1、a）. 运用时机：也是一种进攻的踢球法，当进攻的饿时候受到防守的包围，无法将球传出的时候，可以采用小高踢越过防守包围圈，踢球的队员踢球后可以直接跑到球的位置将球接住继续进攻，也可以由接应的队友接球进攻，若越过的球无法接住也可以给对手制造极大的防守压力，或立即进行扑楼或擒抱。
1、NBA历史十大弹跳高手： 迈克尔·乔丹 身高98米的乔丹以其超人弹跳能力在NBA赛场上游刃有余，赢得“空中飞人”的美誉。年轻时，他身体素质*，快若闪电，依靠出色的弹跳能力在场上出尽风头。乔丹不仅技术精湛，而且双腿异常强壮，为他的辉煌职业生涯奠定了基础。
2、土豆罗宾逊，身高仅75米，却三次夺得NBA扣篮大赛*。他在比赛中展现的跳跃能力，让观众得以目睹非同寻常的扣篮表演。值得一提的是，他曾封盖过姚明，这一壮举令人印象深刻。 文斯·卡特，以其在扣篮方面的卓越表现而闻名，是NBA历史上最杰出的扣将之一。
3、迈克尔·乔丹，身高98米的他被誉为“飞人”，年轻时便以惊人的扣篮技巧著称，经常能在面对多人防守时，强行将球扣进篮筐。乔丹的*时刻之一便是平筐扣篮，诚然，超筐扣篮确实难以实现。虽然弹跳和滞空能力不能等同，但乔丹的弹跳确实对得起他的“飞人”称号，然而，要说历史第一，则未必。
4、在NBA历史上，内特-罗宾逊以其惊人的弹跳能力而著称，作为一名身高仅63米的矮个后卫，他在场上的跳跃能力令人瞩目。 罗宾逊在2006年和2009年两次荣获NBA扣篮大赛*，这充分证明了他卓越的弹跳力。
具体如下：力量：橄榄球运动员需要能够抵挡对手的冲撞，扛起和推进重量达160至200公斤的橄榄球。这要求他们拥有强壮的肌肉，尤其是上半身和核心肌群。耐力：一场橄榄球比赛时长可达80分钟，运动员需要在整个比赛中保持高强度的运动。这需要他们具备出色的有氧耐力和无氧耐力。
在如此的两极分化之下，我们才会惊奇的发现橄榄球运动员是有多么的强壮。
一个运动中的人大概冲撞的时候力量为体重5倍。毕竟不能拚了命的上。其实撞着还好。训练过后撞人和被撞都有规范动作的。不是很凶。普通人当然承受不了，主要是心理上。
橄榄球最强壮的球员，如下：奥德尔.贝克汉姆 身高8m，体重91公斤，在场上司职外接手。看看他这肌肉线条，一米八的体型比NBA很多内线都可怕，看看他的“麒麟臂”，可以说是*NBA90%球员。不仅线条清晰，肌肉维度也是相当可怕。一旦被他持球，想抢断真的太难。
厉害。詹姆斯·勒布朗（LeBronJames）是一位*的美国职业篮球运动员，曾是一名非常出色的橄榄球运动员。勒布朗在高中时期的橄榄球表现十分出色，曾被评为全国*橄榄球高中生之一。詹姆斯橄榄球厉害，在橄榄球方面拥有非常出色的天赋和实力，被一些大学和职业橄榄球队伍相中。
速度很快，可以说没有任何限制的力量和部位，只要你想方设法出去，这就是依靠自身力量突围，所以特别激烈，面对的可能是很多人，突如其来的身影，所以不得不佩服选手的体力。橄榄球是很有魅力和很依赖身体素质的运动项目，我想这也是最激烈对抗的运动项目，大家对此有什么想法可以在评论区留言。
现役弹簧人榜单的第1不是拉文与戈登，而是九指神盖杰拉德-格林。
拉文的垂直弹跳十分惊人约为1184厘米，他在扣篮大赛上的表演惊艳了许多人，这也让不少球迷认为拉文是最有可能战胜卡特的扣将。可惜卡特已经迟暮，谁都无法见到这场对决，我们唯有期盼着拉文这位现役最强飞人能够给我们带来更多表演。
迪-布朗：12米（44英寸）迪-布朗身高85m，来自杰克逊维尔大学，1990年NBA选秀中，被波士顿凯尔特人队在第19位选中。迪-布朗职业生涯闪光时刻之一是1991年以一个“蒙眼（no-look）”扣篮赢得NBA扣篮大赛*。
1、拉文，可能是NBA第二好的扣篮王，他的滞空能力更多是靠着他的变态弹跳，比别人都跳得高，自然在空中停留得更久。许多传说中的扣篮动作在NBA里也就只有拉文能完成了，比如传说中的罚球线360度扣篮。若是没有拉文的滞空，想必球员想都不敢想这些扣篮动作。说完第二好的扣将，就该轮到第一好的了。
2、韦德，詹姆斯，你看过凯尔特人和热火有场比赛，那个解说员说狼多和韦德詹姆斯比滞空，几乎同时起跳，朗多开始下落了，人家还在上升呢，*找冒。不是喷朗多，我个人也很喜欢朗多的。我无所谓那个的粉丝。罗斯，盖伊也很不错的哈。
3、接下来，榜单将斯托克顿排在第五位。斯托克顿被认为是NBA历史上*的纯控卫之一，他的助攻和抢断数据在历史榜单上名列前茅。然而，有些人认为他的排名过低，因为他在个人荣誉上虽然有所缺失，但他的影响力不容小觑。
1、NFL联合试训史上垂直起跳*的运动员叫做Cerald Sensabaugh，他在2005年参与联合试训，他跳出了46英寸约合1184厘米也就是和迈克尔-乔丹助跑起跳一样高了，这是不是太惊人了，怪不得NFL的球员来到篮球场都是各种暴扣，而且在身体对抗上占据了*的优势。相信大家都知道勒布朗小时候也是打橄榄球的。
2、土豆韦伯，垂直弹跳数据为1184cm，但*的曾经达到过133cm 最矮扣篮王韦伯身高只有69m，但能够在NBA打球这就证明了他的能力。身高不足弹跳来凑，官方的垂直弹跳数据是和乔丹一样的1184cm，但*的弹跳纪录达到了133cm。
3、韦德垂直弹跳80cm，科比垂直弹跳92厘米，乔丹垂直弹跳96厘米，这里的垂直弹跳是NFL球员体测那种类型，也就是无助跑起跳，乔丹也占优。韦德助跑起跳峰值89厘米，科比助跑起跳峰值08米，乔丹助跑起跳峰值115厘米，这个差距就很明显了，动态天赋上韦德还不如科比。
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