第一绝技:体前变向 体前变向时篮球技术中的基本功之一,可是艾弗森却将其用的非常的出色。为什么说这是属于艾弗森的绝技?因为艾弗森的体前变向速度非常的快,他以高速度的变向让对手难以捕捉他的轨迹。第二绝技:滞空和弹跳能力 乔丹*是NBA历史上*的神,他的名字在无人不知。
吉诺比利是NBA中的“妖刀”,他的假动作技术可以说是神鬼莫测。他能够以不可思议的方式撕裂对手的防线。尽管他常年作为球队的第六人,但没有人敢忽视他的存在。他的蛇形突破非常出名,左脚向右,右脚向左,踩着欧洲步,让对手眼花缭乱。
“妖刀”吉诺比利真的浑身都是假动作,他能以不可思议的方式撕裂对方的防线,其假动作可谓神鬼莫测。虽然常年作为球队第六人,却没人敢忽视妖刀的存在。吉诺比利的蛇形突破极其有名,左脚向右,右脚向左,柔韧性十足,踩着欧洲步,让对手两眼昏花。
对手发球,完全不理会我们的防守,直冲向篮框,来了一个三步上篮,在空中时还来了一个左右换手的假动作再上篮的。“哗!”一阵欢呼声袭来,他们“耶”“耶”的打气,我们一面哀愁,心想:大概我们已经锁定败局了,对手得了一分。
1、方法交叉步突破过人 特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法:以右脚做中枢脚为例。
2、在篮球场上,过人与投篮是两项关键技能。过人时,第一步是右脚向左侧踏出一步,距离左脚尖大约10厘米。第二步,左手运球的同时,双脚向右张开并起跳,左脚先着地,紧接着右脚迅速向右侧跨出,同时换右手运球,假装向右突破。
3、交叉步突破:以右脚为中枢脚,两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球于胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。要点:蹬跨积极,转探肩保护球。
4、探步转身过人:面对防守者时,先迈出一小步探步,同时球也随脚步晃动,使对方误判突破方向。当对手被晃动时,迅速将球砸地,然后转身,轻松过掉对手。注意,转身时要紧贴对手,保持较小距离,且转身动作要熟练。
5、原地持球交叉步突破 这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小,能更好地利用跨步抢位保护球。动作方法:以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。
6、单手虚晃突破 在进攻时,以右手为例,快速带球前进。接近防守者时,迅速用右手轻拍球,向左前方虚晃,同时左脚向左跨出,制造突破假象。紧接着,迅速将球拉回至右手,并左脚发力向右蹬,迅速改变方向突破防守。这一技巧的优势在于动作快速,脚步灵活。
1、该A的方向为第一个A的异方向),防守球员即会大倒。
2、要使人倒地,必须是对方判断错误方向才可以倒地。以你过人的那时与篮筐之间画一条直线,如果你最后的动作是向右去的,在最后的那一刻,如果对方站在这条线以左,并且在晃到范围内,就可倒地。而向后运球是当且仅当在晃倒范围内,在这条直线的一个扇形上,对方正在后退,则会直接倒地。
3、防守球员防守位置正好处于SG第一个A的那个方向,然后,之后出现后撤+A (该A的方向为第一个A的异方向),防守球员即会大倒。
1、篮球拜佛是传奇街球手拉里·威廉姆斯(bone collector)的招式。在篮球过人之中有一个动作非常潇洒,非常像礼拜,所以球迷取名为:拜佛。拜佛过人一般伴随着节奏的变化,然后用假动作迷惑对手进行突破,可以简单理解为假投真突,精髓在于一个骗字,骗得令防守者的重心出现变化,跟不上你下一步的节奏。
2、篮球拜佛是一项源自传奇街球手拉里·威廉姆斯(bone collector)的招式。在篮球过人技巧中,拜佛以其潇洒的动作和类似礼拜的迷惑性而著称,因此被球迷亲切地命名为“拜佛”。拜佛过人动作通常伴随着节奏的变化,通过假动作来迷惑对手,实现突破。
3、拜佛过人这一技巧,在篮球场上尤其是街球场上被广泛应用,拜佛过人可以简单理解为假投真突,即控球者在运球时通过停顿假装要投篮(不是投篮,也不是死球,还可以继续运球)以欺骗防守球员跳起防你或影响其重心从而运球突破防守的过程。因为动作像拜佛,经常在街球里出现。
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