素质训练:小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度训练:50米、100米、200米、400米。
能吃苦耐劳。具有一定的运动天赋和身体条件。保证按时参加训练。*征得家长和班主任老师的支持。具备以上条件,你就可以申请进入校田径队了。
上一年度取得奥运会和世界田径锦标赛前8名者。上一年度取得亚运会*者。上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。上一年度运动成绩进入前一年世界排名前20名者。
要进国家田径队,光有成绩还不行,还有该运动会的体格情况(身高、体重等指标)、年龄、身体素质情况,训练水平,还有参加比赛的成绩。
直接找省队的教练,拿出你的傲娇的田径成绩,教练满意--要你,不满意--就回家吧。
1、上一年度取得奥运会和世界田径锦标赛前8名者。上一年度取得亚运会*者。上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。上一年度运动成绩进入前一年世界排名前20名者。
2、要进国家田径队,光有成绩还不行,还有该运动会的体格情况(身高、体重等指标)、年龄、身体素质情况,训练水平,还有参加比赛的成绩。
3、怎样才能进田径国家对这个首先你要有很好的技术,然后你还要有很好的机遇。
4、上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。
5、小时候就要走少体校的道路了,*能被当地的少体校看中,从小培养。然后从市队到省队再进国家队。
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