扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。
1、关于美式橄榄球规则如下 每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第3节之间休息20分钟。
2、比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节时间为15分钟，中场休息时间为12分钟。得分方式：球队可以通过进攻得分或防守得分来获得比赛胜利。
3、美式足球比赛由四个15分钟的节组成，每个节之间有短暂的休息时间。橄榄球比赛则由两个40分钟的半场组成，中场休息时间为10分钟。在美式足球中，每个球队有11名球员上场。而在橄榄球中，每个球队有15名球员上场。
4、端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。
5、美式橄榄球运动规则：球 为了符合联赛的需求，主队应有36只球供室外比赛以及24只球供室内比赛在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。
1、NFL采用“突然死亡法”，先得分的队获胜。在NFL欧洲赛区，加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会，如果双方都没有得分再采用突然死亡法。队员。
2、防守前锋（端锋和截锋）同进攻内锋线针尖对麦芒，控制启球线。角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。
3、每个队每半场有三次喊暂停的机会。 每轮进攻中可有40秒的时间准备。 从开球球队持球后开始计时。 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。
4、美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。
5、越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。
6、越位：在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有：在开球前接触对方队员；越入中立区。阻挡：一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。
1、关于美式橄榄球规则如下 每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第3节之间休息20分钟。
2、美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至15英寸，椭圆的长轴为28至25英寸，短轴为225至25英寸，重14至15英两。
3、如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。▲进攻方法 美式橄榄球进攻法法与六人橄榄球相似。
1、比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节时间为15分钟，中场休息时间为12分钟。得分方式：球队可以通过进攻得分或防守得分来获得比赛胜利。
2、每半场双方各有3次暂停（Timeout），暂停时间为110秒。每次进攻准备时间为40秒。
3、VII） 合法接球踢（Fair Catch Kick） 合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时（不允许使用球垫）。
橄榄球的规则是：前进、传球。前进：球队的目标是将球向对方球门的方向前进，通过推进和奔跑来获取进攻的优势。在比赛中，球队需要通过持球员的传球或者持球员本人奔跑来实现前进。
橄榄球规则简单介绍：传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。
接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。
橄榄球比赛规则如下：裁判，橄榄球有3名裁判员，主裁判负责执行规则和计时，其余两名裁判主要负责判断球或持球人是否出界。
橄榄球规则有：球场和球员的基本规则、比赛时间规则、得分规则、比赛开始和暂停的规则、犯规规则等。
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