18周田径队训练计划,田径运动有哪三大项目?

大学体育教学工作计划

大学体育在大学是需要被重视的，所以学校特制定了大学体育教学工作计划。

田径运动有哪三大项目?

1、田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2、田径运动分为田赛、径赛、全能三大类，具体为28个竞赛项目。田赛：8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。径赛：又可细分为7类，18个运动项目。

3、田径运动包括3大类28个竞赛项目，具体是田赛类：跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪；竞赛类：短跑、中距跑、长跑、跨栏、接力、障碍跑、竞走；全能类：男子十项全能和女子七项全能。

初中生田径冬季如何训练

与此同时，我们还采取高抬腿跑、拉橡皮条高抬腿“车轮跑”、收腹跳等训练手段，提高摆动幅度，加快摆动速度，并且，采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练，从而提高了步长能力。

训练安排如下： (一)周一 早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。注意韧带拉伸及跑的技术改正。

训练期间，要求学生尽量穿着一些保暖性较好的运动服装。训练间歇，穿脱衣物、鞋子要及时，尽量避风。同时避免手、脚、耳的冻伤及感冒和上呼吸道等疾病的发生。

初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。

第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。 第四阶段：认真总结田径训练的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

田径运动会比赛方案

1、十二年级比赛安排：比赛项目与时间由各校区自己组织，时间定在4月20日至27日期间进行，具体事项由各校区政教处和体育组负责。 十未尽事宜，另行通知。

2、 田径运动会活动方案1 为了弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任” 主题教育 活动，活跃校园体育文化生活，进一步落实“健康第一”指导思想。

3、 田径运动会活动方案1 竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。 参加方法：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。

4、田径运动会的竞赛规程一般包括的内容如下：根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。

5、(一)运动会特色活动 开幕式：积极营造出良好的运动氛围。方案：运动员、裁判员入场式；升国旗、奏国歌；学校领导致辞；宣读精神文明班评比办法；裁判员和运动员宣誓；学校领导宣布运动会开幕；裁判员、运动员退场、比赛开始。

6、趣味活动比赛内容：乒乓球比赛、游泳、踢毽子、颠足球、羽毛球颠球、乒乓球颠球立定跳远、跳绳。 春季田径运动会比赛内容：50米、100米、200米、400米、跳高、跳远、投实心球、垒球掷远、4*100米接力。

香港坊间有咩公开既长跑比赛??

专 长： 戏剧、唱歌、骑马、长跑、电单车 语 言： 粤语、国语、英语 学 历： 中学毕业 在演艺界多年，曾参与演出多部剧集，演出经验丰富。

备课组体育工作计划

1、备课组体育工作计划 篇1 指导思想： 认真贯彻和落实体育工作条例，大力推进素质教育。以加强、发展与提高为指导思想，切实做到教书育人、德育育人、体育育人，促进学生德、智、体全面发展，使我校体育工作再上新台阶。

2、篇一： 体育备课组工作计划 指导思想 根据学校领导的管理要求，充分发挥学科组的作用，在工作中处于积极、主动、进取的状态。 加强组内教师的团结与合作，每个教师都要尽心尽力，不断提高业务水平，积极施展自己的才华。

3、(2)完成相关数据的采集与训练、上传工作。体育备课组的工作安排：(一)加强集体备课，重点突出安全教育，将学生安全置于首位。丰富集体备课形式，将集体备课落实到实处。

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