首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力,这是十分重要的因素之一。
先用小跳加半转身将对手骗到底线,随后向上线做一个短而快的晃肩假动作,此时防守人一定会向上线偏移,再转回底线一记后仰跳投就能终结比赛。科比的各种假动作加上对对低位技巧的打磨,让他在21世纪的第一个10年成为了一对一单挑最强的球员。
在比赛中,他总是习惯性的用自己的左肩抵住防守队员的胸部,然后假装突破,然后利用防守队员反应的时间差,转身后仰跳投,这是科比的常规武器,但是屡屡能够帮助他轻松的拿到两分。科比能够有如此的功力当然离不开他每年夏天的刻苦训练。无论是运转球还是跳投的训练,科比从来没有松懈过。
科比跟腱断裂重回罚球线经典瞬间 这是让人肃然起敬的瞬间,一个人跟腱断裂还可以重新站上罚球线,这是需要多大的精神支撑,彻底服了。2013年,湖人队和勇士的比赛中,科比在突破中倒地。他在队友搀扶下走到场下,但是忍着疼痛竟然走回了场内执行了两次罚球。
科比在利用与防守球员的空间方面很出色,不给对手调整的时间。科比在摆脱防守球员时的瞬间移动,右手运球时左脚插向斜后方,一边计算着防守队员的重心移动,一边调速向篮下运动。前后的运球移动对防守一方来说是非常难防的,而纵向的假动作又容易使自己的身体失去平衡。但科比却可轻易利用这两种移动摆脱对手。
⑧背对篮筐单打:这项技术是中锋发明的,因此也是中锋的专用技术。可科比把它拿来活用为自己绝活之一,他的身体力量和速度结合得近乎完美,这就让那些防守他的球员无所适从。
fake-shot and1(用的太多,已需调整)科比早期打球和很多年轻球员一样更多依赖身体,什么都直来直去,随经验增加年龄上升,他在投篮中也使用一些小技巧,fake-shot就是,很多其他球员也很喜欢用,也就是攻者佯投来骗2加1。
1、跳投是指人跳到*点滞空的时候瞄准篮筐才把球投出去,一般的投篮则是没有滞空瞄准的过程,跳起来直接投。后仰跳投 后仰投篮(Fadeaway Shot)(也称:后仰式跳投或拉竿跳投)是指在篮球运动中,投篮者为了躲避防守者的防守,往后起跳,身体向后倾斜,赢得更大的空间,避开防守者。
2、后仰是当你前面有防守球员比你高或者贴得比较紧的时候的杀招。但是主要不是要你往后跳,是稍微向后起跳,所以很讲究你起跳的高度。这是个技术活,非常要求身体的协调性和手腕的腕力和腰力,要点是你的身体达到*点时候刚好协调性也到*,然后利用手腕的力量把球投出去。
3、后仰跳投是篮球运动中的一种技术动作,也是比较有难度的技术动作之一。后仰的目的是为了减少防守自己的人盖帽的概率,进而提高自己得分的概率。但起跳时机和后仰角度把握需要大量的重复练习才能拿捏到位。需要注意的是,在滞空时需要保持身体平衡,在落地时需要双脚站稳,因为稍有不慎就会跌倒,甚至扭到脚踝。
4、后仰跳头技术其实是属于二段式发力,后仰跳投就是要我们先起跳之后再投篮。后仰跳投的发力模式要求我们在投篮的时候,需要我们的全身都去参与发力,当我们合球起跳之前,要让我们的双腿屈膝,让我们的身体重心微微靠后,这是为了我们起跳后的后仰去做准备。
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