乒乓球套胶的打法教学视频,乒乓球教学:涩性、粘性套胶从技术框架该如何调整?值得一看!

乒乓球正胶怎么打?

乒乓球正胶打法口诀是以上旋球为主，侧旋球为辅，少打下旋球；以出台长球为主，偶尔变换节奏打台内短球；推挡时以向前发力为主，略带摩擦；对方进攻时，尽量退到中远台，以拉高调弧圈球反攻。

乒乓球教学:涩性、粘性套胶从技术框架该如何调整?值得一看!

1、这要看你的手法应用了。一般来说，粘性套胶靠胶面的粘性来出旋转，靠海绵的弹性来出速度，所谓粘性出旋转就是靠胶皮粘住球在胶面上滚动来旋转。

2、如果想发的转就要有一定的力量这样就会有不错的吃球深度进入海绵比较深这样就能把球发转，同时板型不能像粘性套胶那么倾斜要略微立一点点保证能够吃住球，这样能发出比较转的球但是会比粘性套胶发的球长。

3、对球的处理方式：由于涩性套胶的粗糙表面，它在接触球时会产生更大的摩擦力，因此，它更适合用于需要增加球的旋转度的场合。而粘性套胶则由于其光滑粘性的表面，更适合用于需要更好控球性能的场合。

4、粘性套胶可以直接摩擦带球，用力和不用力时都有较大的摩擦力。拉球时，板型可以下压一点；涩性套胶击球时，一定要先打后拉，先用力撞击、把球吃住，板型要先亮一点、加转时再前倾，这样拉出的球又转又冲。

5、涩性套胶是通过整体吃球，在吃球的过程中通过摩擦来使球产生强烈的旋转，套胶有蓄能和释放的过程，套胶整体性能快，转，稳，好控，缺点是要把球吃住。先下主流套胶多为内能涩性套胶。 弧圈常用。

6、【增加乒乓球拍粘性方法】如果不习惯涩性胶皮，可以用宽胶带贴满拍面，每次打之前揭下来，这样既能保护胶皮又能增粘。

如何贴乒乓球胶皮

准备需要粘贴的海绵、单胶皮、海绵块（刷无机胶水用）、滚胶棒。

用滚胶棒（可以用任何圆柱形物体代替）在胶皮上沿远离拍柄的位置的方向滚动。

*需要的贴乒乓球胶皮的工具：剪刀、胶水、美工刀、压脚棒。当然还少不了球拍和胶皮。

首先我们将要用到的东西放在眼前，伸手可以拿到的位置，乒乓球拍、两块新的胶皮、乒乓球专用胶水、小刀、抹布等。为了节约时间，我们可以先将两块新胶皮中的一块刷上胶水。注意刷的时候要均匀。

贴乒乓球拍套胶方法步骤

1、先把套胶拆封，把海绵面朝上放置在桌上2：在海绵上倾倒适量胶水3：用胶水刷把海绵上的胶水涂抹均匀4：在底板上涂抹均匀的胶水5：等待海绵和底板上的胶水晾干（用手背触摸海绵、底板感觉不粘手即可）。

2、将套胶放到球板上量好要粘的位置，商标对齐拍柄，要均匀。分别在套胶和球板上刷上胶水，套胶刷在海绵一侧，3遍以上，球板上刷2遍以上。将套胶从拍柄开始向拍头粘贴。

3、步骤：在准备使用的海绵上倒上适量的胶水，注意不要太多。倒完胶水后，用刷子把倒在海绵用来粘贴的胶水涂抹均匀，尽量胶水的厚度一致。在自己的乒乓球木板上也倒上胶水并涂抹均匀。

4、动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。

5、乒乓球胶皮贴法：首先我们将要用到的东西放在眼前，伸手可以拿到的位置，乒乓球拍、两块新的胶皮、乒乓球专用胶水、小刀、抹布等。

乒乓球拍粘胶皮教程视频

1、准备球拍 去除旧胶皮：如果球拍上有旧的胶皮，需要将其彻底清除干净。可以用特殊的胶皮去除剂或温水和温和的肥皂擦拭去除。清洁球拍表面：用湿布或专门的球拍清洁剂擦拭球拍表面，确保表面干净、干燥。

2、准备需要粘贴的海绵、单胶皮、海绵块（刷无机胶水用）、滚胶棒。往胶皮上挤一点无机胶水（大概一元硬币大小即可）。用海绵块沿着直线刷均匀。等胶水干。无机胶水干透时会呈透明状。

3、先把套胶拆封，把海绵面朝上放置在桌上。在海绵上倾倒适量胶水。用胶水刷把海绵上的胶水涂抹均匀。在底板上涂抹均匀的胶水。等待海绵和底板上的胶水晾干（用手背触摸海绵、底板感觉不粘手即可）。

4、首先我们将要用到的东西放在眼前，伸手可以拿到的位置，乒乓球拍、两块新的胶皮、乒乓球专用胶水、小刀、抹布等。为了节约时间，我们可以先将两块新胶皮中的一块刷上胶水。注意刷的时候要均匀。

乒乓球防弧胶皮的打法

防弧的挑打与生胶的挑打相似，要在触球时击打球体的中部偏下位置，大力时要稍微用一些手腕的力量，但是切忌晃的太厉害。

防弧胶的战术技巧：接发球旋转较怪，水平高手感足够好的情况下容易劈出极其高质量的近台球，相持的时候能破坏对方节奏，如果掌握对攻技术的话，对攻相持中由于带下旋占点便宜，搓球中往往能为正手抢拉造成机会。

直板打法的选手，无论使用什么胶皮，其基本的技术动作都有一个总体的基础。对于业余选手来说，练习防弧圈球的技术可以从近台平挡开始。在近台用正手平挡弧圈有几个关键问题需要解决：第一，基本站位要恰当。

击球时要亮板去打。练基本功时你不能每一板都打，要打一板托一板。打防弧和生胶一样，*不能退台，退台了就完蛋了。球友的总结：用防弧胶皮攻打球时，回球是下转，发球旋转性很容易迷惑对手。

是自己用还是跟别人打？跟用防护套胶的对手打，主要靠打调动。其实防弧套胶没什么弹性的，你可以压着连续拉。如果确实不适应，就调动对手，逼他用正手回击。

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