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先把时间倒回2014年5月18日。
在那一天，东部决赛首战如期而至。在印第安纳波利斯的银行家人寿球馆里，比赛虽然还未正式开始，但步行者球迷都穿上了球队为他们准备的金色T恤，发出了声势浩大的呐喊和欢呼。没有人坐在座位上，所有人都在翘首以待，期盼比赛跳球的一刻。
身披热火6号球衣的詹姆斯，走到技术台前的粘板清理鞋底。但他随后并没有走上球场，而是径直朝步行者的板凳席走去。“我们又见面了，”詹姆斯对时任步行者主教练的弗兰克·沃格尔说，“我就知道你会来到这里。”
再让时间加速来到2019年。那年夏天，湖人开始寻找一位新的主帅人选，来带领这支刚刚拥有詹姆斯和安东尼·戴维斯两位超级明星的队伍。只从当时的视角来看，这个帅位*是职业体育圈最有吸引力的位置。而想要坐上这个位置也绝不简单，这位湖人新帅必须有两大本事——第一，能获得队内*的信任与尊重；第二，拥有出众的能力，能够迅速带给这支球队一座*奖杯。
在跟步行者分道扬镳之后，沃格尔在奥兰多度过了两个让人失望的赛季。这样的过往，似乎并不符合上面提到的湖人新帅的两个要求，但是自始至终，沃格尔在湖人选帅的过程中都处于领跑地位。因为不管是湖人还是詹姆斯，都觉得沃格尔是最合适的人选。
“在罗伯（湖人总经理佩林卡）以及其他管理层成员决定要选择他成为主教练之后，我就知道，我们将会成为一支为新赛季做好万全准备的球队，”詹姆斯说。
詹姆斯对沃格尔的信赖，可能会让很多人觉得“来源不明”。但在熟悉沃格尔的人看来，两人之间的这种关系非常清晰和符合逻辑。“他之所以对弗兰克抱有那么大的敬意，就是因为那几次步行者和热火在季后赛中的交锋，”曾在步行者给沃格尔担任过多年助教的博派耶·琼斯说。
沃格尔的执教理念，一直都是依靠防守立队。他曾经和自己的团队一起制作了一个PPT，内容就是如何打造湖人的防守。在这份PPT当中，他列举了当年他在执教步行者时，如何防守詹姆斯和热火的例子。而在聊起自己的防守体系时，沃格尔也相当直接：“这其实就是一种理念的问题，你看所有成功的防守，都是在由攻转守时就做得很好。提前跟对手发生身体接触，然后队友间协防补位，同时不要犯规，这样就可以确保我们能持续打击对手。另外还有一点就是在投篮不中之后，抢篮板的时候也要上身体对抗。”
在成为湖人主帅后没多久，沃格尔就把这种理念传递给了湖人的球员们。而这样的话语，让詹姆斯突然有点“往日重来”的感觉。“听到他跟我们强调，说他希望我们能够拥有这样或那样的防守理念时，我敢跟你保证，之前我跟步行者的球员们聊天，他们也*说过同样的话，”詹姆斯说。
而沃格尔着力打造的防守体系，不仅成为了湖人夺冠的基础因素，也成为了詹姆斯本赛季进攻端爆发的关键。
当年，在完整执教步行者的第二个赛季，沃格尔就让这支球队的面貌发生了翻天覆地的变化。他把步行者打造成了一支防守强队，常规赛拿下了49场胜利。而在2013年东部决赛首战还有2.2秒的时候，他的球队还以102比101领先于热火。但那时，沃格尔犯了一个致命的错误——他在最后一个回合，撤下了身高2.18米的希伯特。无人护筐的步行者，眼睁睁看着詹姆斯摆脱乔治的防守后，直插篮下完成了上篮绝杀。
