篮球中适合班赛的战术,班级篮球比赛,求战术???

打班级篮球的战术

可以拉空内线，能突的就打，能跳的就冲抢板，其他的把人挡好。可以利用一般般的，通过1个或2个人的挡拆空出中投准的投篮。

班级篮球比赛,求战术???

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

对方投篮不中后，迅速把禁区围起来，保护好进攻篮板。然后迅速发动快攻。这样你们命中率会比阵地经过时高很多，赢球的几率就打。

由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。 1 进攻人盯人防守的基本要求 (1)思想上要有所准备，沉着冷静。

打篮球班赛的战术该怎么做?

1、Give and Go 传切 首先O2应该先做一个V-cut 来接球（这里指往里压一步再后撤接球）。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。

2、在场上要全神贯注，做到防守不失位，回防速度快，能看准传球路线。在课余时间可以组织同学一起训练，增强配合的默契程度，完善战术布置。

3、建议你多练习防守，加强耐力，多跑步。多练习脚步。进攻以快攻为主就可以了。这些都是不是一两天可以练好的。如果你们身体素质可以，防守就用全场夹击，当然夹击有好多种。全场盯人也可以。夹击和盯人需要根据你们队员来制定。

4、这个战术可以在球场的任意一侧发动。 打篮球注意事项 注意准备护具 在打篮球之前，*是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

5、最简单最基础的篮球战术，我所知的是挡拆战术、跑轰战术和拉开单打。挡拆战术最为简单且常见，一般由大个给持球运动员进行挡拆，持球者绕过防守进入内线，进行投篮或传球。

6、一：篮下卡位及抢板，用后背死死地顶住防守者。根据投篮者的出手力度以及抛物线事先判断篮板球的落点卡位。

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除