举重这项运动,对人体的伤害到底有多大 (运动员举重的危害有哪些)

举重这项运动,对人体的伤害到底有多大?

第 腰部损伤在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。

举重运动员的后遗症和寿命

1、举重运动员的后遗症和寿命因个体差异而异，但一般来说，举重运动员的寿命并不算短。举重运动员容易出现的后遗症包括肩部损伤、腰部损伤、腕部损伤等。这些损伤主要是由于长期进行高强度的举重训练和比赛所导致的。

2、举重运动员的寿命相对较短，平均寿命比正常人低13~15岁。

3、举重运动员平均寿命是65岁，比正常人低13-15岁。大体上是短命的。

举重运动员有哪些常见的伤病?

比正常人低13~15岁。举重运动员由于长期进行高强度的举重训练和比赛，容易出现多种后遗症，主要包括腰部损伤、腕部损伤、肘部损伤和肩部损伤等。

举重运动员容易出现的后遗症包括肩部损伤、腰部损伤、腕部损伤等。这些损伤主要是由于长期进行高强度的举重训练和比赛所导致的。例如，肩部和腕部的关节炎、肩袖损伤和腕关节综合征等都是常见的举重运动员后遗症。

会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。

最常见的就是腰伤，因为腰相当于杠杆最远端的地方，所受的力是*的，自然最容易造成损伤。

一般举重运动员的后遗症是肩部损伤，腰部损伤，腕部损伤，平均寿命在65岁左右。

肩部，在举重时，肩部要在一定时间内承受杠铃绝大部分的重量，如果运动员选择的杠铃重量超过自身的能力，那么也容易导致受伤。

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