1、为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。
篮球运动对青少年的智力影响 打羽毛球可以减重又可使身体强壮。我和伙伴兴致勃勃的到公园打羽毛球。群不懂篮球的女孩子都能为我们的信仰而难过。只有打篮球的人才知道篮球进网的声音有多好听。
我的儿子总是那么的坚持不懈,总是那么的坚强,一年级的儿子打篮球,让我沉浸其中,他的英姿飒爽的模样真的是太帅了! 打起球时的他,矫健的身手时而大开大合,宛如雄鹰搏空;时而刚中带柔,似是江南小雨。 出神入化 迈着矫健的步伐,打着闪电似的羽毛球,快乐美好。
捉蝴蝶、打篮球,都是我们常见的活动,有的甚至是同学亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写,由于作者观察仔细,把捉蝴蝶,打篮的动作、神态写得栩栩如生。 他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢下眼镜,用衣服的下摆随手擦了擦镜片。
孩子一跳起皮筋来,就像疯了似的。只见她愈跳愈快,愈跳愈高,时而劈腿,时而倒踢,五花八门,恰如一只蹦蹦跳跳的小猴,使你眼花缭乱。校园里一片欢声笑语,孩子们在相互追逐着、玩耍着,有的在爬竿,有的在跳远,还有的打羽毛球,只有女同学三五成群地跳橡皮筋,并且轻快地哼着歌曲。
因此,我们一定要按照羽毛球运动的特点在青少年中选拔出符合羽毛球运动训练规律的专项人才,只有这样才能造就一大批羽毛球优秀人才和后备力量,才能使我国在国际羽坛上取得优势。
身体形态指标 主要包括身高、体重、肢体的长度与比例、肢体的围度等。身体素质水平 身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调。不同的运动项目有不同的侧重。测试和评定身体素质水平是选材最重要的内容。生理机能指标 主要测试心肺功能,最大吸氧量与恢复能力。
首先是空间感。打羽毛球的必须要空间感很强才打得好。第二是力量。羽毛球不仅需要爆发力,也需要耐力,所以需要你的肌肉类型能结合这两方面。三是反应速度。反应慢了还打什么球哇?怎么说羽毛球也是球速最快的运动项目。四是身体柔韧性。
耐力测试:一般采用500米或1500米跑,这对儿童来说已经是长距离了,看其成绩和跑完后的脸色和身体反应,成绩好,脸色红润,身体反应正常者为优,反之为差。
增加抗压能力羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的.输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。
儿童打羽毛球能提高小孩大脑反应速度。羽毛球飞行速度是很快的,让小孩打羽毛球,在短时间内要根据羽毛球飞行速度与方向,制定适合的接球角度与力度能够潜移默化地提高小孩的大脑反应速度。儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽毛球包含了跳跃、快速移动、手臂挥拍等等动作,能够有效地锻炼到全身各个部位。
促进身体健康 打羽毛球是一项全身性的运动,可以提高孩子的心肺功能,增强肌肉力量和耐力,促进身体健康。同时,羽毛球也是一项低风险的运动,相对于其他高强度运动更加安全。 增强协调能力 打羽毛球需要孩子掌握良好的协调能力,包括手眼协调、身体平衡等。
锻炼孩子心肺功能:孩子通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能,而且,这项运动消耗体力很大,会让心跳更加有力,承受力和耐久力都会大大提高。
第二球个开始了,我集中注意力聚精会神的看着他发球,嗖球飞过来了,我斜着身子一跳,“砰”接中了,我心里暗暗高兴,摆出一个胜利的姿势,可他也接到了,球向我飞过来了,我用力一跳,球从我身边飞奔而过,掉到了地上,唉,就差一点点就接中了,我不服气。
【篇一】小学生打羽毛球作文200字 星期天阳光明媚,小强约小明去羽毛球场打羽毛球。来到球场,小明得意洋洋地说:“哈哈!让你尝尝我的飞弹流星。”只见,小强半蹲马步,眼睛紧紧地盯着小明手中的羽毛球,不敢放松警惕。
羽毛球小学六年级作文1 在开学的前3天,我终于把作业做完了,由于没有事做,我便向妈妈提出:“来一场羽毛球PK!”妈妈欣然同意了。
打羽毛球的作文400字1: 终于可以放松一下了。天气如此的晴朗,鸟儿在天空自由的飞翔,我怎么能错过这样好的天气呢?于是我就去找爸爸带我去打羽毛球,由于期中考试已经结束,所以爸爸很爽快的答应了我,我迫不及待地收拾好球具并穿上了球鞋和爸爸一同去市民广场的一块空地上。
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