游泳会腰痛是什么原因(自由泳呼吸时腰部疼正常吗)

游泳会腰痛是什么原因

1、蛙泳腰疼的原因 一方面可能是很久没有蛙泳或者刚开始蛙泳。另一方面，应该姿势不标准。任何泳姿都要求身体在水下呈流线型。

游泳后腰后两边疼

1、游泳后出现腰痛，有可能是游泳的时候没有做好热身，或者游泳的时候，动作太剧烈，从而导致腰部的肌肉拉伤。另外一种原因，有可能是游泳的时间太长，导致肌肉的劳损性疼痛。

2、先问问你是游的什么泳姿？自由泳和蝶泳是最费腰的，但是每次都腰酸，我估计你动作和发力有点问题；要么就是你平时运动少，然后游泳力度大，容易引起肌肉酸痛。我是游蛙泳，有体会，如果强度大了，膝盖和腿就会酸痛。

3、具体的说应该是背部痛。一方面可能是很久没有蛙泳或者刚开始蛙泳。另一方面，应该姿势不标准。任何泳姿都要求身体在水下呈流线型。

4、用力过猛 拉轻微伤。游泳前热身充分，游泳时注意划水和踢腿发力均匀，不要过度用力。

5、你好。很高兴为你解原因有三点：一：姿势不对，导致肌肉组织损伤。二：用力不对，导致关节柔韧性低。三：休息不够，导致腰肌损伤过重。

游泳腰疼是怎么回事

在经过蛙泳之后，腰部就会因为乳酸堆积和肌肉纤维的轻微破损产生肌肉酸痛，导致腰疼。2 蛙泳腰疼正常吗 蛙泳后腰疼是正常的情况。

在游蛙泳的时候腰疼是很正常的一个现象，这是由于蛙泳有用到腰部肌肉带动，所以造成肌肉酸痛，正常按摩放松一下就可以缓解了。蛙泳腰疼怎么回事 因为蛙泳是需要腰部肌肉的配合的。任何泳姿都会锻炼到腰部，蛙泳也不例外。

病情分析： 你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部剧烈活动扭伤，过度劳累，负重受凉等因素，造成了腰部的肌肉劳损，充血水肿，组织增生，炎症的发生，从而在炎症的刺激下引发腰部疼痛等症状的发生。

为什么呼吸的时候肚子和腰部会痛,怎么办

方法错误：初学腹式呼吸时，可能会因为方法不当，导致腹部肌肉运动过度，从而对局部肌肉造成损害，引起疼痛。 存在胃肠疾病：例如胃炎，进行腹式呼吸时，腹部用力可能会使炎症部位再次受到压力的刺激，从而引起疼痛。

问题分析： 出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。

病情分析：建议到医院做个腰椎CT，如果是腰椎间盘突出导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。意见建议：建议*还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。

原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状， 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。*去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

经痛是女性常见的一种生理现象，当月经来潮时，会出现程度不一的下腹部疼痛，有时甚至伴随胀气、发冷、腹泻、腰酸背痛等症状。

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