篮球防守与进攻(篮球进攻和防守准备的区别)

篮球防守与进攻

1、小个对阵大个，要用自己的脚步、速度拉开与对方的距离，摆脱防守；用晃动使得对方在防守过程中重心调整不及时，闪开空挡；快速的传接球，也可以打开局面。

篮球进攻和防御战术

1、进攻战术　建立三角：三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

2、快攻与防快攻战术：快攻战术是一种迅速由守转攻的进攻战术，通过快速传球和突破，争取在对手未站稳之前完成进攻。

3、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

4、篮球进攻战术的运行 篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合。

为什么篮球防守比进攻简单

1、严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。（3）尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

2、我自认为是防守，防守主观上影响比较大，对方比较强，就贴着他防，不让他接球，进攻得讲究效率，做好了防守，进攻才有意义。

3、还有一点就是，相比进攻靠天赋或者长久的磨炼，防守是看态度的，如果你进攻很差，你不可能还去强行进攻，而防守即使防的不怎么样，至少可以抱着拼命的态度去防去给予压力。

4、是防守方消耗更大一些！防守本身就是处于被动、一直被牵着走。而且，懂篮球的人都会发现，真正的强队不仅仅是进攻强大，更是防守强悍！这就需要积极的跑动和超强的体力。由此可以直接看出，防守需要付出多么大的体力。

5、简单说来，永远都是进攻比防守难练。因为防守这玩意，上限是存在的，再强的人，防守不可能1防5，除非是次元级别的差距，比如说职业非职业。而进攻有可能做到1个打5个，当然这个1个打5个是夸张了点。

6、该进攻的时候全力进攻，该防守的时候集中精神防守。

篮球实战中进攻和防守谁更重要

1、都非常重要，防守和进攻是不能分家的。无论是团队还是个人，防守能力和进攻能力都是衡量实力的标准，既能防守还能进攻，这样才是联盟里面的香馍馍。进攻是主要的得分手段，没有进攻基本上球队就没得玩。

2、我自认为是防守，防守主观上影响比较大，对方比较强，就贴着他防，不让他接球，进攻得讲究效率，做好了防守，进攻才有意义。

3、这个我不太清楚怎么去因为没有标准答案，首先稳定的进攻和防守都不好打，但从我的角度上说，比赛中我更加重视防守，这个更容易出问题。我的启蒙教练，思路和拉里布朗很像。

4、该进攻的时候全力进攻，该防守的时候集中精神防守。

5、在篮球场上，进攻和防守真的同等重要吗？当然进攻更重要，因为你要赢得比赛只能靠多拿分，而不是防多分。所谓“防守夺冠”是相对而言的。到了总*级别，进攻已经相当强大了，防守比较好的一方有机会。

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