美式橄榄球规则简单讲解美式橄榄球规则是什么

今天阿莫来给大家分享一些关于美式橄榄球规则简单讲解美式橄榄球规则是什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、基本规则（I）球为了符合联赛的需求，主队应有36只球供（室外比赛）以及24只球供（室内比赛）在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

2、每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。

3、如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。进攻方法进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队（进攻一方）有四次进攻机会向前（防守方的达阵区）推进十码，每次机会称为一个档（down）。

4、比赛时间。美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节（Quarter），中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息。每节后两队交换场地。在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球（kickoff）。进攻方在每次进攻（play）完成后40秒内必须传出球（snap）开始下一次进攻，否则就要受罚。

5、橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。

6、美式橄榄球联盟（NationalFootballLeague），简称：NFL。联盟共有32支球队，分为两大联合会：美国橄榄球联合会（AmericanFootballConference），简称：美联（AFC），国家橄榄球联合会（NationalFootballConference），简称：国联（NFC）。

求美式橄榄球的规则完整版

关于美式橄榄球规则如下每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。

场地布局与规则/在120码长、53码宽的绿茵场上，两端各有一个10码宽的阵区，标志着比赛的终点。中心的50码线分隔两边，线间距5码，短线间隔一码，每个开球点位于两列短线之间。争球线（lineofscrimmage）是进攻方的起始线，球员们必须在此至少列阵7人，其中合法接球者仅限于两侧最远端。

NFL美式橄榄球基本规则：比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（endzone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。

比赛进行中在一些情况下会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多，达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。进攻方法进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。

基本规则（I）球为了符合联赛的需求，主队应有36只球供（室外比赛）以及24只球供（室内比赛）在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

谁可以给我讲解一下“美式橄榄球”的规则?

1、场地布局与规则/在120码长、53码宽的绿茵场上，两端各有一个10码宽的阵区，标志着比赛的终点。中心的50码线分隔两边，线间距5码，短线间隔一码，每个开球点位于两列短线之间。争球线（lineofscrimmage）是进攻方的起始线，球员们必须在此至少列阵7人，其中合法接球者仅限于两侧最远端。

2、NFL美式橄榄球基本规则：比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（endzone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。

3、比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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