乒乓球,对于怎样握拍没有规定。乒乓球拍分为2种,直拍和横拍。其握法不同:1)直拍握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳。
乒乓球的发球方法:正手横拉式发球、反手横拉式发球、正手深入式发球、反手上旋式发球、正手侧旋式发球。
乒乓球三种必学发球方式:正手平击发球、反手平击发球、反手发急球。正手平击发球 站位要尽可能靠近球台。抛球时拍向后引,球拍稍横立起,当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。
握拍方式 乒乓球发球需要掌握正确的握拍方式,通常采用横拍或直拍。握拍方式要松紧适度,手掌放松,拍面稍微向下倾斜,这样可以更好地发力。抛球 发球时,要掌握正确的抛球方式。
发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。
发球时,乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分,重新发球。 发球时,乒乓球先接触发球方桌面,没有接触球网,接触接球方桌面边角,为好球,此球有效。 比赛过程中,乒乓球触网为好球,此球有效。
应双方运动员要求,应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表,恢复比赛时重新开表。
在乒乓球中,发球需要符合以下规则才能算作合法发球: 球必须被放在发球手掌的上方,并从静止位置开始发球。 发球手不能隐藏球,球必须始终可见。
发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。
乒乓球比赛的发球规则如下:发球前,乒乓球要平放在非持拍手的掌心,手掌水平打开。发球时,持球手垂直向上抛球,不能故意制造旋转,抛球高度不少于十六厘米。
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