两条端线内的区域为进攻和防守区域。端线至底线的区域称为达阵区（End zone）。在端线前的5米划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能传球达阵得分。
橄榄球起源于英国，诞生过程（发明过程）如下：橄榄球的诞生：据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉·韦伯·埃利斯（William Webb Ellis）的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。
橄榄球起源于英国，原名拉格比足球（RugbyFootball），简称拉格比（Rugby）。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比（Rugby）本是英国中部的一座城市，在那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。
美国的橄榄球，称美式足球，因球形象橄榄，中国人称为橄榄球。据传，英国中部的一座城市--拉格比，那里有一所拉格比学校一名学生W.W.埃利斯 橄榄球在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。
橄榄球是由足球演变而来的。1823年，英国拉格比市一所大学里正在进行一场足球比赛，比分落后的一方猛攻对方球门，但久攻不下。这时，队员埃利斯异常冲动，抱起足球就往对方的球门冲去，对方队员上前阻拦，都被他一一避开。最后，埃利斯终于把球扔进对方球门。
腰旗式橄榄球同美式橄榄球的打法，首先要求接球要稳，跑动积极到位，落点判断准确，其次要求传球技术正确，传球时做到螺旋式旋转且出手速度快，对四分卫传球者要求必须眼疾手快。
文章《水手、水手、右满舵》发表在*杂志《中国学校体育》xx年第1期、第58页。 文章《“篮球式”腰旗橄榄球项目的研发》发表在*杂志《中国学校体育》xx年第4期、第72页。 文章《上好体育优质课的课前准备的三个基本步骤》发表在*杂志《中国学校体育》xx年第6期、第75页。
文章《水手、水手、右满舵》发表在*杂志《中国学校体育》20xx年第1期、第58页。 文章《“篮球式”腰旗橄榄球项目的研发》发表在*杂志《中国学校体育》20xx年第4期、第72页。 文章《上好体育优质课的课前准备的三个基本步骤》发表在*杂志《中国学校体育》20xx年第6期、第75页。
腰旗橄榄球教案 1课标内容：橄榄球传、接球练习 2教材分析： ①教材来源 腰旗式橄榄球运动起源于美国，是美式橄榄球普及期的运动。它保留了橄榄球运动的基本特点，同时又用“腰旗”的形式大大的降底了美式橄榄球的危险性。目前，美国国家橄榄球联盟（NFL）正在中国推广这项运动，各项赛事、培训活动已经在我国的学校中出现。
1、最后一点是训练形式不同。美式的位置鲜明，进攻防守的队员无论从技术还是体型都不同，他们分工明确，各司其职，跟英式橄榄球一比，英式球员的身材和技术就显得模糊得多了。正因如此，英式球员在做技术动作时，可能就稍显“平庸”了些，而美式在对位上的对抗则显得突出得多。
2、为了树立迈克尔的自信心，挖掘他自身的潜力，安妮引导他学习橄榄球。一次次失败的尝试，几乎打消了迈克尔好不容易建立的信心，是家人的帮助和队友的信任，特别是安妮循循善诱的教导，让迈克尔跨越一道道难关，成为炙手可热的运动新星。迈克尔选择了密西西比大学，却招来了一纸调查令。
3、而橄榄球，棒球这些球类一般是在空中运动，所以运动员都时常需要仰望天空，来观察球的运动，所以需要涂黑色的东西减少反光，而别的运动望天空的时间相对较少，所以不用。也是为了虚张声势 特别是在和对方运动员照面的时候 可以威慑对方 呵呵算是一种壮胆的方式罢，这是毛利人的习惯吧。
橄榄球术语 得分线前5码区域。该区域不能打跑锋战术，只能通过传接球的方式进攻。
非跑区的意思是得分线前5码区域。该区域不能打跑锋战术，只能通过传接球的方式进攻。美式腰旗橄榄球这种大众化运动源于美国国家橄榄球联盟（NFL），它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给8至14岁的青少年。与正式橄榄球规则相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，是一种非常安全的“非冲撞性”运动。
当防守方在本方达阵区内完成断球，将有三种情况发生： 1 持球队员在没有离开达阵区时被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在本方 五码 线开始进攻。 2 持球队员在离开达阵区后被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在腰旗被拉掉位置开始进攻。
阵地：最长10码/2米，最短7码/4米。非跑区：必须在距得分线5码/6米处进行标记。三．控球权 抛掷硬币以确定*控球权 硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。不存在开球。攻方队从己方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。
I） 球队中的位置 理论上在遵守规则的情况下，一名球员可以打任何一个位置，因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员，可往任何方向跑动。
球场上每5码距离标划一条分码线（yard lines），每10码标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标（hash marks）。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔15英尺。
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