自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。
成年人当然可以学花样滑冰，作为一个体育爱好是非常不错的选择。不过有的高难度动作不一定能做，一般20岁以上开始学花滑女性能做到一周跳，男性有可能做到2周跳。
成年人可以学习花样滑冰吧。我也是学习滑冰的，年纪也不小，不过由于年纪较大所以柔软度较差而且骨头也比较脆弱，学习可能要更加小心，要带好保护工具，业余话并有基础五级，前三级大多是基础动作，有关于步法的，要掌握牢固。
你可以学习滑冰，也可以穿花刀在冰上转圈之类的，但要做比较高难动作几乎是不能的，因为花滑除了对滑冰技术对身体要求也是很高的，成年人早错过了*学习期。
我猜测楼主提问的重点不是成年人能不能学，而是能滑得有美感需要多久。花样滑冰是一项很难的运动，它要求运动员的能力很全面：平衡、柔韧、协调性、力量、乐感、表现力，所以滑得美背后确实是有很多辛酸的。
花样滑冰每个比赛对年龄的要求各不相同，年龄要求需要根据比赛项目来确定，青年组的选手年龄限制是13岁，世青赛是14岁，成年组的选手是要求年龄达到15岁，锦标赛、奥运会则要求达到16岁。
岁才开始学确实是有点晚了~~~花样滑冰的很多高难度动作都对身体柔韧度有着较高的要求。
1、首都体育馆，2022冬奥会短道速滑和花样滑冰的比赛场馆。预约方式：在微信搜索“首都体育馆”*，在对话框底部点击预约等级，输入手机号即可预约。2）首体综合馆，2022年冬奥会花样滑冰的训练场馆。
2、北京赛区场馆 共举办包括滑冰（含短道速滑、速度滑冰、花样滑冰）、冰球、冰壶在内的3个大项5个分项的所有冰上项目比赛，北京赛区一共有5座竞赛场馆，分别是水立方、国家体育馆、五棵松体育馆和首都体育馆，国家速滑馆。
3、根据官方信息，2023年冬奥会的花样滑冰比赛将在我国的首都体育馆举行。 花样滑冰是一项在冰上进行的运动，运动员们穿着溜冰鞋在冰面上绘制图形，同时完成各种跳跃和旋转动作。
4、冬奥会冰上项目在北京举办。冰上项目包括短道速滑、花样滑冰、速度滑冰、冰壶和冰球。花样滑冰、短道速滑的比赛场馆是首都体育馆。速度滑冰比赛场馆是国家速滑馆，冰壶比赛场馆是国家游泳中心。
哔哩哔哩。中俄青年冬季运动会直播与哔哩哔哩有签约，只能在哔哩哔哩进行观看。哔哩哔哩（NASDAQ：BILI；HKEX：9626），英文名称：bilibili，简称B站，是中国年轻世代高度聚集的文化社区和视频网站。
企鹅直播、哔哩哔哩。比赛时间是星期星期星期天，开始时间2022年02月25日，结束时间是2022年02月27日，赛段数量是17赛程长度是261点81千米。
***-5体育频道可以看直播。花样滑冰（Figure Skating，花滑），冰上项目，是由单人、双人或团体以冰刀在冰面上表演技术动作的运动，在1924年夏慕尼冬奥会上被列为冬奥会比赛项目。该项目起源于18世纪的英国。
通过体育频道或视频APP可观看直播。2022年俄罗斯1tv杯10点直播。俄罗斯内部举办的花滑*大赛是1TV，这是俄罗斯国内最重要的花滑比赛之一，地位仅次于全俄花滑锦标赛，因为是俄罗斯内部的比赛，所以仅限俄罗斯籍的选手参赛。
年的LCK夏季赛直播可以在虎牙看，也可以在英雄联盟赛事LCK官网看。在虎牙直播中搜索LCK便能找到直播的赛事，虎牙拥有LCK的*直播权限，在手机中可以下载虎牙APP观看更方便。
国际滑联医疗委员会认为，将*年龄提高到17岁有益于年轻花滑运动员的身心健康，并有助于延长他们的职业生涯。国际滑联主席扬·迪克马说：“这是一个具有历史意义的决定。
为了保护青少年花滑运动员的身心健康，国际滑冰联合会（ISU）最近宣布，将禁止17岁以下的选手参加成年组别的国际比赛。
据悉，在不久前的国际滑联会议上，通过了提高花样滑冰选手参加成年赛事的*年龄限制的提议，将花滑成年组参赛年龄逐步提高到了17岁。国际滑联认为，这一改变有利于保护青少年运动员。
年6月9日在泰国普吉岛举行的国际滑冰联盟（ISU）大会通过了将花样滑冰成年组*参赛年龄逐步由15岁提高到17岁的决议，同时，比赛的节目内容分也将由原来的五项改为三项。
成年人当然可以学花样滑冰，作为一个体育爱好是非常不错的选择。不过有的高难度动作不一定能做，一般20岁以上开始学花滑女性能做到一周跳，男性有可能做到2周跳。
你可以学习滑冰，也可以穿花刀在冰上转圈之类的，但要做比较高难动作几乎是不能的，因为花滑除了对滑冰技术对身体要求也是很高的，成年人早错过了*学习期。
成年人可以学习花样滑冰吧。我也是学习滑冰的，年纪也不小，不过由于年纪较大所以柔软度较差而且骨头也比较脆弱，学习可能要更加小心，要带好保护工具，业余话并有基础五级，前三级大多是基础动作，有关于步法的，要掌握牢固。
年龄越大，学起来确实越困难，不仅是身体条件不如小孩子，而且时间上不那么有保障，成人想要滑得美，就要做好打持久战的准备。
大多数人都是第一种，还没有开始学滑冰，想知道自己学到最后能学成什么样的，以此来决定自己要不要投入金钱精力去学的。这种如果一开始就觉得如果出不了一周半两周就没必要练的，我就建议你别学了。
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