身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。尽量抗住对方。
1、他被看作CBA最强00后，姜伟泽的篮球实力十分强大，他曾打过全明星技巧赛，纪录夺冠，也是二零年星锐赛MVP，更是凭借一百六十二记三分，打破本土球员单赛季三分纪录，他就是东北虎姜伟泽。
2、他是从普通家庭走出来的希望之星，姜伟泽的篮球实力十分强大，如果你太久没有关注过CBA，一定会被他的表现惊到，出生于吉林普通工人家庭的姜伟泽，可谓是行星中最亮眼的一枚，于NBA那些贫民窟走出的巨星相比，CBA中平民家庭出身的运动员占比很少。
3、第二点是体能好，姜伟泽虽然看起来很瘦弱，但是体能好，核心力量很强。第三点是有一手值得信赖的三分球，他的三分球出手快节奏好，命中率高达44%，值得一提的是上赛季他的三分球命中率也是44%，这在CBA是顶级的三分球命中率。他的三分球能如此出色，与每日数百球的苦练分不开。
4、但今年升入一队，姜伟泽的CBA前景其实并不被看好。姜伟泽是一个以投篮见长的控卫，但他以往的比赛中在组织进攻方面的天赋并不明显，由于身高劣势，进入CBA他必须加强自己在这方面的表现；此外，82米的身高与并不突出的对抗天赋也让人为他捏一把汗。
5、他的外线能力也很强悍，赛季的投篮命中率在54%，场均贡献达到了17分3篮板5助攻。不论是从进攻还是防守，姜伟泽都要强上徐杰不少。因此如果要从两人中选出一个最强的00后球员，那么姜伟泽绝对是当之无愧的。不过徐杰也有很大的成长空间，现在姜伟泽比徐杰强，不代表着以后能够一直压制徐杰。
6、姜伟泽为吉林努力，两年成为主力队伍之一。但是当初最看好的郭昊文，现在已经消失了，有可能成为“对钟勇的伤害”。20岁中国篮球天才被禁赛？CBA官员没有报道，他们被丑闻所遗忘 CBA联赛官方报道了一篇00后球员的文章，包括广东、吉林、深圳。
1、在欧洲上学，平时打野球，感受到国内篮球和国外最大的差距，不是身体上的，是战术素养上的。欧洲人更高更壮，但不喜欢单打，喜欢掩护，跑位，空切，以获得easy ball的机会为荣。只有在最关键的时候才会单打。
2、场上那么多人，只有一个篮球啊，很多球员都很黏球的，有的球员是真的有技术的，他们只要球在手就能得分搞定比赛，但有的就是疯狂出手，疯狂打铁的。
3、其次很重要的一点就是詹姆斯和科比在进攻选择方面的不同，最后时刻的绝杀球往往很难创造突破机会，直接投篮成为了最简单有效的进攻手段。投篮能力更强的科比可以通过自己来创造投篮机会，因此他可以获得很多绝杀球的出手机会。
4、公平性 这项运动不会因为你装备好而得到尊重，只有打得好才行。这项运动是非常真实的，你尝试了多少，就会获得了多少。即使没有获得最后的胜利，但是在努力的过程中，我们会收获幸福，这是公平的。团队精神 每个年龄我们对篮球有不同的理解，小时候喜欢跑和跳，喜欢对抗，喜欢单挑。
5、要知道科比为什么喜欢打后卫，先看看他背后的篮球技术包的好处。仰泳原本是中锋的主导动作。后来随着乔丹的推广，后场单打技术越来越受后卫欢迎。防守队员学会了回击，并有额外的得分技能。不要小看这个技能包。他可以有很多好处。
6、单打，是战术的一种，有内线单打和外线单打。通俗来说就是队友拉开距离，给持球队员于对方防守球员一对一。一般来说，拥有无球跑动能力的球员能更好的适应团队篮球的体系和战术，在场上的作用比较多变，可以是在高位策应，也可以是一个出色的接球投手。
1、找到自己的激情，我通常会看NBA的各种十佳球，来点燃自己在场上的热情；练好基本功，扎实的基本功是你突破最有力的武器；从无人防守上篮，到有人防守突破上篮，再到严防之下突破上篮的训练；无视你的对手，无论他多强大；总之，练好球技，这才是最根本的。
2、二动摆脱。身处控球后卫左前方或右前方45度的位置，慢慢向三秒里走，这时防守队员一定会跟防，突然加速向外冲，接球后要用靠近篮筐一侧的脚为轴心吧身体面向蓝。接着就可以突破，投篮，突分都可以。
3、首先我建议你跟固定的一批球友一起打球，比如同学、邻居等等，这样队友熟悉你的特点，才会在你跑出机会的时候愿意传球给你。当然，无论是否有固定的球友，都不能一直光靠这一招，以你的身体条件，可以考虑在以下几个方面进行补强：传球。
4、防守拿持球球，如果是正面防守，应该双脚张开，重心在两只脚上，重心尽可能低，双手张开，放置在前下方。
5、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
6、请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4：正面的虚晃 这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。
1、NBA首位00后球员是卢卡东契奇。卢卡东契奇，2000年1月28日出生于斯洛文尼亚卢布尔雅那，斯洛文尼亚职业篮球运动员，司职后卫/前锋，效力于NBA达拉斯独行侠队。他以其全面的技术和出色的比赛智慧，迅速在NBA崭露头角。作为一名00后球员，他的崛起标志着新一代球员的力量和潜力。
2、总的来说，NBA首位00后球员的崛起是篮球运动发展的重要里程碑。他代表着新一代球员的力量和希望，为整个联盟带来了新的活力和未来。我们期待着这些年轻球员在未来的比赛中展现出更加出色的表现，为篮球运动的发展贡献自己的力量。
3、随着时间的推移，NBA也在不断地发生着变化。新一代球员的崛起，让人们看到了不一样的比赛风格和比赛方式。而在这些新一代球员中，最引人注目的就是NBA首位00后——扎伊·威廉姆斯。扎伊·威廉姆斯的成长历程 扎伊·威廉姆斯是在2000年7月5日出生的，他出生在美国的佛罗里达州。
4、在2019年6月21日的NBA选秀之夜，历史被年轻一代改写，锡安-威廉姆森以压倒性优势成为选秀状元，标志着一个新时代的开启。这位出生于2000年7月6日的篮球新星，成为了NBA历史上首位00后状元秀，他的到来预示着00后球员即将在NBA的舞台崭露头角。
5、北京时间21日，鹈鹕队用状元签选中了杜克大学的锡安-威廉姆森，NBA的第一个00后状元诞生，而尼克斯队选中的探花巴雷特也是00后，这也意味着NBA正式迎来第一批“00后”球员。
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