最终，步行者与热火鏖战七场，最终还是没能挡住对手连续三年进入总决赛的脚步。而第一战最后的那个换人调整，在很长一段时间里都成了沃格尔挥之不去的阴影，甚至在很大程度上影响了步行者的未来走势。“弗兰克但是真的承受了非常大的压力，因为他换下罗伊（希伯特）的举动，让所有人几乎都想杀了他，”博派耶·琼斯说。
虽然2013年步行者“灭火”失败，但在沃格尔的内心，他一直都坚信自己的球队能够击败詹姆斯的热火。所以到了2014年，当手握主场优势的球队变成步行者的时候，沃格尔的信心自然就更足了。而且，在对付热火的核心詹姆斯方面，沃格尔也琢磨出了新的办法。
“我们在一定程度上，打破了之前的固有形式。为了能够适应现代NBA的发展，我们其实在很多防守原则上都做出了改变，”沃格尔说，“所以，我们必须做很多更有创造性的事情，目的就是在保留我们自己的强项与长处的同时，不让任何因素影响和颠覆我们的防守。”
在这种思路的指导下，沃格尔最典型的策略，就是始终要保持篮下的高度，这样也可以让希伯特在面对詹姆斯由外向内的冲击时，避免过早陷入到犯规的危机当中。“我个人觉得这个思路的关键，就是要让你的身体，始终保持在球和篮筐之间，”沃格尔如此描述自己的内线防守策略，“有些时候造对手进攻犯规虽然也是一种有效的方式，但是哨声并不会按照你个人的想法去响起。”
在跟热火缠斗的那几年里，希伯特差点就成了步行者将热火拉下马的关键人物。2013年12月的一场常规赛里，希伯特曾在一次防守詹姆斯的过程中，跟皇帝发生激烈的身体碰撞。虽然最终裁判通过回放认定，这次碰撞的最终结果是詹姆斯上篮失手，但希伯特和他这样的防守能力和影响力，还是赢得了教练组的信任。
而在离开篮下的中距离，沃格尔防守体系的核心，就是保罗·乔治。他当年就如同詹姆斯的影子一般，在场上时刻贴着他，沃格尔希望通过这样的变化，来从源头掐断热火的进攻发起，甚至詹姆斯一过半场，乔治就贴上去不让他拿球。为此，斯波尔斯特拉和热火的教练组也想了不少的办法来应对。
“当时我们会让他去给外线持球人打挡拆，然后突然朝外线弹开，这样他就可以暂时摆脱乔治的贴身防守，获得拿球的空间，”时任热火助理教练的大卫·菲兹戴尔说，“然后，他就可以直接朝篮下的希伯特杀去。”
而针对热火的新套路，沃格尔也立马升级自己的防守体系，甚至在训练中专门拿出大量的时间，来演练面对詹姆斯时如何防守。当时步行者的目光，几乎就锁定在了热火身上。“那个赛季，我们一直都在练这方面的内容，”博派耶·琼斯说，“因为弗兰克知道，我们肯定会用到这些。”
当时，沃格尔给步行者球员们下达的一个防守指令，就是在詹姆斯与队友挡拆的时候，不要换人防守。因为当时步行者外线，还有乔治·希尔和C.J.沃特森这样的球员，一旦他们换防到詹姆斯面前，那就如同螳臂当车一般。所以，沃格尔要求主防詹姆斯的乔治，不要从掩护中挤过，而是在詹姆斯和队友挡拆发动的时候，向后退一步，从挡拆后绕过。这一般是脚步移动慢的内线大个球员采用的防挡拆策略，但沃格尔希望通过这样的变化，让乔治能够更快地回到防守詹姆斯突破的路线上去。
带着前一年失败的苦涩，以及之后一年钻研的种种对策，两队在2014年5月，再度相逢于东部决赛的舞台上。所以，这才有了文章开头那一幕，詹姆斯在赛前主动去跟沃格尔打招呼，然后说出了久别重逢的话语。
