想踢足球,应该怎么练习啊 (水泥地怎么训练足球)

想踢足球,应该怎么练习啊?

1、[动作要领] 直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节微屈，踢球腿以髋关节轴由后向前摆，踢球腿屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，小腿急速前摆，用脚内侧部位击球的后中部，接着脚随球前摆落地。 脚背内侧踢球 [特点] 踢球的力量大，出球方向高低变化较大，用途较广。

水泥地与草场踢球

因为草和足球接触时已经将球垫起来一点儿了，所以你的脚触球时位置相对较低；而水泥地不存在这个问题——我以前总踢水泥地，后来一上草场就打飞！注意调整出脚位置即可。

那是因为你脚步的力量还是不够大，踢球的时候说明技术还不是特别的到位。

草坪上踢球，脚感舒服，球的磨损也小，球相对好控制，地面对脚的伤害比较小。水泥地上踢球，时间长了足弓会受伤害，鞋子和球的磨损很大，对膝盖的伤害也比较大，而且，如果发生倒地的现象，地面对身体的伤害不言而喻。

FG：Firm Groud（偏硬的场地），适用于绝大部分的天然草场地，是市面上的主力鞋底，另外国内人造草为主，所以大家都在人造草是穿。

TF叫碎盯，适合在水泥地和室内人造草上踢，HG和*适合在室外天然草踢，不同是HG鞋丁要长一些，适合草比较长，或者雨后的湿滑场地，*要稍微短些，适合正常天气下的正常室外草地。个人觉得，爱好者用*最合适，HG太高容易崴脚。

该球不建议在水泥地上踢。水泥地地面较硬，不利于踢球，很容易磕伤脚趾，并且对足球的球面有一定的磨损性，可能会降低足球的使用寿命。足球*的踢球场地是草坪，草坪较为柔软，不仅对足球的磨擦较小，踢球时脚感也很舒适。

足球可以在水泥地上踢吗

1、该球不建议在水泥地上踢。水泥地地面较硬，不利于踢球，很容易磕伤脚趾，并且对足球的球面有一定的磨损性，可能会降低足球的使用寿命。足球*的踢球场地是草坪，草坪较为柔软，不仅对足球的磨擦较小，踢球时脚感也很舒适。

2、不高。足球是在草皮上踢的，水泥地还是比较坚硬的，所以踢不高，水泥上水泥地上踢球的危害还是比较大的，容易造成受伤。

3、相对草坪而言，会加速皮球表面的磨损，毕竟水泥地面过硬。

4、不能在平地上踢足球原因是容易造成受伤。不要在水泥地、平地、沙子路面或者马路边上踢足球，这种场地的路面都太坚硬，容易对皮球造成伤害，需要在柔软的草坪上踢足球。

5、因为草和足球接触时已经将球垫起来一点儿了，所以你的脚触球时位置相对较低；而水泥地不存在这个问题——我以前总踢水泥地，后来一上草场就打飞！注意调整出脚位置即可。

在水泥地上踢足球踢不高

1、不是你的力量问题，而是击球点、发力方式、处球部位不对，导致你踢不高，踢不远。按道理说你初二了，力量方面应该合格，当然，不能算*。 1 击球点的问题，想把球踢高，就要击球的下半部分，越下端球越高。一般45度合适。

2、要高又远的话请踢球时身体重心向后，脚面要拉直绷紧不能松，当脚就快接触球面时才用力一踢，踢时顺势将足球踢起，如力度够及有所接触球面适当，不用助跑也能又高又远。多试，用心领会。

3、该球不建议在水泥地上踢。水泥地地面较硬，不利于踢球，很容易磕伤脚趾，并且对足球的球面有一定的磨损性，可能会降低足球的使用寿命。足球*的踢球场地是草坪，草坪较为柔软，不仅对足球的磨擦较小，踢球时脚感也很舒适。

4、大腿带动小腿，用脚弓于脚面结合处，踢足球的中点向下的位置。立足脚的膝盖要向前，立足脚膝盖的方向基本就是球的方向。同时要合理的摆动双臂保持身体平衡。重心要向前，向后的话球会见高不见远。

5、因为草和足球接触时已经将球垫起来一点儿了，所以你的脚触球时位置相对较低；而水泥地不存在这个问题——我以前总踢水泥地，后来一上草场就打飞！注意调整出脚位置即可。

6、不会长不高，适当的体育锻炼有利于身高发育。 青少年踢足球可以：青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

请教有在水泥地踢球经验的朋友

1、水泥地上踢球，时间长了足弓会受伤害，鞋子和球的磨损很大，对膝盖的伤害也比较大，而且，如果发生倒地的现象，地面对身体的伤害不言而喻。

2、该球不建议在水泥地上踢。水泥地地面较硬，不利于踢球，很容易磕伤脚趾，并且对足球的球面有一定的磨损性，可能会降低足球的使用寿命。足球*的踢球场地是草坪，草坪较为柔软，不仅对足球的磨擦较小，踢球时脚感也很舒适。

3、因为草和足球接触时已经将球垫起来一点儿了，所以你的脚触球时位置相对较低；而水泥地不存在这个问题——我以前总踢水泥地，后来一上草场就打飞！注意调整出脚位置即可。

4、普通球鞋就好了，钉鞋不方便跑动，水泥还会磨损钉子。钉鞋一般是用在草地球场，用来增加摩擦力防止运动中摔倒，增加抓地力以提高启动速度。

5、不建议在水泥地上踢，因为这项运动很容易发生身体碰撞。这样容易受伤。

想练街头足球

1、．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两 脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在 身体周围。2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内 侧或外侧交替击球。3。

2、必须先练好颠球.街头足球过人最基础的技巧就是先练好颠球，提高球感，要颠多少下才算好呢？右脚要保证颠不死.左脚在500下左右，这样球感就很高了。带球必须要小碎步.小碎步在过人的过程中是非常重要的.必须非常熟练。第一下触球很关键，如果第一下没带好，那后面的就没感觉了。

3、当然可以了。我大学时因为无聊才开始学踢，大二就能打主力了，不过我练的时间也是不少。要是你非常爱的话，是能够在短时间内练好的，不过要有高人指导上升才快。

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