篮球双手头上传球的篮球里双手头上传球的优势是什么

2024-03-05 8:05:04 体育资讯 ssrunhua

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1、双手头上传球:这种传球出手点高,机动性强,便于和头上投篮相结合。高大队员在内线策应时运用较多,特别在抢获后场篮板球发动快攻第一传、外围队员转移球以及向内线高吊球时经常采用。动作方法:双手举球于头上,双肘向前。

2、双手头上传球:这种传球出手点高,机动性强,便于和头上投篮相结合。高大队员在内线策应时运用较多,特别在抢获后场篮板球发动快攻第一传、外围队员转移球以及向内线高吊球时经常采用。动作方法:双手举球于头上,双肘向前。

3、双手)头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

双手向头后上方的传球叫背传球

1、背传是传球技术的一种。用力方向与正传相反。击球点比正传偏后,用力蹬腿、展腹、抬臂、伸肘,通过指腕弹力把球向后上方传出。背传动作比较隐蔽,能出其不意,迷惑对方,增加战术的变化。背传是将球向自己的后方传出。

2、正面传球向前上方伸臂,以指和腕的弹力为主,配合两脚蹬地和身体伸展的牛端酷协调动作将球传出。

3、向后上方的传球,称为背传。背传的准备姿势比正传时稍直立,身体重心在两脚之间,不要前倾,双手自然抬起,放松置于脸前。当判断一传来球之后,迅速移动到球下,双手抬起,手触球时,手腕适当后仰,掌心向上,在额上方击球的下部。

4、背向传球上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后。与正面传球相同,但触球时手腕要稍后仰,掌心向上,拇指托在球下,击球的下部。

篮球传球口诀

1、(双手)头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

2、双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。

3、双手两侧持球后,五指自然张开,手掌不应触碰球,两个拇指形成“八”形。弯曲肘部,将球紧靠胸前的身体。传球时,用手指和手腕转动并向前摇晃球。当球被释放时,球直接通过手指末端的反向旋转飞行。

4、双手击地传球时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

5、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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