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短道速滑世界杯首尔站赛程

-2024赛季国际滑联短道速滑世界杯首尔站赛程为2023年12月15日-17日。2023年12月15日-17日，2023-2024赛季国际滑联短道速滑世界杯第四站将在韩国首尔举行。具体项目赛程如下：2023年12月15日，项目：女子1500米，*：金吉莉，亚军：科琳娜·斯托达德，季军：公俐。

滑冰技巧视频新手教学

1、滑冰技巧视频新手教学1 首先，学会在冰面上站立 T型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。平行站立法：两脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。

2、怎么滑冰：作为滑冰的初学者，一开始可以双手扶着滑场的栏杆，之后再慢慢放开一只手，然后是两只手全放开，只有能够独自站稳了，才可以开始下面的练习。当你已经能够站直身体不摇晃，这时候就可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子。

3、速度滑冰的基本方法 正确的姿势：双脚呈外八字着冰、双腿微曲、稳住、侧蹬冰、身体始终随着着冰的脚一侧移动，曲腿可以在即将摔交时以双手扶冰，向左转右脚在前，向右转左脚在前。以左转为例，身体向着圆心，右手在前，左后在后。

4、滑冰基本姿势练习。目的是掌握滑冰的基本姿势。方 法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。（见图1）大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起，站起后要挺胸。

5、滑冰技巧初学入门如下：要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

6、新手滑冰技巧想少摔跤是不可能的 你必须付出才会有收获啊 对于新手来说呢 初次上冰不应急于滑行，首先应练习在冰上站稳。其要领是：两脚稍分开与肩周宽，双膝部微屈，两臂向两侧前方伸展（协助掌握平衡），目视正前方，然后再试着走几步，一旦跌倒，要靠自己站起来，以锻炼自己使用冰刀和掌握平衡的能力。

2010年冬奥会短道速滑女子3千米接力*是谁

年冬奥会短道速滑女子三千米接力赛*是中国女子短道速滑队（王漾、周洋、张会、孙琳琳）。2010年冬奥会短道速滑女子3000米接力决赛中，由王濛、周洋、张会和孙琳琳组成的中国女队*搭档完美配合，以4分06秒的成绩打破世界纪录，力挫群雄，勇夺桂冠。

年冬奥会短道速滑女子3千米接力*是王濛、周洋、孙琳琳、张会。2010年2月25日，在温哥华冬奥会短道速滑女子3000米接力赛中，中国队以创世界纪录的成绩，又夺得一枚*。

周洋（1991年6月9日—），中国女子短道速滑队运动员，强项是1500米，多次夺得世界杯分站赛的*，在温哥华冬奥会上以一敌七夺得短道速滑女子1500米*，成为中国最年轻的冬奥会*。随后又和队友联袂获得短道速滑女子3000米接力*。

年2月，在温哥华冬奥会上，王濛先后在500米赛事的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛王濛实现了对女子短道速滑500米*的蝉联（冬奥500米两连冠），之后在重感冒的情况下获得女子1000米以及3000米接力的*，成为中国短道历史上第一个三冠王。

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