进中国国家羽毛球队打羽毛球要有以下经历:【第一阶段】少年体校:年龄在5-11岁左右,主要是进行基础训练。挑选有发展潜力进市级,淘汰大多数人。【第二阶段】市级体校或运动队:年龄在10-13岁,主要是进行系统训练,挑选好苗子进省级运动队。
参加校园或社区的羽毛球比赛,锻炼比赛经验。在省市级比赛中表现优异,进入全国比赛的资格。在全国比赛中获得好成绩,被选拔进入国家队。除了以上基本步骤,还有一些其他要求:年龄一般不超过25岁。身体素质必须*,包括耐力、速度、反应等。具备良好的心理素质,能够承受比赛带来的压力。
如果想进国家队,第一,决心。就要放弃读书,准备长期从事这项运动了,没这种决心,抱着随便打打,不行再说的态度不行;第二,系统。要进入市队,省队少年队,国家青年队,一步步走才可能进去,没有刻苦的训练,突出的成绩,过硬的教练,是不可能的;第三,地区。
进中国国家羽毛球队打羽毛球要有以下经历:【第一阶段】少年体校:年龄在5-11岁左右,主要是进行基础训练。挑选有发展潜力进市级,淘汰大多数人。【第二阶段】市级体校或运动队:年龄在10-13岁,主要是进行系统训练,挑选好苗子进省级运动队。
参加校园或社区的羽毛球比赛,锻炼比赛经验。在省市级比赛中表现优异,进入全国比赛的资格。在全国比赛中获得好成绩,被选拔进入国家队。除了以上基本步骤,还有一些其他要求:年龄一般不超过25岁。身体素质必须*,包括耐力、速度、反应等。具备良好的心理素质,能够承受比赛带来的压力。
要进入市队,省队少年队,国家青年队,一步步走才可能进去,没有刻苦的训练,突出的成绩,过硬的教练,是不可能的;第三,地区。到江苏,浙江,福建,广东这些羽球大省,提高的快,路子宽,当然竞争也大。但是如果是在不发达地区,是没戏的。第四,天分。
进中国国家羽毛球队打羽毛球要有以下经历:【第一阶段】少年体校:年龄在5-11岁左右,主要是进行基础训练。挑选有发展潜力进市级,淘汰大多数人。【第二阶段】市级体校或运动队:年龄在10-13岁,主要是进行系统训练,挑选好苗子进省级运动队。
参加运动会,从小的运动会开始参加,慢慢的你就能参加全运会,然后得个第一或者第二,就能被国家队看上了。
少年体校(5~11岁左右):基础训练,挑选有发展潜力进市级,淘汰大多数人。 市级体校或运动队(10~13岁):系统训练,挑选好苗子进省级运动队 省级(12~16岁):专业训练,使大多数人止步于这个级别。
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