沃格尔也没对詹姆斯客气，整轮比赛他们都让皇帝打得格外别扭。每逢热火结束暂停回到场上，或者到了一节比赛的最后时刻，沃格尔都会令旗一挥，派两位球员包夹詹姆斯。如果詹姆斯此时还在低位持球，那包夹会更加迅猛和凶狠。“弗兰克就是要这种感觉，”博派耶·琼斯说。
就这样，在跟热火的首场比赛里，步行者用针对性的防守，让詹姆斯效率很低，他在场的时候，热火净负13分，而且还让詹姆斯出现了4次失误，步行者也借此拿到了系列赛的首战。但詹姆斯随后也做出调整，带领热火反打一波三连胜，最终用了6场，还是将步行者淘汰出局。
热火虽然晋级，并且最终实现了连冠，但他们对于步行者这个难缠的对手，还是充满了敬意。“他们真的为了跟我们对决做了非常好的准备，这一点真的是要称赞弗兰克和他的团队，”菲兹戴尔说，“他们真的推动着我们成为了一支更好的球队，也推动着我们团队的成员成为了更好的教练组。”
而沃格尔能够有这样源源不断的新点子，其实也都不是他一个人的智慧结晶。作为一位主教练，他同时也是一位非常乐于听取他人意见的帅才。就比如当年面对热火的系列赛，迈阿密人在四五号位派上的是巴蒂尔以及波什，两人虽然身高和体重比不了韦斯特和希伯特，但他们的一手三分球和机动性，屡屡在进攻端给步行者以打击。为了解决这个难题，沃格尔没少跟队员们一起看录像、找对策。在一堂录像课上，沃格尔就专门找到大卫·韦斯特，跟他商量能否在防守巴蒂尔的时候，采取更为激进的挤过掩护人的方式。
但一直很善于动脑筋的韦斯特，提出了一个全新的想法，他希望把巴蒂尔留给外线脚步移动更快的队友去防守，而自己去主盯热火的射手雷·阿伦。虽然阿伦的移动比巴蒂尔更灵活，但韦斯特注意到，当时阿伦在热火的进攻体系中，更多时候都在两个底角活动，而这跟韦斯特的活动区域有很大的重合，韦斯特也可以利用自己的身高优势，去干扰阿伦的投射。这样的想法，被沃格尔接受了，也的确在比赛的某些阶段，发挥了作用。
六年之后，类似的一幕在湖人队内又出现了。在总决赛第四战开始前，湖人虽然大比分2比1领先，但前一场他们面对凶猛的吉米·巴特勒，显得办法不多。针对这个问题，沃格尔要进行调整。跟当年的大卫·韦斯特一样，安东尼·戴维斯也是主动请缨要去防守吉米·巴特勒，而从比赛场上的效果看，缺乏稳定中远投的巴特勒，面对始终挡在自己跟篮筐之间的戴维斯，的确显得办法有限。第三战高效砍下40分的他，第四场比赛17投8中，只得到了22分。
沃格尔这样“举重若轻”的调整，在湖人过去的这个赛季中还出现过很多次。看起来似乎异想天开、不合常理，但却往往能够收到意外的好效果。就比如本赛季开始前，沃格尔已经明确提出，要让詹姆斯成为球队的主控，这一点在球队交易了鲍尔之后，就更加明确了下来。
几年之前，沃格尔脑子里一直琢磨的，都是如何才能击败詹姆斯。但在去年夏天，他的任务一下子就发生了180度的大转变，成为了要如何释放詹姆斯身上*的潜能。而在跟詹姆斯对抗的那些战役里，他在场上的视野、传球和想法，都更加坚定了沃格尔如今的想法。“他的那些技术和能力，真的能够让他成为有史以来*的传球手之一，”沃格尔说。
而到了季后赛，在沃格尔体系下的詹姆斯，打得更加游刃有余。整个季后赛，詹姆斯的场均助攻为8.8次，仅次于2018年季后赛的场均9.0次。但相比2年前，詹姆斯今年季后赛的出场时间，却从41.9分钟下降到了36.3分钟。他打得更轻松，而表现几乎没打什么折扣。
