短道速滑接力标准动作视频,短道速滑常识

短道速滑混合接力规则

短道速滑混合接力规则：该项目一个国家的2名男选手和2名女选手将合力完成18圈。每个运动员按照以下顺序完成登场两次：女子-女子-男子-男子-女子-女子-女子-男子-男子。第一次循环每人滑行两圈半，第二次循环每人滑行两圈。

短道速滑常识

短道速滑中的数学知识如下：滑冰基本姿势练习，两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势，大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。短道速滑场地长为60米，宽为30米，一圈的长度是1112米。

不过在短道速滑里面，很少有大个，超过1米75，都算*大个；当然个也不能太少，矮于1米60，比赛中一旦合理碰撞，就会吃亏。 儿童几岁适合学习？ 根据个人爱好、身体状况、自身柔韧性，是否选择成为专业运动员还是业余学习，建议5～8岁年龄*。

只能抢跑一次，第二次抢跑将被判罚出局。抢占内道是第一个赢得比赛的时机。有良好的弯道技术才能不让后来者超越自己。弯道时身体倾斜角度越大，身体后方运动员越没有空间超越。弯道降速时是很好的超越时机。发生滑倒及被滑倒后连带摔倒的几率很大。

关于短道速滑的技巧 弯道技术是轮滑技术难点，而且要求有比较高的技术动作，对于初学者，还是先练习向左方向转弯为宜。 双脚平行转弯法： 动作要领是：在滑进中如果要向左转弯，首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。 左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。

短道速滑接力比赛中，是可以推下一棒选手，首先便于后一棒选手加速。当交接棒时，上一棒选手推下一棒选手，会给下一棒选手施加一个向前的推力，既缩短了后一棒选手加速到*速的时间，也缩短了整个接力比赛的时间，同时也为后一棒选手启动加速节省了体力。其次，便于前一棒选手减速。

2010年冬奥会短道速滑女子3千米接力*是谁

二零一零年冬奥会短道速滑女子三千米接力*是中国队（王濛、周洋、孙琳琳、张会）。在2010温哥华冬奥会短道速滑女子3000米接力决赛中，由王濛、周洋、孙琳琳和张会组成的中国队夺得*，同时还以4分06秒610的成绩打破了这个项目的世界纪录。韩国队虽然首先冲过了终点线，但因为犯规被取消了成绩。

年冬奥会短道速滑女子三千米接力赛*是中国女子短道速滑队（王漾、周洋、张会、孙琳琳）。2010年冬奥会短道速滑女子3000米接力决赛中，由王濛、周洋、张会和孙琳琳组成的中国女队*搭档完美配合，以4分06秒的成绩打破世界纪录，力挫群雄，勇夺桂冠。

周洋（1991年6月9日—），中国女子短道速滑队运动员，强项是1500米，多次夺得世界杯分站赛的*，在温哥华冬奥会上以一敌七夺得短道速滑女子1500米*，成为中国最年轻的冬奥会*。随后又和队友联袂获得短道速滑女子3000米接力*。

年2月，在温哥华冬奥会上，王濛先后在500米赛事的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛王濛实现了对女子短道速滑500米*的蝉联（冬奥500米两连冠），之后在重感冒的情况下获得女子1000米以及3000米接力的*，成为中国短道历史上第一个三冠王。

中国首位单届冬奥会获得三枚*的选手是王濛。在2010年的温哥华冬奥会上，王濛斩获女子短道速滑500米、1000米和接力3枚*，并打破世界纪录，成为中国首位单届冬奥会获得三枚*的选手，中国队也由此包揽了本届冬奥会短道速滑女子项目全部四枚*。

短道速滑女子500米；第3 金 2010年2月21日 周洋 短道速滑女子1500米；第4金 2010年2月25日 短道速滑女子3000米接力（王濛，周洋，张会和孙琳琳）；第5金 2010年2月27日 王濛 短道速滑女子1000米。（注：温哥华冬奥会中国体育代表团获得了5枚*、2枚银牌、4枚铜牌、名列奖牌榜第7位。

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