排球背传球技术图解,,排球什么是背飞、背快,什么是自由人?

排球的四种基本的传球是什么?

1、排球的种类有正传、背传、侧传和跳传4种。这 4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要 运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二 传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。

(排球)什么是背飞、背快,什么是自由人?

背快就是背后快球，基本贴近二传。打得好的快球都是运动员先起跳，在空中等二传的球，这样才能造成对方拦网的两难，不跟着跳，快球下来时来不及拦，跟着跳，二传不给快球，就少一个人拦网。

排球背飞是指发球员发球时，球不顺着运动方向前进，而是由后方向前方旋转。这种球的飞行轨迹更难被对方拦网员预测，因此有利于攻方得分。但背飞球的稳定性需要打球者有较高的技术水平，否则可能造成失误。

指的是从左向右单脚起跳，飞1-2m，然后以小弧度半快半不快扣球的子进攻者。背飞战术的发明者是中国男排的戴廷斌和王家卫。女排运动员通常在背后跑的时候用一只脚起跳扣球，这样可以加快速度。男排通常双脚起跳。

背飞：二传手背向传球，弧度较长，进攻队员一般跑动进攻。背飞的种类很多，一类是单脚背飞（通常意义的背飞）和双脚背飞。

自由球员或自由人（LIBERO）是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员（LiberoDefensivePlayer）。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。

排球传球要点

排球传球要点：要点1：手型 很多专业队的二传在传球的时候，手“吃”球很深，这是为了在变化传球的轨迹时不让对方容易发现，这就是“晃传”。

动作要点 蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球，触球手型成半球，指腕缓冲控制球 传球三字诀：之一字诀为“型”。

传球点在头上方，靠脚-腰-手指的力量将球传出，传球点越高隐蔽性越好。往右方传球时右脚在前，反之左脚在前。传球时先要移动到位再做传球动作，移动是传球的之一要素。严禁用传球动作来接大力发球和扣球。

用力 靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势，用力把球传出去。

传球 传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时，要充分利用双臂和手指的力量，将球准确地传给队友。传球的动作要领包括：双手自然分开，掌心向上，双手对准球，用拇指和食指控制球的方向和力度。

排球的准备姿势和传球技术

1、半蹲准备姿势是排球运动中常用的准备姿势之一。动作要领：两脚开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖适当内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。

2、一抛一传。二人间隔4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。然后二人互换。（5）二人对传。二人一组，相距4米站立对传球。

3、排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网。

4、排球传球技术要领如下：正面双手传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指℡☎联系：张从脸前向前上方迎出。

5、传球技术正面传球手型：触球时，十指自然张开，两手呈半球形，手腕向后倾斜，拇指内侧、食指、中指第二和第三指关节接触球的下部，无名指和小指协助控制球两侧的方向。两个拇指相对接近“一”形。

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除