“在我看来，詹姆斯职业生涯一直都在打那个位置，”沃格尔说。这一点，可是他在跟詹姆斯多年的战斗过程中，总结出来的。
直播吧7月1日讯 中国男篮落选赛首战对上了加拿大队，首节比赛，中国队前段表现出色，在最后2分钟前，中国队一度和加拿大打成17-17平。
但在节末，中国队攻守都出现问题，被加拿大抓住机会推反击，打出一波10-2，首节结束，中国队19-27落后8分。
（KI）
在9月16日西部半决赛快船与掘金的抢七大战中，快船当家球星伦纳德表现低迷仅得14分6篮板6助攻，命中率低至27.3%，三分命中率也只有28.6%，并且没有一次罚球，伦纳德的糟糕表现也坑哭了快船，快船最终惨遭掘金逆转淘汰。
伦纳德在抢七大战中的糟糕表现令人很失望，而湖人当家核心詹姆斯也打了很多次抢七大战，他的8次抢七大战表现怎么样，下面一起来看看！
1、2006年东部半决赛G7
2005-06赛季，詹姆斯*带队进入季后赛，首轮中骑士4-2淘汰奇才，东部半决赛中骑士面对的是实力强大的活塞。凭着一股初生牛犊不怕虎的精神，詹姆斯硬是带着骑士与活塞打到抢七。抢七大战里，詹姆斯拿下27分8篮板2助攻的出色数据，不过其他队友表现低迷，骑士最终不敌活塞。
2、2008年东部半决赛G7
2007-08赛季，骑士再次在首轮4-2淘汰奇才，东部半决赛他们面对的是当年的总*凯尔特人队。双方*较量，詹姆斯便被防得仅有18投2中，还外带10次失误，骑士也因此输掉比赛。不过后面几场比赛中，詹姆斯迅速调整了过来，骑士与凯尔特人也3-3战平。抢七大战里，詹姆斯拿下45分5篮板6助攻，但是队友只有1人得分上双，骑士又一次在抢七大赛中倒下。
3、2012年东部决赛G7
2011-12赛季，已经加盟热火的詹姆斯，在东部决赛中遭遇凯尔特人队。前六场比赛，双方打成3-3平。抢七大战中，朗多发挥出色拿下22分10篮板14助攻，不过詹姆斯也拿到31分12篮板2助攻，并带领热火在主场击败凯尔特人。
4、2013年东部决赛G7
2012-13赛季，热火在卫冕的路上碰上了步行者这个顽强的对手，前六场比赛，双方各胜三场。第七场比赛，詹姆斯再次化身救世主，17投8中，拿到全场*的32分，外带8篮板4助攻2抢断1盖帽，热火99-76战胜步行者。
5、2013年总决赛G7
2013年总决赛，热火碰上了老辣的马刺，前五场比赛中马刺3-2领先，第六战最后时刻，凭借着雷阿伦的逆天三分，将比赛拖进加时，并战胜马刺。抢七大战中，詹姆斯狂砍37分12篮板4助攻，率领热火95-88战胜马刺，实现卫冕。
6、2016年总决赛G7
2016年总决赛，此时已重回骑士的詹姆斯，又一次将骑士带进总决赛，这次他们的对手仍旧是勇士，前6场，双方打平。抢七大战大部分时间里，双方都打得非常焦灼，关键时刻，詹姆斯追防伊戈达拉，并成功盖掉他的上篮，队友士气大振，一鼓作气击败勇士，成功夺得骑士队史首个总*。詹姆斯在抢七大战中拿下27分11篮板11助攻2抢断3盖帽的炸裂数据。
7、2018年东部首轮G7
2017-18赛季季后赛首轮，骑士队再次遇上步行者，双方又是死磕到底，抢七大战中，詹姆斯狂砍45分8篮板7助攻4抢断，并率领骑士105-101四分险胜步行者。
8、2018年东部决赛G7
