1、其实想要做出相应的明星动作需要一定的数值,例如高飞球员就需要一定的跳跃能力,扣篮能力和速度能力,才可以做出炫目而又华丽的扣篮动作。而所有明星动作所需数值我已编入了下图。其实主要还是意识,进攻意识强的话,哪怕运球能力和投篮能力只有75和80照样能做出超级*的外线球员动作。
教师通过讲解、示范“垫步——后转身”低手上篮这一技术动作,在以上动作练习的基础之上结合篮球体会该动作,建立整个动作的正确的运动表象。
垫步方法:运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,结束运球时可以拿球,接着单脚起跳,最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。运球或接到传球的队员并且在移动中,结束运球时可以拿球后,单脚起跳,再单脚落地。
比如你看到内线有空当,准备垫步。如果你是右手运球,那么,应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后双脚着地,并在次起跳投篮。
我们首先看下什么是垫步:比如你看到内线有空当,准备垫步。如果你是右手运球,那么,应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后双脚着地,并在次起跳投篮。
NBA*必杀技如下:奥尼尔:坦克推进加暴扣勾手。麦蒂:干拨投篮。艾弗森:交叉步突破。韦德:闪电般启动。巴克利:撅屁股。詹姆斯:螃蟹步。科比:失去平衡后的投篮。奥拉朱旺:梦幻舞步。乔丹:转身后仰跳投。贾巴尔:天勾。
NBA特刊*必杀技有后仰跳投、梦幻舞步、背身单打、金鸡独立、干拔跳投等。后仰跳投 后仰跳投是乔丹和科比的招牌绝技,虽然两人在进攻端无所不能,但靠着一手优雅的后仰跳投,还是为他们带来了无数的荣誉和球迷。“你的后仰没有酒,我却醉得像条狗”正是球迷们对这项技术的*评价。
在进攻方面,奥尼尔是一位天生奇才,他的大力灌篮与篮下小勾手成为其必杀技。虽然罚球技术有待提高,但总体实力依然超*。年轻时的奥尼尔在中距离勾手、内线突破以及禁区攻坚技巧上已形成独特风格。尽管传球能力稍显不足,但在队友的支持下,他总能将球传递给最合适的队友。
NBA联盟里的每位球星都有自己最擅长的进攻手段,也是自己在得分端的“招牌”,下面我们来盘点NBA十种难以限制的传奇必杀技。
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