怎么训练足球开大脚,足球开大脚技巧

足球怎么开大脚?远射怎么才能射得像炮弹一样?颠球怎么练

1、力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

足球开大脚技巧

1、足球开大脚就是用脚内侧或脚背将球踢的很远，踢球的时候先直线助跑，跨步支撑，眼睛看着球，脚落地的时候足尖和出球的方向保持一致，最好是距离球10～15厘米，然后膝关节微微弯曲，手臂自然张开，身体保持平衡。

2、足球如何开大脚 力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

3、本人喜爱足球，有时当守门员，经常大脚开球。正确的方法是用脚面踢，在助跑即将结束时屈膝，以髋关节为轴摆动大腿，再以膝关节为轴摆动小腿，支撑脚要站稳，过程中要保持脚尖绷直。如果是开任意球，触球瞬间向内或向外活动脚踝可以踢出外脚背弧线或内脚背弧线，多联系你应该有所体会。希望对你有所帮助。

4、首先是支撑腿：支撑脚横向距离足球十五厘米左右，脚尖与球的前侧外延基本平行，身体略微向非支撑腿一侧倾斜，支撑脚用力抓地，脚尖指向出球方向（即目标方向）。其次是踢球腿：踢球腿在踢球前小腿应尽量向后摆，踢球时小腿摆速度要快，脚背绷紧。

5、看你是哪种高球，如果是门将开球门大脚，要开得远，基本是用脚背的，踢球的下部，踢完经常会带起一点草。如果是要传比较精准的过顶球，多采用脚内侧或外脚背，技术多使用搓或者挑，要注意控制好力量和线路。

6、问题五：踢足球，开大脚技巧 力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

足球守门员怎么开大脚?(龙门球)

守门员的角色主要是通过双手的封堵来阻止对方的射门，在一般情况下守门员是很少用脚来踢球的，守门员用主要的用脚踢球就是开球了，由于守门员在开球的时候一般都会将球踢的又高又远，所以我们一般就管这种开球的方式叫“大脚”。在足球比赛一般来说开大脚有两种方式，一种是在原地踢球，一种是在手中抛踢球。

球门球，要放在地上用脚发球。当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。当然，在这种情况下也可以让后卫发球门球。任意发球，可用手也可用脚，可放在地上用脚发，也可抱着在空中用脚发。

足球开大脚有两种情况，一种是在原地踢球，一种是在手中抛踢球。

足球开大脚怎么才能开更远?

1、支撑脚与球保持5到2步的距离，为踢球脚创造足够的活动空间。同时，扭动踢球脚的脚腕，让脚尖侧向并向下倾斜。重要的是，用大母脚趾下方而非尖端部位触球，这样能增加力量并保持准确性。当你踢球时，瞄准球的下半部分，但避免踢到最底部，否则球的远度将大打折扣。

2、力量上，动作协调顺畅是个关键。协调的动作会让你用的力量顺利的转移给足球。明白了以后，就看一下守门员开球的视频研究研究。

3、足球开大脚就是用脚内侧或脚背将球踢的很远，踢球的时候先直线助跑，跨步支撑，眼睛看着球，脚落地的时候足尖和出球的方向保持一致，最好是距离球10～15厘米，然后膝关节微微弯曲，手臂自然张开，身体保持平衡。

踢足球开大脚技巧

看你是哪种高球，如果是门将开球门大脚，要开得远，基本是用脚背的，踢球的下部，踢完经常会带起一点草。如果是要传比较精准的过顶球，多采用脚内侧或外脚背，技术多使用搓或者挑，要注意控制好力量和线路。

本人喜爱足球，有时当守门员，经常大脚开球。正确的方法是用脚面踢，在助跑即将结束时屈膝，以髋关节为轴摆动大腿，再以膝关节为轴摆动小腿，支撑脚要站稳，过程中要保持脚尖绷直。如果是开任意球，触球瞬间向内或向外活动脚踝可以踢出外脚背弧线或内脚背弧线，多联系你应该有所体会。希望对你有所帮助。

首先是支撑腿：支撑脚横向距离足球十五厘米左右，脚尖与球的前侧外延基本平行，身体略微向非支撑腿一侧倾斜，支撑脚用力抓地，脚尖指向出球方向（即目标方向）。其次是踢球腿：踢球腿在踢球前小腿应尽量向后摆，踢球时小腿摆速度要快，脚背绷紧。

开大脚怎么开远

1、支撑脚与球保持5到2步的距离，为踢球脚创造足够的活动空间。同时，扭动踢球脚的脚腕，让脚尖侧向并向下倾斜。重要的是，用大母脚趾下方而非尖端部位触球，这样能增加力量并保持准确性。当你踢球时，瞄准球的下半部分，但避免踢到最底部，否则球的远度将大打折扣。

2、击球点当然要靠，球的中间靠下部位。力量上，动作协调顺畅是个关键。协调的动作会让你用的力量顺利的转移给足球。明白了以后，就看一下守门员开球的视频研究研究。

3、给题主点实际的建议，如果你所说的开大脚是为了解围，那么你作为一个新手的情况下，直接用脚尖捅就行，因为这样最好发力，但是不能控制精度。如果你是要传球，需要精确度，那就要用脚内侧前4分之1的部分开球的下部。

4、在足球运动中，守门员的角色主要是通过双手的封堵来阻止对方的射门，在一般情况下守门员是很少用脚来踢球的，守门员用主要的用脚踢球就是开球了，由于守门员在开球的时候一般都会将球踢的又高又远，所以我们一般就管这种开球的方式叫“大脚”。

5、不需要用脚法控制方向，基本上想往哪里开，身体就面对那个方向，一律正脚背，因为力道最大 位置基本上就是禁区线往里2-3步，保证一到两步的助跑不会出禁区就行。

6、建议你爬楼梯，蹲起，骑自行车上坡等练习。“开大脚”为足球术语，是指用脚内侧或脚背将球踢到很远地方的一种踢球方法。踢球主要有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除