2018年东部决赛，骑士队又一次遇上凯尔特人，不过此时的凯尔特人的球员已经换成了年轻的塔图姆、斯玛特、杰伦布朗等人。虽然凯尔特人的球员都是些年轻球员，但他们还是生生将比赛拖进抢七。抢七大战中，凯尔特人无人能限制詹姆斯，他砍下35分15篮板8助攻，并率领骑士击败凯尔特人。
纵观詹姆斯的7次抢七大战，除了早期在骑士队友不给力输掉两次，其他六次抢七大战他都表现出色并赢得比赛。
*原文出自《露天看台》
无论勒布朗·詹姆斯能否带领湖人夺冠，这位未来名人堂球员的生涯季后赛成就已经足够耀眼。
不论是在迈阿密时期还是骑士时期，从关键球到非同一般的数据，詹姆斯的季后赛表现都给人留下了深刻的记忆。
的确，这也是一个职业生涯已经拿到三次*且季后赛总得分高居历史第一的球员应该有的表现。
尽管此次排序有主观因素存在，但是也包括季后赛轮次、*时刻的影响、*时刻的稀有程度以及任何其他有价值的参考值等依据。
8. 又一个比赛终结者
2013年东部决赛G1
从2012年到2014年，热火和步行者总能在季后赛的场上相遇，并且每一次都能将步行者淘汰出局，2013年季后赛如果在比赛最后2.2秒詹姆斯没有上篮成功，或许步行者的结局会不一样。
2015年东部半决赛G4
在本场比赛开始之前，公牛大比分2-1领先骑士。第四场比赛还剩1.5秒，两队84-84打平，骑士球权，詹姆斯在左侧底角接到边线球直接出手，面对吉米·巴特勒压哨投进，86-84骑士获胜，之后第五场第六场骑士连续取得胜利，晋级东部决赛。
2018年东部季后赛G5
可怜的步行者，五年前发生的事又重演了一边，前四场比赛两队大比分2-2打平，第五场比赛最后3秒钟詹姆斯投中三分绝杀球，最后将整个系列赛拖至抢七，并在最后一场比赛中砍下45分。
2018年东部半决赛G3
2018年东部季后赛第二轮，其实面对多伦多猛龙开局大比分2-0.第三场比赛还剩8秒，詹姆斯接到边线球一条龙冲到前场，单手抛投命中，骑士拿下比赛，在第四场更是以128-93的大比分取胜，横扫猛龙。
7. 季后赛首秀三双（2006首轮）
詹姆斯生涯前两个赛季都没有进过季后赛，他的季后赛首秀出现在2005-06赛季。
在首秀中便毫不客气地展示了自己的风格。
打满48分钟，全场砍下32分，11篮板和11助攻，骑士以97-86战胜奇才。詹姆斯也因此实现了个人职业生涯首秀三双的壮举，在他之前仅有约翰尼·麦卡锡（1960）和魔术师约翰逊（1980）达到这一成绩。
“他再做什么我都不觉得吃惊了。”詹姆斯当时的队友伊尔戈斯卡斯在《纽约时报》采访中说道。“他就是一个很*的球员，拥有他的球队仿佛就像是拥有了一个价值连城的珠宝，任何需要他出现的时候他都能站出来，贡献可怕的分数。”
6. 2009年东部决赛面对魔术送出压哨绝杀
尽管奥兰多最终赢下了系列赛的胜利，但是在第二场比赛中最后一刻詹姆斯送上了他季后赛生涯的第一个绝杀球。
距离比赛结束只剩下1秒钟，克利夫兰以95-93还落后2分。此时詹姆斯假装要冲击篮筐，导致防守者后退了几步，然后詹姆斯立刻跑到三分线外接球投篮。
压哨命中，全场骑士球迷欢呼，庆祝这神奇的一球和神奇的一晚，此场过后，骑士将大比分1-1追平。
“除了场上的欢呼声别的什么都听不到。”詹姆斯事后说道，“这些粉丝们值得这场胜利，那是我职业生涯投中的最伟大的一球。”
5. 2007年东部决赛连得25分
尽管没必要特意将这一数据放在今天的列表上，但是骑士队能进入2007年总决赛可以算是詹姆斯*的成就之一。因为那支骑士的轮换阵容本没有赢得东区*的可能，但是詹姆斯带着他们一路杀到了总决赛。
