nba现役球员体脂率,东契奇2022年体脂率

NBA里体脂*的球员是不是乔丹?

这是一个谣言 毫无疑问，作为篮球之神的乔丹，是无数球迷开始关注NBA的原因，甚至当初很多不喜欢篮球的人，同样知道乔丹，因为乔丹当时的成就，已经让他的影响力超越篮球这项运动本身，甚至对美国社会与文化产生巨大的影响。

东契奇2022年体脂率

东契奇可以说是现在联盟里炙手可热的年轻球员。18年，他签约独行侠当花童。这个1999年出生的少年，就像当年的詹姆斯一样，浑身上下都在发光。19岁的他成为欧冠最有价值的球员。孤胆游侠中，被认为是诺天王退役后的接班人。

东契奇体重是103公斤。体重为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问·《阴阳应象大论》“年五十，体重，耳目不聪矣。

回顾2021年季后赛，面对小卡、乔治、贝弗利这三道铁闸的轮番封锁，东契奇以百分之四十九的投篮命中率和百分之四十点八的三分球命中率，场均稳定输出35+8+10。

260斤8-9.5%的体脂率!NBA从未出现过锡安这样的天才

1、此外，由鹈鹕官方给出的数据显示，锡安的体脂率只有9%，也就是说他这将近260斤的体重，基本上全是肌肉！如此逆天的身体素质，在球场上给他带来的帮助也是显而易见的。

2、而锡安.威廉姆斯想要立足NBA首要目标肯定就是减重！ 我们通过肉眼就可以看到锡安威廉姆斯上的体脂率应该很高，这样的身材是很好减下来的。

3、身材不算太完美。里面全是腱肉，比锡安的体脂率强多了。还有詹姆斯，的自律。他坚持了十年，尤其是严格的饮食。除了淡季偶尔放纵一下味蕾，他几乎总是吃各种难吃的营养餐。詹姆斯即使为了健康，我也很多年没吃猪肉了。

4、锡安-威廉姆斯 2019年状元秀锡安，可以说是新晋“肌肉胖子”的典型代表。在奥尼尔之后，已经很少出现像他这样吨位的状元秀了。

5、通过直观数据不难发现，锡安确实更强壮，比马龙矮了五公分的情况下，却比马龙重了近10公斤。这样的锡安还是在鹈鹕的合同下限制的锡安，倘若不加节制，锡安体型也许会更加夸张。

6、只可惜，这是一个谣言，因为一名同样3%体脂的人会如下图那般出现肌肉拉丝的情况，乔丹的肌肉显然并没有达到这一程度。

他经历了什么?一周狂瘦10余斤!去年体脂率可是低于詹皇的存在

据HEATNATION今日文章报道，NBA内部人士Ethan J. Skolnick作客“Five on the Floor”播客节目时表示， 巴特勒在一周时间内减掉了12榜（约4公斤）体重。

孕妇减肥食谱一周瘦10斤要多吃新鲜的蔬菜和粗纤维食物，还要多做一些舒缓运动改善。比如可以多吃一些鸡蛋、燕麦、油菜等。

过去二百多斤的于强，笨重的像一座山，现在不一样了，虽然体重依然有180斤，但是脂肪量却大大降低，肌肉撑起了一米八五的躯干，他显得高大威猛，于强现在不管走到哪里，总是大家眼中的焦点。

一般来说男性体脂率在20以下，*在18以下都是比较 健康 的，在13-15之间，相对来说更好一些，也更容易保持。女性体脂率不能低于17，否则容易影响月经，在20-25左右都是可以接受的范围。

健康人空腹血糖应该低于1毫摩尔/升，餐后2小时应该低于8毫摩尔/升。（糖尿病患者的血糖标准可以适度放宽。）较高的血糖水平可以损害血管、神经，导致心脏、肾脏、视网膜等器官组织损伤。

乔丹的弹跳和滞空历史罕见,现役球员还有谁能做到?

众所周知，要想在空中停留更久，首先要跳得高，乔丹的跳跃能力是历史之最。根据NBA官方身体数据，乔丹跟腱长28厘米，是正常男性的两倍。

如果说乔丹年轻时的扣篮体现了他超人的弹跳能力的话，后仰跳投则反映了他非同寻常的身体平衡调节能力和滞空能力。因为乔丹跳投时的后仰角度非常大，身体几乎成45度角，如果没有很强的滞空能力和身体平衡能力，根本无法把球准确地投进。

其实除了乔丹，NBA里还有许多的弹跳高手，现役第一人小皇帝詹姆斯也是一个弹跳高手，他经常在比赛中上演隔人暴扣的好戏，他的弹跳达到了12米（44英寸）。

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除