没有麦迪过人的天赋,也没有詹姆斯强悍的身体,但科比用他的勤奋立足于联盟。每天练习一千个跳投,五百个三分球,还有用绳子绑住自己自虐式的防守练习,这足以证明他的刻苦。在获得总*后的第二天,科比没有沉溺在欢乐之中,他仍然推开训练馆的大门,进行各种练习。
1、科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国*职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。
2、后卫篇:1:纳什:“传球”纳什在进攻方面极其犀利,突破投篮无所不能,但他的绝招恐怕要算是传球了,和小斯的挡拆天衣无缝,堪称NBA误解绝招之一。2:德隆:“急停转身突破上篮”我研究了N次这个动作,但是太快了,加上德隆的身体优势可谓速度加力量,一但动起来加速度太大,一般后卫根本扛不住。
3、迈克尔·乔丹 招牌动作:后仰跳投 由于身体状况的限制,第二个三连冠时期的乔丹更多选择背身单打,后仰跳投作为主要进攻手段。通常情况下,乔丹在接到球后会向后倾靠,与防守球员拉开距离,随后迅速转身并后仰跳投,令对手防不胜防。这个动作需要极好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。
4、科比后仰跳投 科比·布莱恩特,被誉为最接近神的男人,他的标志性后仰跳投动作如诗如画,继承了乔丹的风采,被誉为乔丹之后的*继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段,因为它能有效地规避防守球员的封盖,创造投篮机会。在近年的NBA中,科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。
科比假动作过人有三种情况,第一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。
关键点在于沉肩,你难道没注意科比的肩膀晃动很多吗?肩部假动作,当右手胯下变到左手时沉下右肩,做出左路突破假动作,然后左脚发力再蹬到右边同时左手球变到右边,柔韧性,爆发力,手感,节奏感。
降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。
步骤一:右脚抬起,运球向对手左肩方向前进,模仿右切,但要迷惑对方。步骤二:右脚落地后,利用刹车技巧,低头观察对手脚跟,调整节奏。步骤三:重心降低,假装停球,突然抬头模仿跳投,实则保持运球。步骤四:左手看似停球,实则右手继续运球,快速换到左手,利用假动作欺骗防守。
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