高中田径室内游戏规则图解,室内游戏和游戏规则

室内游戏及规则有哪些

背对背运球 规则：每2人一组，背靠背运球期间，身体其他部位不能接触，并且不允许球落地，否则从起点重新开始 玩法：2个小朋友背对背将球夹住，把球从起点运到终点，快的一组胜利。

室内游戏和游戏规则

1、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。

2、游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指(双手能出的数字为0、10)，口中报一数字(即二人出拳数字之和0、120)，与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

3、抱团游戏：牵手围成一个圈，老师喊三人抱成团，无人抱成团等。没有抱对的学生出去。最后剩的三个人获胜。

4、游戏规则： (1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。 (2)游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

5、下面是我整理的年会晚会室内游戏有哪些，仅供参考，欢迎大家阅读。

室内体育课体育游戏

室内体育课游戏 吹球入碗 (适于水平水平三各年级段) 游戏准备：乒乓球若干个，饭碗若干个，将饭碗盛半碗水放在桌面上。

游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。

大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇1 抓小鸡接龙： 游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。

胯下头上背向传球。有利于培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。游戏用物准备，蓝球一个，秒表一块。2击掌传球。有利于发展学生快速反应能力，提高协调素质。游戏用物准备，排球一个，沙巾一条。3运送“抗洪物资”。

田径课之前做的热身游戏,帮忙想两个,快呀!

拉伸大腿内侧肌肉--方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开 ， 保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝， 保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧 ， 放松，然后重复 。

(1)扩胸运动 要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。(2)振臂运动 要求：两臂伸直，尽量向后振。(3)腹背运动（侧面）要求：双手尽量向下振，手尽量接触地面，两腿伸直。

排球课前的热身游戏：绕排球场慢跑几圈，前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。

体育课可以玩什么游戏(室内游戏)

1、吹球入碗(适于水平水平三各年级段)游戏准备：乒乓球若干个，饭碗若干个，将饭碗盛半碗水放在桌面上。

2、适合体育课的简单小游戏，如下：贴鼻子 一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2 米远的地方画一白线，作为起点线。

3、击掌传球。有利于发展学生快速反应能力，提高协调素质。游戏用物准备，排球一个，沙巾一条。3运送“抗洪物资”。

4、体育课游戏如下：老鹰捉小鸡。游戏方法为：游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队，老鹰站在母鸡对面，做捉...捆绑行动。

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