nba篮球明星吃美食,篮球运动员日常吃什么食物

NBA球星都吃哪些食物?

虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。

篮球运动员日常吃什么食物

1、全麦面包。全麦面包含有丰富的粗纤维，维生素等营养成分，也可以很好地补充人体的能量，使恢复体力。全麦面包也是我们平时在外旅游的必备品之一。豆类食品。

2、补充流食 如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。

3、詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素，午餐吃两斤鸡胸肉，晚餐吃牛肉，一日三餐多吃辅食。营养搭配多样合理。无味的鸡胸肉远不是好东西，吃两斤也不容易。现在詹姆斯依然保持着良好的身体状态，坚持合理的饮食是必不可少的。

NBA球星摆摊啥样?詹姆斯卖过煎饼吗?

乔丹，作为Goat，羊肉原材料还是丰富的；如果乔丹去摆地摊那一定是卖有关山羊这方面的，你看乔丹烤的这个大羊腿真是肥美多汁看着都有食欲，乔丹作为领头羊这样摆地摊一定能赚的盆满钵满。

所以别看个头多大，胃口或者食量并不一定成正比。奥尼尔食量跟詹姆斯没得比，虽然两人都是极为强壮的球员，但是在消耗上还是有区别。詹姆斯的早餐除了三个鸡蛋以外，像是蔬果汁就要喝掉很多，并且主食还得进行调整。

这可不能像中国球员去路边买杂粮煎饼，NBA*在生活的方方面面都要严格按照计划行事，在饮食方面也要按照营养师的搭配。

最后因为要进军NBA便痛定思痛的戒了可乐，你看看他来中国打世界杯时垂涎可乐的样子，实在是像极了饭桌上的小孩子。

今天过人君便带领大家看一下NBA球员的每日食谱：之前有媒体曝光了现独行侠球员波尔津吉斯的每日食谱：早餐：煎鸡蛋4个、煎饼3个、培根3片、些许水果和盒装蛋白饮品。午餐：约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。

NBA球员的胃口有多大?

当然，NBA中不止有内线球员胃口不小，即便是被认为瘦小的库里吃起饭来也是十分*。

奥尼尔就更不用多说了，他体型如此的庞大自然胃口要大。曾经奥尼尔就参加了美国的大胃王比赛，在这场比赛中奥尼尔只用了5分钟的时间就吃下了36个热狗。

当年周琦还在NBA时，也是吃饭达人。据火箭队友说，周琦为了增重，每餐都胃口大开，经常是两碗面加上两斤牛排，这个饭量确实够强。可惜的是，周琦各项技术进步较慢，最终没能留在NBA征战。

起初他只是试探性地泡了一碗金汤肥牛面，但是他发现特别美味后，就叫工作人员又拿了8桶，看来科斯塔斯的胃口大开，要吃个痛快了！伊巴卡 伊巴卡以身材长度著称，肌肉线条也是非常清晰。

一般如此重量的大鱼，在中国足够5人的食用，可想而知，伊巴卡的胃口也是很*的。

NBA球星的饭量有多惊人?库里4个饭盒,字母哥吃9桶面

1、作为黄种人的*身体素质，身高1米91，体重91公斤的林书豪，虽然在NBA里不算特别强壮，但是他的饭量也是很夸张的，据媒体报道，林书豪正常情况下可以吃6个加大汉堡，外加一些饮料辅食蔬菜等。

2、库里在NBA中众多球员中显得比较矮小，不过在普通人中，他91米的身高，已经是鹤立鸡群般的存在。库里的饭量相比普通人同样很大，每次都客场打球，库里经常都会拿着4个饭盒，而勇士的其他球员一般都只拿两个饭盒。

3、字母哥的体型也同样非常强壮，而他的饮食也大得惊人，曾有一次字母哥来到了中国参加比赛，而他也秀出了自己的饭量。为了填饱肚子，字母哥硬生生的吃了九桶泡面才满足自己的需求，看到这一幕的中国球迷确实是被惊到了。

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