
教练员专业素质:
一、热爱自己的工作,有强烈的事业心和忘我的工作精神,一心一意扑在训练上。
二、了解篮球运动发展的趋势,掌握技术动作和配合方法,不但熟悉本专业的理论知识。而且也要学习其他科学知识,学会把其它学科知识运用到专业的训练中去。
三、应具备组织训练的能力,会控制训练计划,训练进度,编写教案。特别要学会根据队员条件,比赛任务,训练时间,器材设备等具体情况,落实训练计划,掌握技术,战术的教学训练方法。
四、处处以身作则,严格要求自己,遵守各项规章制度,凡要求队员做到的,自己首先要做好,教练员应做精神的模范。
五、一视同仁,遇到问题要沉着,冷静,态度谦和。
参考资料来源:国家体育总局-中国篮球协会加强青少年教练员培养工作
参考资料来源:连云港市人民政府-如何办理篮球教练员的等级认证?
一般都是先拉体能。然后才是专业集训。 篮球队训练课目 一、热身运动 在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。 二、步伐 1.交叉步:左右脚前后交叉,用於攻击接应或是防守之用。 2.滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守 步伐基础训练。 3.前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进, 注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。 4.前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须 趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作 趋前压迫防守,再沿三分线下端线。 5.后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。 6.摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。 7.后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。 8.切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守, 这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。 三、传接球及持球训练 1.面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、、传球。 2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。 3.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。 4.四角传球:分成四组作四角移动传接球。 5.四方位传球:以四角方式做四方位传球。 6.面对面传接球:以各式传球为主。 7.行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。 8.对墙传球:以高度120公分对墙传接球。 9.打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。 10.五点切传:训练球员切传战术。 11.中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。 12.半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。 四、上篮训练 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。 3.全场7*5*3上篮。 4.三线上篮。 5.全场长传罚球线接应上篮。 6.二人一组上篮。 7.三人一组上篮。 8.直线运球上篮。 9.半场三角上篮。 五、运球训练 1.全场障碍物运球。 2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。 3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。 4.全场8字型运球。 5.左右手晃球。 6.跨下原地运球。 7.全场直线3-4拍运球上篮。 六、投篮训练 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。 4.骑马射箭。 5.底线切入勾射。 6.后旋转投篮。 7.三角底线擦板投篮。 8.全场来回急停跳投。 9.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投) 10.三角擦板投篮。 11.五点投篮。 12.全场2-3人传球急停跳投。 13.半场接应挑篮。 14.半场前进接应跳投或切投。 七、假动作 1.左右1-3道假动作切入。 2.上下举1-3次假动作。 3.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。 八、篮板卡位训练 1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。 2.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。 3.罚球后卡位训练。 4.外线投篮卡位。 5.篮板球训练:抛球抓球。 九、防守训练 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。 3.一守二攻防守训练。 4.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、趋前防守。 5.一线、二线、三线协助防守训练。 6.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1) 7.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹) 8.半场盯人防守训练。 9.全场盯人防守。 10.区域防守移动训练(配合以多打少)。 11.三明治包夹防守训练(针对中锋)。 12.盯人防守让位、补位、交换防守训练。 13.禁区三传二守、四传三守。 14.全场攻守、教练持球不定向来回传球。 