篮球1v1背对背单打,怎么样才能打好C

打什么位置?

1、人体要害与薄弱部位，指受外力击打和压迫易受伤残，或影响活动能力的部位，在散打竞赛中应遵循规则规定，不击打违禁部位，在遇到歹徒时，则可灵活掌握，制服敌手，达到自卫强身的目的。

怎么样才能打好C

根据我的观察，*C需要具备的条件：1。身高有优势与体格较稳重 2。内线技术突出 3。进攻意识强烈 4。良好的分球意识与技巧，具备单打能力 5。较好的封盖技巧与一点点的弹跳 6。

首先你要知道c的主要任务是什么？我想他就是个好的篮板手，他是外线队员得到支援的*的帮手。而且你要会防守对方内线，或是想在你头上扣蓝或上篮的外线敌人，所以盖冒也是要学好的。

简单说一下，C的帽子，如果是抓的话，只需要判断对方是不是扣篮，不是扣篮的话，当球在*点的时候就可以抓下，时间的话就是判断在球升到*点之前的一刻起跳，基本能抓到。

在NBA历史上,哪位球星拿50+的次数是最多的?

第一位，张伯伦一百一十八次。张伯伦有很多记录将注定被历史封存，其中就包括一百一十八次50+。什么概念？第二的乔丹到第五的里克巴里，这些人加起来都没他一个人多，只能说*后无来者。

乔丹作为篮球之神，拿到了39次50+，其中有8次是在季后赛拿到。季后赛拿到50+与常规赛完全不是一个概念，其难度要大得多，乔丹能够拿到8次季后赛50+，无愧于篮球之神的称号。

詹姆斯：常规赛12次，季后赛1次。现在联盟的第一球员，他曾经13次砍下50+，其中有一场比赛拿下了61+。不过詹姆斯季后赛的那一次50+数据，是在总决赛上面拿到的，由此可见詹姆斯还是能够扛住重担的人。

詹姆斯可是NBA最年轻33000分先生，50分他自然是拿过。他在骑士，热火，湖人，那都是*核心，出手权从来都没有限制。詹姆斯得分爆炸力也强，他一旦突起来，哪怕35岁还是防不住。

要知道强如詹姆斯也才完成了12次50加的数据，那么历史上完成的次数最多的是谁呢？当然是我们的大帅——张伯伦了，张伯伦当时不仅拿过很多次50加的数据，还拿过单场一百分，这是多么的可怕啊。

篮球中转身在什么情况下怎么运用最有效?谢谢了,大神帮忙啊

1、转身主要靠脚步，一般适用于紧贴的防守，以右边为例：自己是背向敌人，然后左脚后撤，右脚向敌人左手边大跨一步，右手运球，首先向右边重拍一下，利用弹力，将球拉向左手边，迅速转身，迅速将球打向左手边，加速，过人。

2、防守也是很重要的，如果防守不合理，便会让另一方得到投篮的机遇。通常，零距离贴身防守是最有效的，在持球者眼前，跨开两脚，伸开胳膊遮挡。记牢，中心点要放低。

3、一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

4、移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。

5、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。 当球弹起，张开手指以感觉来球。

打篮球怎样让人家犯规?

1、打手，左右做假动作，往他手上主动去碰，尽量做出投篮动作，可以得到罚篮。跳投时往防守人员身上靠，造防守犯规。

2、假装投篮，如果对方被晃起，而且向自己飞来，就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。如果对方被晃起但没向自己飞来或看出阴谋在天上闪躲，莫着急，看清对方的位置在向他撞去。

3、第一种情况其实很好理解，就是进攻方（无论持球与否），在进攻时造成对方犯规。

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