自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。
技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但*不能用拳头击球。 球员不能带球走。 必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。 不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
篮球新手必懂的规则是上篮是两步半；抢篮板；运球不能翻腕，不能过肩等。上篮是两步半 野球场上，大家最喜欢的进攻方式便是三步上篮，虽然叫三步上篮，实际上只有两步半。
运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。
不会对其他队员引起危险的眼镜。 （5）最宽为0.05米（5厘米），不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。 队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。
三人制：防守球员断球或者抢到篮板球后，必须要先运球或者传球出三分线（持球人双脚在三分线外），才可以发动进攻，否则判罚进攻违例。 犯规 犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。
篮球的基本规则介绍如下：基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。
1、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
2、走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。（7）24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。
3、国际篮联规则如下：第1条 定义 1 篮球比赛 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。
4、整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何*的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。第一条 定义 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
1、说白了就是从底线打叫低位，从罚球线方向打叫高位。
2、在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
3、 高内线进攻需要对低位单打、半截篮、小勾手和翻身跳投等技术动作多加练习，技术要点如下 低位单打，篮球术语。
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