羽毛球双打训练技巧(双打羽毛球发球姿势练习)

羽毛球双打训练技巧

1、提高羽毛球双打水平的方法：在场上养成踮脚跑的习惯，能够在攻防转换时游刃有余。

羽毛球双打接发球的站位?

1、接发球站位：接发球方同样采取前后站位。接发球队员站在离前发球线3米左右的位置，偏重于反手区。这种站位有助于快速后撤接球。 职业比赛中的站位：在职业比赛中，接发球方有时会站在前发球线附近，以利于高点扑球或抽球。

2、双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。

3、在单打比赛中，发球员在得分为0或双数时，应在右侧发球区发球或接发球。 发球员在得分为单数时，应在左侧发球区发球或接发球。 在“再赛模式”中，发球员应以该局的总得分来决定站位。 球发出后，发球员和接发球员交替对击，直到出现违例或死球。

4、在羽毛球双打比赛中，接发球方的站位选择至关重要。当A/B一方发球时，A位于对手C/D的右手区域，那么A应当将球发向C的对角线位置。若A/B一方得分，双方站位需要交换，且A继续发球给D。而当C/D一方得分时，双方队员则不换位，由C/D一方的D继续发球给A。

5、双打比赛中，一局比赛开始时，应从发球方的右侧发球区开始发球。 接发球规则：只有接发球员可以接球或发球。如果接发球员的同伴触碰到球或球落地，发球方得分。- 当发球方得分是0或双数时，发球方的右侧运动员发球，接发球方的右侧运动员接发球。

6、羽毛球混双比赛开始时，发球方应从右发球区发球。 只有接发球方的球员可以接球或被球触及，若其同伴接球或被球触及，则发球方得分。发球方在得分偶数时，由站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接球；得分奇数时，发球方站在左侧的运动员发球或接球。

羽毛球双打接发球动作要领

双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。

羽毛球双打接发球规则如下：发球顺序：首先通过抛硬币或其他方式决定哪一方先发球或选择场地一侧。发球权轮流在两个对阵双方之间交替进行。发球规则：发球者必须将羽毛球从自己场地的右侧对角线区域内发出。羽毛球必须越过场地中心线，并在接收方场地的对角线区域内着地。

羽毛球双打接发球规则详述如下： 发球顺序：比赛开始前，通过抛硬币或其他方式确定哪一方先发球或选择场地。发球权在两个对阵的双方之间轮流交替。 发球规则：发球者需从自己场地右侧对角线区域内击球。球必须越过中心线并在对方场地对角线区域内着地。 接发球规则：接发球方必须在场地内接球并回击。

只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。发球被击回之后，就由发球方的任何一人进行击球，然后由接发球方的任何一人选择击球，如此往返的进行直至变成死球。自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

双打比赛中,发球是如何发的?

要左单右双 左单右双是指发球时自己得分是单数，就在左边发球，得分是双数，就在右边发球。发球者要站在白线后面 发球时，发球者不能踩着白线或在白线内发球，发球在落在对面的白线以后，包括压线，自己的队友随意站在白线后的位置。

发球顺序：在一局比赛中，首先由发球方进行发球，接着接发球方进行接发球。在下一局比赛中，原来的接发球方变为发球方，反之亦然。在双打比赛中，每次换发球时，之前的发球方换为其同伴进行发球。这意味着在双打比赛中，四位选手的发球顺序是轮流进行的。

发球规则：在双打比赛中，发球必须先后触及发球方和接球方的右侧半区。如果裁判对发球是否合规有疑问，*发生时，会警告发球方并重新发球。如果之后再次发生，接球方将获得一分。 比赛次序：双打比赛中，首先由发球方发球，然后接球方还击，接着发球方的搭档还击，最后接球方的搭档还击。

发球区域：发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，中线视为右半区的一部分。 换发球：双打比赛中，换发球规则较为复杂。以马琳、张继科VS马龙、王浩为例，若马琳先发球，马龙接发球，当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方。

在一场比赛中，当一局比赛开始时或每次获得发球权时，双方都应从右发球区进行发球。只有接发球员才能接发球，如果他的同伴触碰了球或球触及了同伴的场地，那么发球方将获得一分。一旦发球被回击后，发球方的任何一名球员都可以击球，随后是接发球方的任何一名球员击球，这样的过程将持续到出现死球为止。

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