篮球运动员跳的高还是跳高运动员跳的高 (詹姆斯季后赛跳高)

篮球运动员跳的高还是跳高运动员跳的高??

1、如果篮球运动员能够比跳高运动员跳得高他奥运就可以兼报跳高了。显然跳高运动员更能跳。不过要是比摸高（篮球的弹跳主要测试方法）。，跳高的肯定不行。没有净弹跳这个概念。。所以没有净弹跳世界纪录。

为什么跳高时单脚起跳比双脚起跳跳得髙?

1、单脚起跳为什么跳得高，因为起跳腿在发力时已经获得了更大的初速度。举个栗子，詹姆斯的起跳，他把左腿作为起跳腿，右腿为左腿最终起跳蓄力。

2、由于助跑时，双脚轮流落地，在最后一跳时也只能单脚，如果用双脚会打乱助跑节奏，助跑获得的速度大大降低，自然就不能跳得*。这就是为什么双脚跳高比不上单脚的原因。当然如果是立定跳高，不能助跑的话，还是双脚比单脚跳得高。

3、助跑单脚起跳要比助跑双脚起跳成绩更好，助跑单脚起跳可以*限度的将水平速度转化为垂直速度，而助跑双脚起跳由于起跳瞬间有较大的停顿，会损失许多水平速度，成绩肯定不如单脚起跳好。

4、单脚起跳那个跳的高一些。单脚起跳，小腿最后制动发力，上半身上引，快速的将水平速度转化成垂直速度，而双脚起跳，先下蹲，起跳发力时间长，水平速度衰减很多。

5、原地跳是双脚更高，因为发力是单脚的两倍。助跑跳则是因人而异，有的人习惯单脚起跳，有的人更喜欢双脚，理论上来说助跑跳双脚跳得更高。不管是用单脚还是双脚跳，在要跳起的那一步时一定要向上发力，将作用力尽可能地作用在竖直方向上，就能跳得更高。

6、有些人双脚起跳能从地面直接跳到9米高的台子上，而起跳时的力量也是非常重要的。单脚起跳要比双脚起跳高，因为在很多情况下人类是在运动的过程中起跳，单脚有速度的支撑，再起跳以后能很好的将跳跃的爆发力释放出来。而双脚起跳需要非常大的力量，如果双脚起跳力量释放不均匀，高度没办法达到很高。

NBA哪些球星的力量最强?

威尔特-张伯伦 张伯伦是NBA的传奇人物，他的力量同样令人震惊。他在当时的内线中犹如*霸主，经常在多人包夹之下还能顶开对手，强势得分。他的力量让当时的防守者无法阻挡。即使已经48岁，张伯伦仍能单手举起施瓦辛格，这足以证明他的身体素质。张伯伦的力量和统治力使他无愧于榜单第一的位置。

锡安：作为2019年的状元秀，锡安是新生代球员的代表人物，他一身强壮的肌肉令人印象深刻。他的力量巨大，可以直接捏瘪篮球。2 詹姆斯：现役联盟第一人，三次夺得NBA总决赛*，多次获得MVP荣誉。詹姆斯的力量沉甸甸的，曾经在扣篮时将篮球扣变形。

大鲨鱼奥尼尔的力量有多大，看看他*时期的扣篮就知道了，隔人暴扣是家常便饭，他在年轻时还不止一次扣碎过篮筐，力量实在惊人。拥有巨大体重和力量的奥尼尔在当时是其他内线防守者的噩梦，防过奥尼尔的球员都有过这样的感觉。

第 勒布朗-詹姆斯 这位可以说是NBA有史以来最全能的球星了。身体素质好，篮球的意识也高。在关键球和得分的爆发力上，都是非常出色的。

老鹰队的特雷·杨，以其出色的得分能力和*的传球而闻名，已成为联盟中最令人瞩目的年轻球员之一。在职业生涯的第二个赛季，他已经能够贡献场均28分和4助攻的精彩数据。 太阳队的德文·布克，虽然年龄未满25岁，但已展现出了他的得分天赋和领导力。

NBA球员垂直弹跳排行

威尔特·张伯伦的垂直弹跳高度达到122厘米。 达雷尔·格里菲斯的垂直弹跳高度同样达到122厘米。 迈克尔·乔丹的垂直弹跳高度为117厘米。 扎克·拉文的垂直弹跳高度同样为117厘米。 杰森·理查德森的垂直弹跳高度为117厘米。 詹姆斯·怀特的垂直弹跳高度同样为117厘米。

史蒂夫·弗朗西斯，身高192cm，垂直起跳高度114cm。 文斯·卡特，身高198cm，垂直起跳高度111cm。 阿伦·艾弗森，身高183cm，垂直起跳高度110cm。 斯蒂芬·马布里，身高188cm，垂直起跳高度101cm。 昆汀·理查德森，身高196cm，垂直起跳高度98cm。

土豆韦伯，垂直弹跳120厘米，1986年获得扣篮*，他是身高仅170厘米的球员中跳跃能力最强的人。 J博士欧文，垂直弹跳104厘米，*弹跳114厘米。欧文是最早将扣篮演绎成一种行为艺术并带入NBA赛场的球员之一。他在1984年的扣篮大赛中排名第二。 克莱德·德雷克斯勒，垂直弹跳90厘米。

土豆韦伯：据估计，他的垂直跳高度达到了120厘米，这使他成为地球上跳得*的NBA球员之一。 弗朗西斯：他的垂直跳高度为114厘米，这位偶像不仅弹跳出色，而且速度和技术也都非常出众，尽管有时比赛风格较为独断。 卡特：以111厘米的垂直跳高度排名第三，卡特在扣篮方面已达到了出神入化的境界。

许多人上篮方式是舔篮,这种方式有什么优势?

上篮其实不仅需要瞬间爆发力和腰部力量，舔篮时手指和球的把握也很重要。简单来说就是需要非常软的力量，你会发现詹姆斯几乎是联盟中最稳定的上篮之一，甚至在本赛季之前。他在任何情况下都可以把球向上移动，无论是犯规后的2+1，还是对抗后的小摔。詹姆斯在2013年东部季后赛赢了步行者。

首先，低手上篮在无人防守时能展现出极高的效率。当快速突破后，使用靠近篮筐的手，它的简洁直接往往能在对手反应之前得分。接着，高手上篮则以高抛的方式提供了一定的保护。手臂伸直，手腕发力，这在面对一般防守时，能有效降低被盖帽的风险，提升命中率。

詹姆斯的上篮方式是舔篮子。这样练习很容易进球！篮子是一种先进的上篮方式，不同于一般的篮板上篮，当你试图尽可能靠近篮子，然后用手腕和手指的力量把球放进篮子里。舔篮的一个非常显著的特点是，球员在低手上篮时有一个夸张的跟随动作，然后在跳到*点时挑篮。

比如上篮，轻蹭一下板，基本都能进，直接舔篮，对手上控制要求就更高。

篮下上篮和3步上篮一样 此外一个牛帽c 一定是反映非常快的 。

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除