本文摘要:NBA球员投中三分,都有怎样的庆祝动作? 作为目NBA联盟*的大个投手之一,安德森的三分庆祝动作跟大多数球员相同,都是手指指天。然而,像库...
作为目NBA联盟*的大个投手之一,安德森的三分庆祝动作跟大多数球员相同,都是手指指天。然而,像库里等一众球员,指天是为了感谢上帝保佑,同时也是为今晚的好手感庆祝。然而,其实安德森的这个动作,不是在庆祝,而是在纪念已故的爱人。
第一档:库里 库里排在榜首是没有悬念的事,他的生涯三分命中率高达4%,场均出手高达2次,正是库里的存在,才引领了小球时代。生涯10年,场均命中率都保持在40%以上,他已经投进了2483个三分,单季402个三分球,季后赛470个三分球等,都是历史级的三分纪录,独一档实至名归。
这不,美媒就评选了NBA历史4大之最球星,这分别是最伟大球员,最强得分手,最全面球员,*射手,这4位大神是谁,我们一起来认识下。最伟大球星 看到这个一头衔,99%的球迷都会想到一个人,此人就是迈尔克.乔丹。
美媒针对历史三分球实力进行了分档。最终库里和雷阿伦成为了这个榜单的第一档,而作为库里的*搭档汤普森则是被分在了第三档,这引起了不小的争议,毕竟汤普森的实力应该至少是第二档的球员。第一档:库里、雷-阿伦 库里毫无疑问是联盟历史上*的投射手,库里的表现有目共睹。
第一档:乔丹,科比,杜兰特 能够排在第一档的球员毫无疑问都是NBA赛场上的*球员,而这三位之中,乔丹和科比是毋庸置疑的,而杜兰特尽管综合实力不如后面几档球员,但他的得分实力*算得上是NBA的*水平,毕竟死神的名字可不是空穴来风。
上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置。科比特别强调,右前臂要尽量往里收,不要往外拐,*保持一条直线,这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时,上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。
首先,投篮时双脚与肩部同宽,右脚稍前于左脚;其次,右手托于篮球底部(左脚子相反),左手稳固于侧面,呈类V字形,右手拇指、食指、中指发力拨球,无名指和小指控制角度;最后,瞄准篮筐,右手投篮后伸直,身体弯曲部位自然伸直。
在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。想要拥有如科比那样流畅的出手,唯有通过反复练习才能达成。记住,如果你想在NBA的比赛中像科比一样投进三分球,就需要仔细观察并研究投篮技巧,多多练习,这样你的投篮才会越来越*。
科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
科比的训练内容包括投篮练习,无论是中距离还是三分球;跳跃训练,如跳箱;速度训练,例如100米冲刺;力量训练,如举杠铃;耐力训练,400次深蹲;以及耐力与核心力量的锻炼,300次俯卧撑。这样的训练强度和频率,让科比在球场上展现了惊人的投篮*度和体能。
科比的投篮艺术,让你一学就会! 首先,在起跳前的准备阶段,要确保身体的重心巧妙转移。你的左脚应承担大部分重量,右脚则需保持轻盈,仿佛随时准备弹射,这是科比保持稳定和爆发力的关键。
年12月21日:主场VS达拉斯小牛队,科比第三节拿下30分,打破了湖人队历史记录:先前记录为贝勒、韦斯特以及科比本人所保持的24分;单节30分的记录,在NBA历史上也只有6人达到这一高度,其他5人分别为:“冰人”格文33分、张伯伦31分、乔丹30分、“疯狗”麦克斯韦尔30分、大卫-汤普森32分。
年2月14日:主场VS尤他爵士队,科比拿下7次抢断,为个人职业生涯*。半场抢断6次,为湖人队历史记录。2006年3月4日:客场VS金州勇士队,科比超越张伯伦,成为NBA历史上达到16000分最年轻的球员:27岁零192天。
*篮球运动员科比.布莱恩特经常遇到手感不佳的时候,打铁频频发生。
职业生涯第一次打主力是97年1月28日对小牛队,拿下12分,成为了联盟中先发出场球员年龄最小的一个。当时他只有18岁5个月零5天。1997年5月8日:季后赛VS尤他爵士队,科比单节罚球命中11次,打破了湖人队季后赛罚球的历史记录。
科比·布莱恩特职业生涯亮点 - 成为第7个从高中直接升级NBA的球员。- 96年第一轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中,同年7月11日被交换到湖人。- 选择8号球衣,理由是在阿迪达斯的ABCD训练营里编号143(1+4+3=8)。- 打破当时NBA最年轻球员记录,18岁5个月5天。- 96-97赛季*新秀阵容第二队。
/05/06 湖人VS太阳 98:97 还剩6秒,湖人落后一分,科比在贝尔和迪奥头上命中2分。
北京时间2016年4月14日,科比在湖人主场对战爵士迎来了自己的最后一场比赛,科比50投22中狂砍60分,其中三分21投6中,还包括4板4助1抢1盖的完美数据,率领湖人15分逆转爵士,上演完美告别战。赛后,科比正式宣布退役。
在科比的退役之战中,他全场50次出手,命中22球,独得60分。其中包括21次三分出手,命中6球。此外,他还贡献了4个篮板、4次助攻、1次抢断和1次盖帽,用完美的数据表现带领湖人队逆转爵士队15分,上演了一场精彩的告别战。赛后,科比正式宣布退役,结束了他的篮球职业生涯。
北京时间2016年4月14日,科比迎来职业生涯最后一战(洛杉矶湖人队主场迎战犹他爵士队),全场比赛,科比50投22中狂砍60分,其中三分21投6中,三分球21投6中,两分球29投16中,发球12罚10中,还包括4板4助1抢1盖的完美数据,率领湖人15分逆转爵士,上演完美告别战。赛后,科比正式宣布退役。
科比在NBA职业生涯最后一场比赛中对战爵士队,全场出战42分钟,50投22中,三分球21中6狂砍60分,第四节贡献23分,60分是科比NBA生涯第五高分,打破NBA球员退役战得分纪录,成为NBA历史单场60+年纪*的球员,最终他带领湖人逆转15分差距101-96击败爵士。
科比退役战详细数据科比在NBA职业生涯最后一场比赛中对战爵士队,全场出战42分钟,50投22中命中率为44%;,三分球21中6命中率26%;罚球12罚10中,罚球命中率83%,全场真实命中率53%,狂砍60分,这总的效率来说已经很不错了。
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