今天阿莫来给大家分享一些关于篮球单打左脚为中心篮球内线强打方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、若对手身材较矮小，就可以发动内线强攻；若对手高大的，就可以通过单挡战术，射手多远投。若身高相差不那么明显，就要看他们的移动防守快慢。对移动慢的，可以以快打慢，多走位，多传球，有空位就起手投。
2、内线强打的前提是单打，只要有人包夹就应该选择传球。怎么样强打？首先应该有较强的持球能力，脚步很重要，如斯科拉、姚明等人当年的脚步是很不错的。还可以学学加内特的翻身跳投，这个在内线人员强打的时候也很好用。
3、对方内线很强的话包夹比较合适，然后防住主要传球手不要让他轻易传球给内线，可以放弃比较酱油的选手。
4、首先，身体接触上保护自己的圆柱体，身体接触要以躯干部分为主，耸肩和用手推搡是规则明令禁止的，每次往内线吃的时候放低重心同时要防止防守队员撤步，容易导致进攻队员摔倒、走步违例或受伤。
5、篮球中锋的防守内线运动员处于全队防守的最后一线，他能够观察对方整个的进攻，他要后边指挥全队的防守。如果有同伴漏人了、要上篮了，他就要去补防。
6、盯防内线选手就是俗称的“顶防”。内线的选手通常都有着极强的身体对抗能力，擅长篮板球以及身体接触下完成投篮。内线顶防的关键是位置，位置的关键是双脚，双脚应该用尽全力站住顶住对方的运球顶进动作。
1、（1）双脚着地接住球的队员可以用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。（2）在移动中或运球中接住球的队员可以按下述要求确定中枢脚。
2、（1）、双脚着地接住球的队员可用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
3、在篮球比赛中，持球者的中枢脚可以是脚后跟或脚尖，但需要注意的是，在第一次转身或移动后，必须始终以第一次转身时使用的脚后跟或脚尖作为中枢脚。
一般来说，野球看的是“重心脚”而不是轴心脚，就是说，你左脚起跳，重心就落在了左脚上，所以他们认为你走步了。
篮球比赛中，背打时候被吹走步违例的意思是在背身面对面对防守者进攻的时候，因为进攻者一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动，其实就是轴心脚移动。
是这样的，当你双手持球背身单打，已经确定了轴心脚，就不可能换了，你说的情况应该是转换过来用另外一只脚做支点的翻身投篮，这是可以的，需要是连贯动作，在是双脚着地前，球必须要出手，否则就走步了。
轴心脚就是在持球（不在运球状态）的时候先踩下的一只脚，只能围着这个脚绕圈，这脚一动就走步了，你还是用膝盖卡住就好了，让他转不走。。都是手打的。望采纳。。空中转就太好防了你一跳吓吓他就好了。
背身单打的话，可以先双手持球，左晃、然后右转打板。或者持球转身180度假投，迅速反方向转身保持轴心脚不动，另一只脚随着身体反方向转过去跨过防守队员然后打板（这个得保持轴心脚不离地）。
背身单打转身时。一般就是第一步为轴心。等于你的运球已经结束。而且你后仰跳投的话。你说的这种情况确实会被吹走步。按常规。你就是右脚轴心上篮跳投就不能在动了。不过可以改善。就是你把你左脚的那一步变成小跳步。
1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。
2、（1）双脚着地接住球的队员可以用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。（2）在移动中或运球中接住球的队员可以按下述要求确定中枢脚。
3、双脚站在地面上时：一脚抬起的一瞬间，另一脚成为中枢脚。
4、——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。——如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。——如果双脚离地，该队员一脚落地，于是该脚成为中枢脚。
5、在篮球比赛中，踮起脚尖360度旋转是允许的，但同样需要注意，在第一次转身或移动后，必须始终以第一次转身时使用的脚后跟或脚尖作为中枢脚。如果违反了这个规则，将被视为持球走步。
队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
确定中枢脚的方法是：如果队员双脚着地接到球，可以用任一脚作为中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成中枢脚。
中枢脚的确定队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。
还有就是低位强打转身后仰投篮~~~右手为例~~~要到球后背打~~~如果你属于强壮型的，以左脚为轴，降低重心，迅速顶着对方压着他转身投篮，要是你跟我一样属于高瘦步伐大的，建议撤步和前转身。
注意可以保证我们出手线路，如果我们的后仰跳投稳定性比较差，那么我们可以找一个较宽的障碍物练习投篮稳定性，同时我们还可以顺便提升我们的转身幅度。
关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了。向后移动的距离过大会导致手部力量不足，无法很好的投篮。后仰跳投一般伴随着转身的动作。
首先，大概会先来两下运球，然后半转身，随后中轴脚抬起以远离防守球员，最后后脚支撑重心后移，一个后仰跳投，唰，仿佛芭蕾一般，绝美。
而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。
在起跳在*高度瞬间进行瞄准，发力，投篮的开始也是人体下落的开始。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
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