新田径规则接力,在田径比赛接力的时候如何交接棒

*田径竞赛规则

比赛项目。采用国家体育总局审定的*田径竞赛规则。每个单项限报2人，每人限报2项，全能运动员可兼报1个单项。男、女接力比赛各限报1队。队号码布自备，号码统一用白布制作，规格为长20公分、宽28公分。

在田径比赛接力的时候如何交接棒

1、第一棒传棒人以右手持棒起跑。沿弯道的内侧跑进，用上挑式将棒传给第二棒接棒人，接棒后沿跑道外侧跑进，并以下压式将棒传给第三棒接棒人，接棒后沿弯道内侧跑进，用上挑式将棒传给第四棒接棒人。

2、一般都是1棒右手握棒，交给2棒左手，以此类推。原则是：弯道选手右手持棒，直道选手左手持棒，这样有利于3棒选手跑弯道，左手接棒的要站在跑道靠右侧，右手持棒反之。

3、接力交接棒的技巧有三种：接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。

径赛中的接力区是怎样划分的?

1、田径的接力区有四条线，由后向前依次为预跑线、后沿线、中线、前沿线，间距均为10米。前、后沿线间是完成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置。

2、*100接力大体是：弯道、直道、弯道、直道。在三个交接点设置接力区。

3、在群众性的体育活动当中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团体接力、迎面（穿梭）接力、异程接力等。在国际上，接力跑被正式列为径赛项目是十九世纪末。

4、×100米和4×400米的接力区长度都是20米，但设置是有区别的。4×100米是分道进行的，也就是说运动员必须在自己的跑道内完成传接棒。

5、从第二接力区前沿至第三接力区“预跑”线的距离为70米，从第三接力区“预跑”线至第三接力区后沿为10米，至第四分界线的距离为304米；从第三接力区前沿至第四分界线距离为04米，至终点线90米。

6、先说说4X100米接力的接力区，以二棒的接力区为例，其接力区的位置是在本跑道上，距起点90米至110米共20米长的这段跑道就是4X100米接力二棒接力区。同样三棒接力区和四棒接力区也是这样的道理。

田径赛接力跑的四个棒次的分配原则是什么?

1、×100米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑，但运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

2、×100米各棒次运动员安排原则 应根据起跑质量、速度以及弯道能力，传、接棒技术、身高等综合因素来安排运动员。

3、员；第2棒应是速度耐力好又善于传接棒的运动员；第3棒除应具备第2棒运动员的长处外，还要善于跑弯道；通常把全队100米成绩好、冲刺能力强的运动员放在第4棒。4×400米接力的传接棒技术比较简单。

4、上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。

5、将接力棒准确送到下一个人手上 一般情况下，为了能够节省时间，提高整个团队的平均速度，都会在奔跑中交棒。这个时候下一个人会向前开始奔跑，而要准确地将接力棒交到下一个人手上，让他可以更加安心的加速奔跑。

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