1、作为锻炼来说，应该是没有任何的感觉得，都一样的。假如要是在赛场上，那可就有巨大的区别了。
首位出生于中国的跑步奥运*是王军霞。王军霞，这位来自中国辽宁省的田径运动员，在1996年的亚特兰大奥运会上赢得了女子5000米*，成为中国首位跑步项目的奥运*。这一成就不仅标志着她个人的辉煌，更是中国田径历史上的一个重要里程碑。王军霞的成功并非偶然，她背后付出了巨大的努力和汗水。
首位出生的中国奥运*是李爱锐，也叫埃里克利德尔。李爱锐，1902年1月16日出生于中国天津，是苏格兰传教士詹姆斯利德尔和玛丽利德尔的儿子。尽管他出生在中国，但由于其父母均为英国人，他最终代表英国参加了奥运会。
年在旧中国第5届全国运动会上，刘长春以10秒7和22秒的成绩再创100米、200米两项全国记录，并获*。其中10秒7的100米记录保持长达25年之久，直到1958年才被解放军运动员梁建勋打破。1936年刘长春第二次代表中国，参加第11届奥运会，同样由于28天的海浪颠簸，体力消耗较大，而未能取得好的成绩。
年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛，中国选手刘翔以12秒91的成绩夺得*，成为中国历史上第一位在田径项目上获得奥运*的男运动员。这一时刻，不仅仅是刘翔的荣耀，更是中国体育的荣耀。刘翔的成长历程 刘翔出生于1983年，从小就展现出了出色的运动天赋。
1、乔伊娜的这一成绩在女子中确实傲视群雄，但在男运动员中并不算突出。男性和女性在生理上有很大的差异，这使得女性运动员很难在短跑项目中与男性运动员竞争。总的来说，乔伊娜的10秒49的成绩确实令人惊叹，但她的成就也伴随着争议和怀疑。她的成绩是否完全靠实力，还是有所依赖，这可能永远都是一个谜。
2、国内女子100米的纪录是0秒49！1988年7月16日，在印地安纳波利斯进行的美国国内的奥运会选拔赛上，绰号为“花蝴蝶”的美国运动员格里菲斯·乔伊娜创造了10秒49的女子100米世界纪录，将此前的世界纪录10秒79提高了0.3秒之多。
3、女子100米的世界纪录是10秒49，是美国的弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在1988年的第24届汉城奥运会上创下的，目前还没听说过记录被打破的消息。 男子的100米世界纪录是9秒58，是牙买加的博尔特在2009年的柏林创下的，至今无人能破。
步伐的频率和呼吸的频率。步伐的频率要保持一种节奏，至少在前三分之二的路程中是这样的。呼吸的频率，可以嘴半张配合鼻，两步一呼两步一吸。用嘴呼，用鼻吸，也是两步一呼两步一吸。不管用哪种，就是不要用嘴大口大口的吸气，特别是冬天。
跑步前避免喝太多水。过多饮水会使胃部产生饱腹感，跑步时的震动还可能引起呼吸困难，从而影响整体跑步节奏。同样，不建议跑步前喝过多的功能饮料。通常，跑步前只需喝一小口水以保持口腔湿润，有助于呼吸顺畅，这样在1000米跑步中能更好地维持呼吸节奏。
首先1000米跑需要尽量用鼻子呼吸，嘴部微微张开，嘴和鼻子互相配合呼吸，主要以鼻子呼吸为主，嘴巴张开程度不能太大，让空气自然通过齿缝进行呼吸，这样可以大大减小呼吸肌的压力，保持一个长久的良好呼吸状态。
热身和拉伸：在跑步前进行热身活动，如慢步行、动态拉伸等，帮助准备身体进行高强度的运动，并减少受伤的风险。合适的装备：穿着舒适的运动鞋和衣服进行跑步。运动鞋能减少冲击，是个不错的选择。呼吸控制：跑步时应注意呼吸控制，尽量保持深呼吸，避免屏气和过度喘气。
