1、传球技巧:传球是足球的核心,想要精准传好球,要做到踢到好的部位,一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去,也可以用脚背向上踢起球,做长传练习。接球技巧:同样也是用脚弓,柔和的接触球。
正面接地滚球:两人对面站立,相距10米左右.一人踢地滚球,另一人迎上去接球。(2)两人在跑动中进行传接球练。
提高传球的球感和传球准确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右 *** 替练习,练习要对球有控制,脚包住球,让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。
脚内侧接地滚球:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖℡☎联系:翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。
根据足球规则,守门员在本方禁区内不能用手接本方球员在小禁区外用腿脚部分回传的球,不然会判犯规,并判罚禁区内间接任意球。详细解释如下:球员用腿脚部分将球回传给本方守门员。
回传球不能用手接,禁区内后卫传球也不可以接。门将接界外球停了一下,用手拿起来,被判罚间接任意球。本方罚球区外故意用手触球 守门员作为球门前的最后一道屏障,规则赋予了其在本方罚球区内用手触球的权力。
守门员在罚球区内,不可以用手接本方队员故意用脚传给他的回传球,否则接球守门员所在一方将被判罚在门将触球的地方罚球区内间接任意球,但罚球位置不能进入球门区(小禁区)。
完全取决于球的位置,足球规则和篮球不同,足球在禁区线开始空中也有那条线的限制,所以只要球在线内就可以。
回传球制度: 为了杜绝在比赛中浪费时间的现象,避免球队过分消极比赛,国际足联在1992年时对该项制度进行更改。如今,这项制度已经被载入现代足球规则手册。
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