体验田径队训练心灵感悟,第一次参加田径队怎么写

训练特写作文

孙海平娓娓道来，“在我看来，跨栏，实际上就是带障碍的短跑。只有认识、理解了这个特性，才能选择对练习这个项目的人来说*的训练方式。” 孙海平对刘翔的训练就是以“过障碍短跑”为中心展开的。

第一次参加田径队怎么写

参加田径运动会作文【二】 十一月五日，舟山小学第十二届运动会在定海新海洋学院如期举行。同学们穿上了一色的校服，个个精神抖擞，势必在运动会上一决高低。 上午，同学们经过了一番龙争虎斗，胜负自显。

因此，我志愿申请加入我校田径队，严格遵守队内的一切规章制度，更好地锻炼身体，磨炼意志，使自己成为一个名副其实的“三好学生。望老师批准。

今天我校举行了运动会，我很激动。因为这是我进初中后第一次参加的校运动会。昨晚我没睡好，因为怕今天下雨，我也很担心。夜里醒来了好几次听雨声。

我很幸运，四年级时被选进了我梦寐以求的学校田径队。为此，我非常开心。田径，我约定你了！ 第一天训练时，表现还好，我能勉强跟上老队员。老师还夸奖了我，我的心里美滋滋的。

田径运动会作文范文1 我们盼呀，盼呀，终于盼来了运动会的到来，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的田径运动会。

参加田径队有什么好处?

小学生参加田径运动的好处有很多，首先就是锻炼自己的身体，在参加运动会之前是肯定会有一定量的训练，起到了促进身体健康的作用。

提高睡眠质量：通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。“泵”力大增：运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。

主要包括竞赛，田赛和全能三大类，可以分为竞走，跑，跳，跃，投掷，全能5大类；能够促进人体新陈代谢能力的增加，还可以协调神经系统与运动器官之间的平衡，提高免疫力，可以降低患病的风险。

均可达到健身强体的功效。田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成。它是最简单，最自然的身体练习。作为锻炼身体的手段，它们在各个社会发展阶段的体育运动史中都占据着重要的位置。

有益于身体健康。田径运动是最古老，最基础的运动。它能全面地发展人的身体素质，素有运动之母的美称。所以，田径运动是强身健体的非常好的项目。

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