篮球梦幻脚步背身单打,篮球背身单打的要领有哪些?

篮球怎样提高背身单打的投球命中率?

1、原则当然是越靠近篮筐命中率越高。背打主要靠力量，往里挤的次数越少越好。但球员的控球也是必不可少的，因为背打很容易被对手掏球抢断。所以越快挤进内线三秒违例的几率越小，被抢断的概率也越小。关键一点是出手，如果挤进去了，假动作就无所谓，直接上。

篮球背身单打的要领有哪些?

1、第护好球；第重心降低；第向后探步，倚住防守人；第用余晖瞟一眼防守阵形，以免有人协防；第用力顶一下防守人，以其中一只脚作为轴心脚左右晃动，也可以用左右手晃动做一些假动作，然后顺势转身起跳加后仰，然后出手，这个过程必须连贯，一气呵成。

2、提高对抗意识。背身单打的时候身体是有对抗的，不要受伤。脚步。较出名的奥拉朱旺的梦幻脚步在背身单打中很吃香。灵活的脚步对于背身单打很有利，也能够在对抗中不会因为脚步错乱而丢球。肘，注意肘部的动作，不要犯规了。背身单打，篮球术语，指篮球运动员背对防守队员1VS1单打的进攻方式。

3、③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。注意事项：①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。

4、体重要保持稳定，在背身单打的时候，你必须保证你的重心是稳定的，不要因为对手的后撤而失去重心，这样很容易丢球。上半身应该向后倾斜，但重心不能丢失。保持站立姿势稳定，两腿自然分开，分开的距离要尽可能大。尽量抗住对方。在背身单打后，身体的要求相对较高。

篮球中锋背后单打的技巧别的技巧也OK...顺便问一下急停跳投怎么练?有什...

动作方法：二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。动作要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。

做为一个中锋，你首先要学会的就是勾手，开始很不舒服，连多了就好，你身高很占优势，我才180，打中锋得分全靠勾手，再就是背打了，身体向前用力的频率要和脚步协调好，将别人撞开，再一勾，命中率很高的，注意，*是侧面打板勾手！这样不仅命中率高些，而且好抢板些。

动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方*点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

2k14篮球怎么迷踪步和梦幻脚步

梦幻脚步⑤：大幅度梦幻脚步：安装运球晃人键【W】+球员面对篮筐的身后方向键+轻点投篮键【D】再第二次按投篮键【D】PS：由此可现奥拉朱旺的经典动作，将对手玩弄于鼓掌之间。

按住关键键/晃人键W，轻点一下投篮键D，同时根据和篮筐的相对位置不同按不同的方向键，方向键的选择是根据和篮筐的相对位置不同而选择的，就是球员向篮筐移动方向的按键，例如玩家正对篮筐，此时的方向键在↑，玩家在篮筐左侧的方向键是→，学习了基础的梦幻脚步按键，下面来看一看梦幻脚步的延伸。

按住关键键/晃人键W，轻点一下投篮键D，同时根据和篮筐的相对位置不同按不同的方向键。看着和基础型按键是一样的，最主要的区别就在于方向键的不同，此种梦幻脚步的方向键正好是和基础梦幻脚步的按键相反，即背对篮筐方向。

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