职业跑步*张艺杰简介〖张艺杰跑酷教程〗

太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于职业跑步*张艺杰简介〖张艺杰跑酷教程〗方面的知识吧、

基础动作练习跑步与轻盈落地：保持良好的跑步姿势，学习轻盈落地，减少冲击。滚动和翻滚：学习前滚、侧滚等滚动技巧，以及前翻、后翻等基础翻滚动作。障碍物穿越墙面攀爬：学习从低矮墙面到高墙的攀爬技巧，掌握用手臂和腿部发力的技巧。

少年时，张艺杰曾看过电视节目《吉尼斯中国之夜》，因此对挑战世界纪录印象深刻。我参加了很多跑酷比赛，希望换一种方式证明自己。杆上动作是我的强项，就想到再挑战一下自己。挑战纪录的灵感来自于平日的杆上训练。通常，我可以向前或者平行摆荡。这次，我要挑战地心引力，反方向向上跃起。

电影是鬼马狂想曲。张艺杰跑酷知识如下：悠杆双脚落地高度，是指通过两只手抓住单杠，通过摇摆将身体扔出去，落地高度和单杠高度之差。张艺杰告诉记者，一般跑酷爱好者，无法达到与单杠相同的高度，能达到的都是大神中的大神，而能超过这个高度的更是凤毛麟角。

张艺杰通过模仿成龙在电影中的表现而走红，充分显示了他具有一定的实力。自16岁起，张艺杰就开始练习跑酷，至今已有13年的经验。

年9月28日，吉尼斯世界纪录宣布，北京跑酷达人张艺杰以40.6厘米的高度，成功创造了一项新的【悠杆双脚落地高度*】世界纪录。悠杆动作是跑酷运动中的一项经典技巧，运动员们通常在单杠上通过前后摆动身体，利用动力和惯性完成各种动作。而张艺杰的这项纪录，是挑战者通过悠杆向上跃起的*峰值。

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