青少年美式橄榄球比赛规则,谁可以给我讲解一下“美式橄榄球”的规则?

美式橄榄球规则

每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。

谁可以给我讲解一下“美式橄榄球”的规则?

场地布局与规则/ 在120码长、53码宽的绿茵场上，两端各有一个10码宽的阵区，标志着比赛的终点。中心的50码线分隔两边，线间距5码，短线间隔一码，每个开球点位于两列短线之间。争球线（line of scrimmage）是进攻方的起始线，球员们必须在此至少列阵7人，其中合法接球者仅限于两侧最远端。

NFL美式橄榄球基本规则： 比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。

比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。

把球抛给队友，称为传球（Passing）。向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。每次进攻机会在以下的情况下完结，（称为死球 Dead Ball）。

美式橄榄球比赛的规则非常复杂，需要球员们在场上有很高的技术水平和战术意识，才能够在比赛中取得胜利。以下是美式橄榄球比赛的一些基本规则：球场：美式橄榄球比赛场地为长100码、宽50码的草地球场，两端各有一个得分区域，得分区域内设有得分门，高度为10英尺，宽度为18英尺。

美式橄榄球规则(全面而复杂的比赛规则)

比赛流程与特殊规则 美式橄榄球比赛通常分为四个季度进行，每个季度结束时会根据得分情况进行暂停和加时。此外，还有一些特殊规则，比如进攻方有四次进攻机会，如果不能在四次进攻内前进10码，将会失去控球权；防守方有机会进行防守反击，如果能成功抢断并将球传给队友，就能获得进攻的机会。

美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至15英寸，椭圆的长轴为28至25英寸，短轴为225至25英寸，重14至15英两。

终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，（a）它不会改变最终的结果或（b）不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。淘汰出局。

你好楼主，橄榄球规则 橄榄球（美式）正式比赛每队11人。进攻组中合法接球员6人，另外5人为锋线，负责阻挡掩护。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长120码（约109米），宽53码（约49米），位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。

而美式橄榄球比赛的最重要规则之一，就是攻击的一方从第一档进攻的位置起算，必须在四次的进攻当中向前推进超过十码，不然的话就换对方进攻，但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码，则可以重新再获得一次第一档，也就是新的一轮（四次）进攻机会。

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