15.教练哨音指挥移动防守。 十、摆脱接应训练 1.半场1VS1接应攻守。 2.半场1VS1低位摆脱攻守。 3.全场、半场不运球攻守。 十一、快攻训练 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。 2.五人快攻路线布局来回攻击。 3.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应) 4.打板长传接应上篮(2人、3人)。 十二、分科训练 中锋部分: 1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。 2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。 3.中锋接应后不得运球的投篮。 4.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。 5.三位中锋禁区抢球投篮。 6.中锋切断防守及在前防守。 7.中锋补位防守。 8.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。 前锋部分: 1.锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。 2.半场两人抢球攻守。 3.五角度分组个别切入。 4.切传训练(切传后补位五人一组)。 十三、X1 破盯人训练 1.X1步伐与转身接应。 2.两人、三人合作X1。 3.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。 4.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。 十四、切传训练 1.阵势中的切传训练。 2.底线切入勾射、擦板。 3.正面、45度大步切入投篮、低手给球。 4.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。 5.切入挑篮、放篮。 十五、组合训练 1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。 2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练。 十六、辅助体能 1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。 2.全场四段冲刺(32秒内完成)。 3.圆圈追逐跑。 4.低头双手下垂快速跑。 5.举腿跑。 6.摆臂跳跃跑。 7.单脚跳。 8.双脚缩腹跳跃。 9.鸭型走(后退、前进)。 10.连续触网跳、连续处墙跳。 11.侧方跨。 12.抱队友走。 13.背队友走。 14.跨跳与穿越。 15.双肩举队友上下(靠墙)。 16.牛耕田。 17.柔软训练:桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。 18.上下台阶。 19.跳阶梯。 20.斜坡冲刺。 十七、循环训练 共设8站,每组1-3人,每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。 1.俯卧弓背。 2.伏地挺身(手指、手掌)。 3.仰卧侧起(左、右)。 4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。 5.旋转跳180度。 6.伸展跳。 7.仰卧手脚接触。 8.筏船。 9.蛙人操(俯卧手脚高举)。 10.十字跳。 11.原地跳(伸左右手:仿勾射)。 每周体能训练: 晨操体能训练 (周一)跳阶梯 循环训练8站 (周二)5000公尺 重量训练 (周三)上臂力训练 间歇训练7趟X15次 (周四)综合体能训练 敏捷速度2X4X2次 (周五)法克雷克跑步 重量训练 (周六)鸭型走 柔软训练 训练强化重点: (1)球动人动 (10)快速交叉突破 (2)侵略防守 (11)摆脱与接应 (3)攻击企图 (12)掩护与移动 (4)不运球攻击 (13)二线三线防守 (5)卡位、跟进 (14)口头关照 (6)包夹、突围 (15)小组合作攻守 (7)压迫与切断 (16)状况处理训练 (8)强力抢攻 (17)读秒阶段处理 (9)陷阱包夹 (18)跳球罚球布局
1、有强烈的爱国热情、事业心和责任心;
2、严格自律,以身作则,能起模范带头作用,具有良好的职业素质和职业操守;
3、严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反兴奋剂工作的要求与规定,未有任何重大违纪违法不良记录;
4、具有国字号队伍高水平运动经历者优先;
5、具备以下高水平执教经历之一者优先:
(1)在相应的省市一线队伍中或CBA职业俱乐部中担任主教练3年以上并且取得过全国比赛前3名;
(2)曾经担任过国字号队伍主教练2年以上,取得过亚洲冠军或者世界前8名的成绩,为国家队培养过多名优秀运动员;
(3)持续在以上球队执教的教练员。
6、获得中国篮协颁发的教练员岗位培训高级班证书和继续培训班结业证书。
扩展资料:
篮球教练选拔的相关信息:
中国篮协在官网上发布了《中国男篮主教练选拔方案》的公告。公告中称,将组建两支独立的国家队同时集训,选拔组建两支独立的教练员团队分别执教。两支国家队教练组均以中方为主、外方为辅的形式组建中外结合的国际化复合型教练团队。
2017年、2018年两支国家队分别承担国际大赛任务。自2019年起合并为一支国家队备战世界杯及2020年东京奥运会。这两支队伍的运动员在2017、2018年原则上不交叉、不流动。
据篮协某相关人士透露,2019年前两支队伍将从球员到教练进行全面的竞争,从中选出最强者出战本土举行的男篮世界杯和2020年奥运会。
他表示,由于新一届男篮主教练的工作合同将是3+1,那么这两支国家队将在2019年之前进行有序的竞争,优胜者出战2019年男篮世界杯和2020年奥运会, 这一点也是篮协公告中所明确的,“自2019年起合并为一支最强国家队备战世界杯及2020年东京奥运会”。
参考资料来源:***--中国篮协发布主教练选拔方案 男篮国家队以后将有俩
参考资料来源:中国篮球协会官方网站--中国篮球协会关于公布《中国男篮主教练选拔方案》的函
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