呼吸 每跑三步呼气一次，注意呼吸要平稳，然后再跑三步吸气一次。如果觉得呼吸困难的话，或者觉得自己气不能太长，比较吃力。可以尝试两步一呼气，再两步一吸气。不管是哪一种方式，都要注意呼吸的节奏。另外要注意，不能张着嘴进行呼吸，因为一旦冷空气进入喉咙后，喉咙深处以及胸口会有刺痛感。
我认为奥运会最难破的纪录就是博尔特创造9秒63的百米短跑记录。博尔特作为奥运会短跑史上最伟大的田径运动员，自己连续三次创造奥运会纪录，并且把100米跑步成绩跑到10秒以内，这是很多运动员无法做到的事情，更不用说打破博尔特创造9米63的百米短跑纪录。有些人生下来就是天才。
奥运会最难破的纪录我觉得是短跑，一百米的世界纪录是最难突破的。
男子100米短跑的世界纪录被认为是体育界的圣杯，该项目对运动员的身体素质和技术要求极高。 自从现代奥运会设立以来，男子100米短跑的世界纪录不断被刷新，但每一次进步都显得异常艰难。 目前，男子100米短跑的世界纪录由尤赛恩·博尔特保持，他在2009年柏林世锦赛上跑出了58秒的成绩。
下面我们就俩看一下奥运会上最难打破的记录有哪些？首先就是中国的伏明霞和张怡宁了，在自己的领域中，张怡宁和伏明霞几乎没有对手。中国跳水的水平一直都是很高的，而伏明霞算是中国跳水的鼻祖，在伏明霞14岁的时候就已经踏入了奥运会的赛场上，而从跳台到跳板，她的成绩也都是很耀眼的。
博尔特坚持的世界纪录，最主要的有两个，一是100米世界纪录9秒58；二是200米世界纪录19秒19。这两个记载终究能不能破？答案自然是能够，只不过要多久之后，那就难说了。
今天是2008年北京奥运会召开的第14天，我很幸运地凭借田径门票到鸟巢观赛，这也是我第二次乘奥运专线地铁到奥林匹克公园观赛。之前，我们曾来到过国家体育馆看女子体操资格赛，有幸亲眼目睹了值得我们为之骄傲的中国奥运健儿程菲、杨依琳、李珊珊、江钰源等六位小将参加的精彩比赛。
还是告诉你一个答案吧：“博尔特！~~~ 昨天的比赛一开始，博尔特所在的牙买加黄队并不占据优势，直到最后一棒交到博尔特手中，场上风云突变。
年8月18日上午11点55分，国家体育场鸟巢，卡塔尔人萨瓦迪、法国人科科、荷兰人范德韦斯滕、格鲁吉亚人伊拉里亚尼、英国人斯科特以及希腊人佐瓦利季斯结束了他们的北京奥运会男子110米栏预赛。此时，看台上有91000名观众，现场却一片死寂，没有人认识他们，也没有人关注他们。
北京奥运会共设置28个大项，35个分项，302个小项。田径：比赛时间：2008年8月15日～24日 比赛场馆：田径比赛在北京奥林匹克公园内的国家体育场举行。马拉松比赛的起点设在天安门广场，终点设在国家体育场。
年第3届奥运会列入比赛项目。 奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加，按体重分12个级别进行：455560、667891公斤以上级。 排球源于美国。1964年第18届奥运会被列为比赛项目。 男、女各分排球与沙滩排球两项。 皮划艇 运动员面向前进方向的一项划船运动，包括皮艇和划艇。
在2008年北京奥运会后，现代五项联盟对规则进行了重大修改，将跑步和射击两个项目合并，从而形成了跑射联项。自2012年起，该项目中的射击部分由气手枪改为激光枪和激光靶，进一步演变为现今的激光跑。到了2015年，激光跑正式成为可以单独举行的比赛项目，并被纳入UIPM的赛事体系。
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