詹姆斯那个赛季最精彩的时刻出现在东部决赛第五场。
前四场，骑士和活塞2-2打平，第五场比赛还剩下3分15秒时活塞以88-81领先。但是詹姆斯靠着个人能力拿到最后7分将比赛拖进加时，第一次加时追平后进入第二次加时，最后骑士以109-107拿下胜利，双加时骑士一共得了18分，而这18分全部来自詹姆斯。
“我们把能对付詹姆斯的招全使出来了，但是没办法，就是没法阻止他得分。”活塞后卫昌西·比卢普斯说。
詹姆斯全场砍下48分和7次助攻。
4.热火两连冠
因为雷阿伦在2013年NBA总决赛热火对阵马刺第六场最后时刻投中的那记三分球，将比赛拖入抢七，扭转局势。
詹姆斯抢七中得到37分，三分球10中5，同时还抢到了12个篮板和5次助攻。比赛还剩下两分钟时，马刺90-88领先，最后詹姆斯连得4分同时抢断一次关键球，奠定了比赛胜局。
在迈阿密连夺两次NBA总*的同时，詹姆斯也收获了他个人第二个总决赛MVP。
3. 2012东部决赛摧毁凯尔特人
这是詹姆斯职业生涯第九年，他依然没有获得过一个总*。在2011年总决赛是输给达拉斯小牛后，这一年他们遇到了凯尔特人，前五场比赛结束后凯尔特人以大比分3-2优势领先，第六场将回到凯尔特人主场继续作战。
尽管面对凯尔特人的比赛中场均拿到31.8分和10个篮板，但是此时的詹姆斯依然没有建立自己的声望，没有带队夺冠，就会被大家质疑。
但是第六场，詹姆斯凭借出色的发挥堵住了所有人的嘴。
迈阿密以98-79在凯尔特人主场拿走胜利，詹姆斯26投19中得到45分，同时还抢到15个篮板、送出4次助攻。
在抢七中，勒布朗拿到31分12篮板帮助热火进入当年的总决赛。
2.骑士队史第一冠
听着有点骗人，但是2012年NBA总决赛最后两场是联系在一起的。
第四场比赛第四节过半，詹姆斯试图想要直接过掉雷霆的凯文·杜兰特，然而，詹姆斯运球失误，还摔在了地上。尽管之后几秒他接到队友传球上篮得分，但是他的腿似乎出了问题，一瘸一拐，下场了70秒钟。
回到上场时间不长，他就命中一记三分，热火取得领先，最终以104-98获胜，大比分3-1领先雷霆。
迈阿密在第五场比赛依然没有放松，最终詹姆斯砍下26分13次助攻11个篮板，取得三双。
获胜后詹姆斯说，“这次该是他赢得总*了。”
1. 2016年的那记盖帽和克利夫兰的*
在经过17年职业生涯的打拼之后，一记封盖成为詹姆斯生涯的决定性时刻。
2009-10赛季结束之后，詹姆斯决定离开骑士转投热火，四年之后他又回到家乡。尽管2015年他们也打进总决赛，但是最终金州勇士赢得了总*，并且在2016年总决赛的前四场比赛结束之后，勇士还以大比分3-1远远领先。
最后一场比赛勇士主场，时间还剩下最后两分钟，两队89-89打平，金州侧翼球员伊戈达拉开始了二对一的快速突破进攻。看上去是一个非常容易且*能得分的上篮，但是没想到的是詹姆斯几乎是从远处飞进人们的视线中，将这记上篮压在篮板上。
一分钟之后，凯里·欧文投中了那记决定比赛胜负的投篮，为克利夫兰赢下队史第一座总*奖杯，同时这也是克利夫兰这座城市52年以来大型体育赛事的第一个总*奖杯。
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